Lo único real que podemos vivir es ciertamente el presente, el aquí y el ahora, todo lo demás es estar en otro sitio diferente que no se trata más que de una fantasía. Desafortunadamente, ya sea por nuestra educación, nuestra cultura, o bien el mundo en el que vivimos actualmente, estar presente nos resulta bastante complicado. Sin embargo, es muy necesario si queremos ser los protagonistas de nuestra propia vida.