Esta meditación guiada te invita a crear tu espacio de seguridad y de paz interior desde el corazón hacia todo tu cuerpo, mente y emociones.

Esta práctica te ayuda a relajar, y es especial para esos momentos que vivimos con mucha ansiedad.

Te lleva a un lugar, creado por vos, de serenidad y seguridad al que podrás elegir ir toda vez que lo necesites o que alguna situacion te genere miedo o intranquilidad.

Abrazos

Myri