Tu meditación diaria

By Álvaro Gómez

En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el curso introductorio y después seguir las meditaciones que haya de ese día en ad... more

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July 01, 2026 1429. El 95% de la gente abandona la meditación
Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected] La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447
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23min
June 29, 2026 1428. La respiración que hay ahora
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20min
June 26, 2026 1427. Charla sobre el canal y la respiración, más 10 minutos de silencio meditativo
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29min
June 09, 2026 1426. Apreciar cada silencio (Práctica de meditación)
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19min
June 08, 2026 1425. Apreciar cada momento de paz (Práctica de meditación)
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17min
June 05, 2026 1424. Dos maneras de encarar la meditación.mp3
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25min
May 29, 2026 1423. Dejar que la respiración se autregule
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21min
May 26, 2026 1422. Primer microrretiro de meditación de 45 minutos
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46min
May 19, 2026 1421. Cómo meditar en la vida diaria (Práctica de meditación)
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20min
May 19, 2026 1420. Tu propia manera de meditar (Práctica de meditación)
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