Tu Mejor Parto de myBabymyBirth®

En este episodio hablamos sobre qué son las relajaciones de hipnoparto, cómo pueden ayudarnos a trabajar los miedos y la confianza, cuándo empezar a practicarlas y cómo utilizarlas durante el embarazo y el nacimiento de tu bebé.

Además, descubrimos las relajaciones disponibles en la app ONA®, con recursos para diferentes momentos: desde la búsqueda del embarazo hasta el posparto, pasando por la epidural, la inducción o la cesárea.

Porque prepararse no significa controlar cómo será el parto, sino contar con información y herramientas para vivirlo con más confianza.

Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma.

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La historia de Naiara es la de una mamá que se preparó durante el embarazo leyendo Dar a luz con hipnoparto, escuchando relatos de parto y practicando herramientas para vivir el nacimiento desde la confianza.

Cuando rompió aguas, pensó que todavía le quedaban muchas horas por delante. Utilizó la respiración, la aplicación ONA y una máquina TENS para acompañar las contracciones en casa. Pero, de repente, todo se aceleró: durante el trayecto a la casa de nacimientos sentía ya unas ganas intensas de empujar y, al llegar, estaba completamente dilatada. En apenas media hora desde su llegada, Gaia había nacido.

Un relato sobre la confianza en el cuerpo, el acompañamiento de la pareja y la importancia de prepararse sin intentar controlar cada detalle del parto.

Para matronas, doulas, fisios, profes de yoga, profesionales del mundo perinatal y madres que quieren prepararse para su parto.

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¿Qué pasa cuando te dicen que tu bebé es muy pequeñita y que el parto tiene que adelantarse? Ares y Marc nos cuentan cómo afrontaron este cambio de planes gracias a la preparación con hipnoparto.

En la semana 36+6 descubrieron que su bebé tenía un percentil muy bajo y que debía nacer entre las semanas 37 y 38. Lo que habían imaginado como un parto natural se convirtió en una inducción, pero la información, las respiraciones y el acompañamiento en pareja les ayudaron a vivir el proceso con confianza. Ares dio a luz en la semana 37+2, acompañada por Marc y las matronas.

Un relato sobre cómo adaptarse a los imprevistos, la importancia de estar informados y el papel de la pareja durante el nacimiento.

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La historia de Noelia es, en realidad, dos relatos en uno. Dos embarazos, dos partos muy distintos y una misma preparación con hipnoparto que le permitió afrontar cada situación con información, respiración, movimiento y confianza.

Noelia conoció el hipnoparto durante su primer embarazo. Al principio era escéptica, pero decidió informarse y hacer el curso. Su primer parto comenzó con una inducción después de romper aguas en la semana 40 y desarrollar una preeclampsia. A pesar de la intervención, consiguió vivir un parto vaginal sin epidural, utilizando respiraciones, movimiento y diferentes posiciones.

Cuatro años después, volvió a prepararse para el nacimiento de su segunda hija. Esta vez llegó hasta las 41 semanas y 2 días. Rompió aguas por la noche, empezó a registrar las olas con ONA y llegó al centro de nacimientos respirando y moviéndose. Allí, en cuestión de minutos, la intensidad cambió completamente y acabó dando a luz en el agua después de apenas tres pujos.

Dos partos muy diferentes, pero con algo en común: Noelia no intentó controlar lo que iba a suceder. Se preparó para poder tomar decisiones, escuchar a su cuerpo y sentirse segura durante el proceso.

Un episodio para descubrir cómo la información, las visualizaciones, la respiración y la confianza pueden acompañarte incluso cuando cada parto toma un camino diferente.

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En este episodio de Tu Mejor Parto, Alba comparte cómo vivió el nacimiento de su primera hija después de prepararse durante el embarazo con hipnoparto, respiración, relajaciones, información y recursos para afrontar el parto con calma.

Alba rompió aguas en la semana 37+2. Ella había imaginado un parto natural y tenía claras sus preferencias de parto pero el camino no fue exactamente como lo había planeado. En el hospital vivió un parto intenso y rápido: pidió la epidural cuando las contracciones aumentaron, pero la dilatación avanzó tan deprisa que finalmente no llegó a ponérsela.

Una historia sobre preparación, flexibilidad, confianza y sobre la importancia de poder cambiar de opinión durante el parto sin sentir que hemos fracasado.

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¿Puede una mujer prepararse durante meses para un parto fisiológico y acabar poniéndose la epidural sin sentir que ha fracasado?

El relato de Rosa demuestra que sí. Y que, quizá, la preparación para el parto no consiste tanto en conseguir que todo suceda exactamente como habíamos imaginado, sino en llegar a ese momento con información, herramientas y confianza suficientes para poder tomar decisiones.

En este episodio de Tu Mejor Parto, Rosa comparte junto a su pareja, Jordan, cómo vivieron el nacimiento de su bebé después de prepararse durante el embarazo con hipnoparto, yoga, respiraciones, relajaciones y mucha información.

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¿Puede lo que vivimos durante la gestación y el nacimiento dejar una huella en nuestra vida? Hablamos con Enrique Blay, psicólogo y autor de tres libros, sobre el mundo emocional del bebé, el vínculo desde el embarazo y cómo el amor, la presencia y la reparación también construyen nuestra historia.

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En el episodio 164 hablamos de Parto Vaginal Después de Cesárea (PVDC) en casa junto a Laura Sola, matrona. Una conversación cercana y llena de información sobre las posibilidades, particularidades y acompañamiento de un parto vaginal después de cesárea en casa. Un episodio para informarse, resolver dudas y conocer mejor esta opción de parto.

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Camila nos cuenta su relato de parto en casa en Francia y cómo la preparación con hipnoparto la ayudó a consiguer el parto que soñaba. 

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Vuelve una invitada muy especial: Victoria, una mamá que ya nos explicó su segundo parto y hoy regresa para compartir una nueva historia. La de su tercer bebé. Su segundo parto en casa.

Y una experiencia que demuestra que, aunque ya hayas dado a luz varias veces, cada embarazo vuelve a pedirte algo muy importante: 👉 confiar otra vez en ti.

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