Tu mejor versión con Catalina Davis

Alguna vez te ha pasado ❓ que conoces a alguien 🙍🏻🤵🏻 y hay ciertos comportamientos de esa persona que no te gustan y una vocecita 🔉 interna te dice que esa persona no es la indicada y aún así sigues con ella 👨‍❤️‍👨

¿Alguna te ha pasado❓

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Hasta que me di cuenta que la base de la mayoría de mis problemas era que no me amo a mi misma tuvieron que pasar 30 años. En este podcast me desnudo y te cuento parte de mi historia y cuáles fueron mis primeros pasos para amarme de verdad y poder cambiar mi vida. Te aporto tips y contenido de alto valor. Si quieres contactar conmigo de manera personal puedes escribirme un whatsapp al: (+34)652843990

Sé que puede parecer complicado salir de la depresión porque lo que te provoca es un estado de negativismo interno difícil de gestionar, pero hoy te dejo dos claves que te ayudarán a dar ese primer paso que hace falta para salir adelante y vencer a este estado de la mente que no te deja ser feliz.

¿Presión en el pecho? ¿Te cuesta respirar? ¿Crees que te va a dar un infarto o piensas que te vas a morir? Tranquil@, estás ante una crisis de ansiedad o de pánico. Para poder gestionarla te recomiendo 3 simples pasos en mi podcast. Para más información puedes contactarme en el: (+34)652843990

Si querías trabajar de manera relajada y gestionar tus emociones...Parecía muy complicado conseguirlo... ¡HASTA HOY! ????Hace unas semanas muchísimas personas me empezaron a contactar porque se encontraban agobiados, con estrés e incluso ansiedad ante la incertidumbre y los cambios ????En seguida me di cuenta que ahora que teletrabajamos echamos más horas, por miedo a no poder levantar nuestros negocios nos esforzamos aún más ¿Pero a qué precio?Por eso, hoy hablamos de la importancia de priorizar lo realmente importante ¿Cómo?

Te lo cuento en este podcast... ¿Qué es lo más importante para ti en la vida? ¿Cuánto tiempo le dedicas? Puedes contactarme en el (+34)652843990. Te leo en comentarios

Nos planteamos que existe un cielo y un infierno, que cuando ya no estemos aquí trascenderemos a una vida eterna. Pero... ¿Qué pasaría si el cielo y el infierno estuviese ya aquí? Tras investigar he llegado a la conclusión que nuestro aprendizaje en la Tierra es comenzar a sentir ese cielo aquí. Tenemos la capacidad de crear todo aquello que nos propongamos. Dentro de nosotros existe un poder que nos impulsa a crear. ¿Pero qué estás creando ahora mismo en tu vida?

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En este encuentro hablamos sobre el duelo, el dolor de la pérdida y cómo dignificarla. Tenemos que aprender de todo lo que nos sucede, muchas veces etamos tan ocupados intentando resolver problemas que se nos olvida disfrutar de nuestro día a día. ¿Cuántas veces dijiste ayer te quiero?