El deporte más hermoso del mundo a nivel amateur llega a condicionar lesiones en sus practicantes. Muchas veces no regresan a practicarlo. Te comparto mi manera de continuar jugando fútbol 2-3 veces por semana. Para evitar maltratar tu cuerpo y continuar metiendo golazos en tu liga de fútbol. saludos y que disfrutes este episodio

Tabaquismo - Refrescos - Alcohol daña mucho la estructura del hueso. Los llame los Jinetes Apocalípticos del Hueso por las secuelas, complicaciones y pérdida de calidad de vida que tienen cuando se consumen excesivamente.

Después de 4 años regresamos para continuar con este vínculo, transmitir consejos prácticos, conocimiento, ideas. Recuerden que este contenido no sustituye una visita al especialista ni una revisión médica.