Sin duda uno de los temas más controvertidos que existen en la actualidad es el el de la alimentación.

Todo el mundo tiene su teoría y su dieta.

Pero...¿qué hay de verdad en todo esto?

En este episodio Consuelo Fraile nutricionista y coach nutricional nos dará información útil para disfrutar del comer y entender que hay además de las calorías en nuestra alimentación.

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Consuelo nos hace un regalo a las oyentes del podcast con su guía para descubrir si el hambre que tenemos es real o hambre emocional.¿Sientes curiosidad por saber si comes para alimentarte o para aliviar el dolor emocional?

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