Un dolor intenso después de comer, molestias que confundimos con gastritis o incluso un dolor que se extiende hacia la espalda pueden tener un origen que muchas veces desconocemos: los cálculos biliares.En este episodio conversamos con el Dr. Francisco Roberto Nevarez Noboa, especialista en Cirugía del Aparato Digestivo, para entender por qué son tan frecuentes, cuáles son sus principales señales de alerta, qué riesgos existen y qué opciones de tratamiento están disponibles actualmente.Si tienes molestias digestivas frecuentes, este episodio puede ayudarte a reconocer cuándo es momento de consultar a un especialista.

¿Y si nos han contado mal la historia sobre el peso y la salud? 🎧

En el episodio de hoy romperemos mitos sobre dos condiciones de las que todo el mundo opina, pero pocos entienden a fondo: obesidad y diabetes.

No se trata solo de "voluntad" o de "comer menos". Hablamos con un experto sobre la ciencia real detrás del metabolismo, el impacto emocional y cómo construir una relación más sana y compasiva con nuestro cuerpo.

💡 Un episodio indispensable si buscas información clara, sin culpa ni estigmas.

¿Estamos perdiendo la batalla contra las bacterias? 🦠 En el nuevo episodio del podcast analizamos la Resistencia Bacteriana, un desafío crítico para la seguridad hospitalaria y el futuro del uso de antibióticos. 🏥💊

No te quedes fuera de esta conversación crucial.

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El estrés y la ansiedad también pueden afectar tu cuerpoEn el episodio 5 de nuestro Podcast conversamos junto a la Psic. Jessica Rodas sobre la relación entre la salud mental y síntomas físicos como insomnio, dolores de cabeza, gastritis, agotamiento emocional y burnout.Una conversación necesaria para entender que cuidar tu mente también es cuidar tu bienestar integral.

¿Es posible llegar a los 90 años con la energía de los 40? Descubre qué son los "Super Ancianos" y los hallazgos médicos que explican por qué algunas personas envejecen con una vitalidad asombrosa.

Junto a la Dra. Mercedes Cárdenas, especialista en Geriatría, analizamos los hábitos que determinan una vida larga y cómo tu plan de salud es la clave para una prevención efectiva desde hoy.

Hoy aprenderás:

• Genética vs. Hábitos: ¿Quién gana la batalla?

• Señales de alerta para cuidar a nuestros adultos mayores.

• Segmento SAC: La Dra. Paulete te cuenta cómo usar tus chequeos preventivos para diseñar tu propia longevidad.

Escucharte nos hace mejores.

¿Sabías que las vacunas no son "solo cosa de niños"? En este episodio, derribamos mitos sobre la inmunización y te ponemos al día con el esquema de vacunación actual en Ecuador.

Desde los refuerzos esenciales en la infancia hasta las vacunas que todos los adultos deberíamos tener (y probablemente olvidamos), conversamos con nuestro especialista invitado para entender por qué la prevención es la medicina más efectiva y barata que existe.

En este episodio descubrirás:

• VPH y Hexavalente: Lo que debes saber sobre las actualizaciones del esquema infantil.

• Adultos en riesgo: ¿Cada cuánto debemos reforzarnos contra el Tétanos o la Influenza?

• Viajeros y prevención: Vacunas clave para protegerte fuera del país.

• Segmento "¿Cómo uso mi plan?": La Dra. Paulete te explica cómo acceder a vacunas y consultas pediátricas de forma ágil con tu cobertura de Plan Vital.

Escucharte nos hace mejores. ¡Dale play y asegura la protección de tu familia! 🎧✨

¿Sabías que los primeros mil días de vida definen el futuro de un niño? En este segundo episodio, nos adentramos en la realidad de la Salud Infantil y la Desnutrición. Desmitificamos creencias comunes, aprendemos a identificar las señales de alerta y conversamos sobre cómo una nutrición integral es el motor del desarrollo cognitivo y emocional.

🍎 En este episodio aprenderás:

• La diferencia entre "estar lleno" y "estar nutrido".

• El impacto de la desnutrición en el crecimiento a largo plazo.

• Consejos prácticos para mejorar la calidad alimentaria en casa.

¡Dale play y transformemos juntos el futuro de los más pequeños!

¿Sientes que las medicinas y consultas suben de precio constantemente? En este inicio de temporada, analizamos por qué la salud es cada vez más costosa y cómo proteger tus ahorros frente a la inflación médica en el país.

Hoy aprenderás:

• Por qué los costos médicos suben más que el costo de vida.

• Cómo usar tu seguro como un escudo financiero para ahorrar dinero.

Escucharte nos hace mejores. ¡Dale play y cuida tu economía! 🎧

Descubre los principales desafíos y oportunidades que enfrentan las PyMes en el Ecuador junto a Juan Xavier Sánchez, presidente alterno de la Cámara de Comercio de Guayaquil. Un diálogo sobre el futuro empresarial del país. Suscríbete, activa la campanita  y no te pierdas nuestros próximos episodios sobre bienestar y prevención.Síguenos en nuestras redes sociales como: https://www.instagram.com/planvitalec/

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Nuevo episodio de Tu Salud con Plan Vital
El colesterol LDL, también llamado “colesterol malo”, puede convertirse en un enemigo silencioso de tu salud cardiovascular. 🫀
La Dra. Priscilla Zapata, cardióloga, nos guía con consejos prácticos para mantenerlo bajo control.

🎧 Escúchalo ahora en Spotify y compártelo con quienes necesitan cuidar su corazón ❤️

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