"Hola y bienvenidas a un nuevo episodio de nuestro podcast 'Tu Salud Femenina'. Hoy, en conmemoración del 8 de Marzo, Día Internacional de la Mujer, quiero contaros cosas que igual no sabíais de la historia del 8 de Marzo, muy interesantes. Además, compartiré un pequeño espacio con Ascensión Gómez Matrona y a fisioterapeuta, para que nos comparta su visión del cuidado de la salud femenina en la actualidad.

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Bienvenidas a un nuevo episodio de "Tu Salud Femenina". Hoy tenemos un programa muy especial, ya que nos acompañan dos invitadas increíbles, María y Carmen, fundadoras del proyecto "Mamá Jurista". En este podcast abordaremos temas cruciales sobre los derechos laborales y la maternidad.

"Bienvenidas a otro capítulo del podcast 'Tu Salud Femenina'. en este rato juntas abordaremos las cicatrices de las cesáreas. Pero no esperes solo que te hable de cómo tratarlas físicamente; hoy nos sumergimos en el desafío que muchas mujeres han vivido y viven con su cicatriz. Desde el impacto emocional hasta el proceso de curación física, exploraremos todos los aspectos que rodean esta marca de vida.

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Tratamiento fisioterapia cicatriz cesárea

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Y Bienvenidas a un nuevo episodio de 'Tu Salud Femenina'. Hoy, vamos a explorar un tema fascinante y lleno de historia: los dispositivos intracavitarios. Acompáñame en este viaje por el tiempo y la cultura para entender mejor estos objetos tan íntimos y personales."

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Bienvenidas, amigas, ¡al primer episodio de la segunda temporada de “Tu Salud Femenina”! Iniciamos esta temporada abordando un tema muy familiar y que, como propósito de Año Nuevo, merece una reflexión: la carga mental de las mujeres. En este episodio contamos con la presencia de Andrea, conocida en las redes sociales como @dedoloresygloria. Andrea es una psicóloga feminista especializada en el acompañamiento de mujeres a lo largo de los distintos ciclos de su vida.

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¡Hola, amigas, bienvenidas a otro episodio más de “tu salud femenina”! Hoy vamos a hablar de algo que nos concierne a todas: nuestra querida amiga, la menstruación y los métodos de recogida de sangre más sostenibles ¿Pero sabías que tu elección de productos menstruales puede ser tan verde como tu smoothie de kale? ¡Sí, voy a hablarte de productos más higiénicos para tu salud intima, además de más sostenibles para recoger nuestra sangre menstrual! Y no, no voy a sugerirte que uses hojas de parra.

Ahora a disfrutar de este podcast.

⁠Fisioterapia y menstruación⁠

Por ⁠Sandra Gómez

En el episodio de hoy de "Tu Salud Femenina", vamos a hablar sobre un tema fundamental en la vida de las niñas: la menarquia, o la primera menstruación. Para muchas niñas y algunas de nosotras, este evento se vive y se vivió como una experiencia angustiosa, llena de inseguridades y preguntas. Sin embargo, es crucial entender que la menarquia no aparece de manera inesperada, es un proceso natural y hay mucho que podemos hacer para ayudar a nuestras niñas a transitar esta etapa con confianza e información.

Os dejo aquí libro que son una maravilla sobre la menstruación para diferentes etapas de la vida:

Ahora a disfrutar de este podcast.

Fisioterapia y menstruación

Por Sandra Gómez

¡Bienvenidas a “Tu salud femenina”! En este episodio especial, hablaremos sobre el masaje perineal. ¿Por qué al unir estas dos palabras (masaje y periné), que por separado son tan positivas y estimulantes, nos genera “rechazo”? de esto os vengo a hablar hoy, y tenemos invitada especial os traigo a una persona que admiro mucho profesionalmente y tengo la suerte de considerar mi amiga, además de mi socia en un super proyecto que es cuerpos femeninos.  Nos acompaña Ascensión Gómez, conocida en las redes como @matrofisio. Ella se define, Mujer por nacimiento, madre por suerte, matrona por vocación y fisioterapeuta por casualidad y ahora ya por devoción…

Tratamiento de fisioterapia para embarazadas