"Ser una persona sana empieza por conocerse" Elizabeth Clapés, psicóloga

Conocer el ser quien eres es el primer paso para tener una existencia armoniosa; tanto contigo, como con las personas que te rodean. Hoy Bel habla del porque el hecho de conocerte a ti mismo no solo es una ventaja, sino que es un superpoder que te servirá para mejorar todas tus relaciones interpersonales. Al final, incluso te cuenta sobre una herramienta llamada "la poesía de los locos" para conocerte mientras haces una de las cosas más puras dentro de la existencia humana, el arte.

Analizate, atrévete a vivir en introspección y aprende sobre la persona más importante de tu vida: tu.