Avez-vous l'impression que vous vous auto-sabotez? Que vous vous tirez vers le bas? 

C’est très étrange comme phénomène, comme si qu'on avait un ennemi à l'intérieur de nous, qui vient interrompre une bonne action qu'on a commencé ou qu'on va commencer comme: faire un régime pendant longtemps et manger plein de gâteaux d'un coup toute en conscience ou pas!

Dans l'épisode je t'aide à détecter si tu t'auto-sabotais ou pas? et comment faire pour arrêter ça.

Très belle écoute de cet épisode, 

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Au prochain épisode du Podcast Persévérance.