¿Sabes qué tienen en común Ray Dalio, Elon Musk, Gandhi y Arnold Schwarzenegger?

Si leíste el título del episodio ya lo debes saber, todos ellos practican meditación.

“La meditación es el ejercicio de la mente y el espíritu”, si estas grandes personas lo hacen, debe ser porque algún beneficio trae.

Gabriel y Andrés te llevan por un atajo hacia la meditación, cómo ha afectado a grandes personajes de la historia y cómo comenzar.

¿Crees en los beneficios de la meditación?

Cuentanos tu historia en instagram: @atajocultural