CHÁNH ĐỊNH

Nhiều thiếu nhi về Làng Hồng, thấy các bạn ngồi thiền, đi thiền và ăn cơm im lặng thì cũng làm theo. Vì người ta làm nên mình cũng phải làm theo thôi, chứ mình không thích thú gì cả. Đi theo, tuy không thích, nhưng có bạn còn dễ chịu hơn là ra ngoài chơi một mình. Tình trạng đó có thể kéo dài cả năm, hai hoặc ba năm. Cho đến ngày nào đó em lớn lên, thấy thiền hành, thiền tọa và ăn cơm im lặng đều mang lại cho em niềm an lạc, và hạnh phúc. Lúc đó em mới bắt đầu tu thật. Nhiều thiếu nhi đã nói thật cho sư ông biết là trong những năm đầu các em chỉ làm cho có hình thức thôi, thấy các bạn làm thì làm theo, chứ không thấy có thích thú nào. Cháu Thục Hiền đến Làng Mai năm tám tuổi, rất ngoan ngoãn tham dự các sinh hoạt, nhưng chỉ làm theo hình thức. Bây giờ Thục Hiền đã lớn, cô ta mới cảm thấy sự thực tập là thiết yếu. Khi lo âu, buồn khổ hoặc bực bội cô ta mới biết rằng những phương pháp thực tập đó tháo gỡ được những nỗi lo buồn và đem lại thảnh thơi cho mình. Lúc đó cô ta mới biết quý sự thực tập.

-----------------------------------

GIỚI THIỆU KHÓA GIẢNG TRÁI TIM CỦA BỤT

Trái Tim Của Bụt là khóa giảng Phật pháp căn bản của Sư Ông Làng Mai - Thiền sư Thích Nhất Hạnh trong mùa an cư kiết Đông 1993 - 1994 tại Làng Mai, Pháp. Sư Ông giảng giải những giáo lý căn bản của đạo Bụt và trình bày tuệ giác, kinh nghiệm hơn 60 năm tu học Phật pháp.

Những cái thấy, tuệ giác của Sư Ông giúp cho người học biết sử dụng khả năng tư duy, tinh thần cởi mở, phản biện để không bị lạc trong rừng giáo lý của Bụt hơn 2600 năm qua. Nhưng quan trọng trên hết, Sư Ông còn trình bày những pháp môn thực tập chánh niệm cụ thể để có thể áp dụng những giáo lý vào trong đời sống hàng ngày và đạt được hạnh phúc, bình an ngay trong giây phút hiện tại.  

Khóa học này cũng đã được phiên tả và xuất bản thành sách Trái Tim Của Bụt, nhà xuất bản Lá Bối, Hoa Kỳ ấn hành năm 1997. Nhà xuất bản Tổng Hợp Tp. HCM ấn hành năm 2009. Được dịch ra và xuất bản ở nhiều nước. Bản dịch tiếng Anh tựa đề The Heart Of the Buddha’s Teaching, do nhà Parallax ấn hành.

Quán pháp trong pháp

Quán chiếu về pháp tức là lấy hơi thở có chánh niệm rọi sáng vào đối tượng hiện đang ở trong tâm, gọi là quán pháp ở trong pháp (contemplation of dharmas in dharmas). Đạo Bụt có danh từ trạch pháp, có nghĩa là khảo sát, nhìn sâu, tìm cho ra bản chất của các pháp (investigation of dharmas). Trạch pháp là một trong thất bồ đề phận, còn gọi là thất giác chi, bảy yếu tố đưa tới giải thoát (the seven factors of enlightenment-bodhyanga). Quán niệm pháp trong pháp tương đương với trạch pháp của thất bồ đề phận.

-----------------------------------

GIỚI THIỆU KHÓA GIẢNG TRÁI TIM CỦA BỤT

Trái Tim Của Bụt là khóa giảng Phật pháp căn bản của Sư Ông Làng Mai - Thiền sư Thích Nhất Hạnh trong mùa an cư kiết Đông 1993 - 1994 tại Làng Mai, Pháp. Sư Ông giảng giải những giáo lý căn bản của đạo Bụt và trình bày tuệ giác, kinh nghiệm hơn 60 năm tu học Phật pháp.

Những cái thấy, tuệ giác của Sư Ông giúp cho người học biết sử dụng khả năng tư duy, tinh thần cởi mở, phản biện để không bị lạc trong rừng giáo lý của Bụt hơn 2600 năm qua. Nhưng quan trọng trên hết, Sư Ông còn trình bày những pháp môn thực tập chánh niệm cụ thể để có thể áp dụng những giáo lý vào trong đời sống hàng ngày và đạt được hạnh phúc, bình an ngay trong giây phút hiện tại.  

Khóa học này cũng đã được phiên tả và xuất bản thành sách Trái Tim Của Bụt, nhà xuất bản Lá Bối, Hoa Kỳ ấn hành năm 1997. Nhà xuất bản Tổng Hợp Tp. HCM ấn hành năm 2009. Được dịch ra và xuất bản ở nhiều nước. Bản dịch tiếng Anh tựa đề The Heart Of the Buddha’s Teaching, do nhà Parallax ấn hành.

Nhận diện các tâm hành

Cảm thọ chỉ là một trong số 51 loại tâm hành, tức là những hiện tượng tâm lý (mental formations). Tâm hành (citta samskara) có khi được gọi là tâm sở. Giận là một tâm hành, lo là một tâm hành, buồn là một tâm hành, thương, ghét và chán nản là những tâm hành. Tất cả những tâm hành ấy đều có hạt giống và có gốc rễ trong chiều sâu tâm thức ta. Những tâm hành nhẹ nhàng có tác dụng giải phóng, chuyển hóa và đưa chúng ta lên cao là những tâm sở thiện. Có những tâm hành có tác dụng gây đổ vỡ, gọi là tâm sở bất thiện. Có những tâm hành có tính cách phổ biến, gọi là tâm sở biến hành và những tâm hành phát hiện trong những trường hợp riêng lẻ, gọi là tâm sở biệt cảnh. Lại có những tâm hành bất định, có khi thiện, có khi bất thiện, gọi là tâm sở bất định. Ví dụ như tâm hành miên (buồn ngủ) có khi là tốt, có khi không tốt. Tâm hành hối cũng có khi tốt và có khi không tốt. Nếu chúng ta đã làm một hành động gây đổ vỡ, buồn đau cho người khác mà chúng ta biết hối hận thì tâm hành hối là một tâm hành thiện. Ta tự dặn lòng từ rày về sau sẽ không nói và không làm như vậy nữa. Nhưng nếu niềm hối hận đó biến thành một ám ảnh, gây ra mặc cảm tội lỗi, khiến cho ta tê liệt không tiến thêm được nữa trên đường đạo nghiệp, thì tâm hành đó trở nên bất thiện. Hối trong trường hợp này được coi là một tâm hành bất định.

-----------------------------------

GIỚI THIỆU KHÓA GIẢNG TRÁI TIM CỦA BỤT

Trái Tim Của Bụt là khóa giảng Phật pháp căn bản của Sư Ông Làng Mai - Thiền sư Thích Nhất Hạnh trong mùa an cư kiết Đông 1993 - 1994 tại Làng Mai, Pháp. Sư Ông giảng giải những giáo lý căn bản của đạo Bụt và trình bày tuệ giác, kinh nghiệm hơn 60 năm tu học Phật pháp.

Những cái thấy, tuệ giác của Sư Ông giúp cho người học biết sử dụng khả năng tư duy, tinh thần cởi mở, phản biện để không bị lạc trong rừng giáo lý của Bụt hơn 2600 năm qua. Nhưng quan trọng trên hết, Sư Ông còn trình bày những pháp môn thực tập chánh niệm cụ thể để có thể áp dụng những giáo lý vào trong đời sống hàng ngày và đạt được hạnh phúc, bình an ngay trong giây phút hiện tại.  

Khóa học này cũng đã được phiên tả và xuất bản thành sách Trái Tim Của Bụt, nhà xuất bản Lá Bối, Hoa Kỳ ấn hành năm 1997. Nhà xuất bản Tổng Hợp Tp. HCM ấn hành năm 2009. Được dịch ra và xuất bản ở nhiều nước. Bản dịch tiếng Anh tựa đề The Heart Of the Buddha’s Teaching, do nhà Parallax ấn hành.

Như lý tác ý

Kỳ trước chúng ta đã nghe về Kinh Quán Niệm Hơi Thở. Kinh này dạy ta quán chiếu các lĩnh vực của thân, của cảm thọ, của tâm hành, và của pháp, tức là những đối tượng của tâm hành. Kinh Quán Niệm Hơi Thở chỉ dạy mười sáu phép thở. Người hành giả có thể căn cứ trên mười sáu phép thở căn bản ấy để sáng chế những phương pháp thực tập mới cho cả bốn lĩnh vực.

Thí dụ trong mười sáu hơi thở chỉ có bốn hơi thở để quán chiếu về thân. Trong khi đó thân ta có rất nhiều khía cạnh cần được quán chiếu. Vì vậy bốn hơi thở này cần được thực tập, rồi được khai triển để biến thành vô số phương pháp thực tập nhằm quán chiếu tất cả những bộ phận của thân thể. Bụt lại dạy bốn hơi thở khác để quán chiếu cảm thọ. Cảm thọ cũng là một lĩnh vực rộng lớn. Rồi đến bốn hơi thở quán chiếu về các tâm hành. Tâm hành có tới 51 thứ, rất năng động, rất phức tạp. Cuối cùng có bốn hơi thở để quán chiếu về các pháp, tức là đối tượng của tâm hành.

-----------------------------------

GIỚI THIỆU KHÓA GIẢNG TRÁI TIM CỦA BỤT

Trái Tim Của Bụt là khóa giảng Phật pháp căn bản của Sư Ông Làng Mai - Thiền sư Thích Nhất Hạnh trong mùa an cư kiết Đông 1993 - 1994 tại Làng Mai, Pháp. Sư Ông giảng giải những giáo lý căn bản của đạo Bụt và trình bày tuệ giác, kinh nghiệm hơn 60 năm tu học Phật pháp.

Những cái thấy, tuệ giác của Sư Ông giúp cho người học biết sử dụng khả năng tư duy, tinh thần cởi mở, phản biện để không bị lạc trong rừng giáo lý của Bụt hơn 2600 năm qua. Nhưng quan trọng trên hết, Sư Ông còn trình bày những pháp môn thực tập chánh niệm cụ thể để có thể áp dụng những giáo lý vào trong đời sống hàng ngày và đạt được hạnh phúc, bình an ngay trong giây phút hiện tại.  

Khóa học này cũng đã được phiên tả và xuất bản thành sách Trái Tim Của Bụt, nhà xuất bản Lá Bối, Hoa Kỳ ấn hành năm 1997. Nhà xuất bản Tổng Hợp Tp. HCM ấn hành năm 2009. Được dịch ra và xuất bản ở nhiều nước. Bản dịch tiếng Anh tựa đề The Heart Of the Buddha’s Teaching, do nhà Parallax ấn hành.

Tiếp xúc với sự sống nhiệm mầu

Từ niềm ưu ái, tình thương yêu đó, ta nguyện phải sống, phải ăn uống như thế nào, phải kiêng cữ như thế nào để trái tim ta đừng khổ nhọc. Chánh niệm đưa tới ý thức về giới, giới đây là sự gìn giữ và bảo vệ trái tim của mình. Anh phải bảo vệ được hai mắt, bảo vệ được trái tim của anh, nếu không anh làm sao bảo vệ được ai? Khi tiếp xúc với hai lá phổi và với lá gan cũng vậy. Không có lá gan lành mạnh, ta không thể sống. Trong khi đó thì ta thất niệm, hàng ngày nuốt vào trong ta những chất độc làm hại lá gan. Có thể lá gan đang nặn nỉ: ‘‘Thôi ông ơi, tội tôi lắm mà! Đừng có uống rượu nữa!’’ Nhưng ta không nghe thấy lời nặn nỉ ấy, vì đầu ta còn đang mãi nghĩ những chuyện gì đâu đâu. Chúng ta chưa bao giờ trở về lắng nghe lá gan của mình. Bây giờ nghe Bụt dạy, ta thực tập: ‘‘Tôi đang thở vào và tiếp xúc với lá gan của tôi.’’

-----------------------------------

GIỚI THIỆU KHÓA GIẢNG TRÁI TIM CỦA BỤT

Trái Tim Của Bụt là khóa giảng Phật pháp căn bản của Sư Ông Làng Mai - Thiền sư Thích Nhất Hạnh trong mùa an cư kiết Đông 1993 - 1994 tại Làng Mai, Pháp. Sư Ông giảng giải những giáo lý căn bản của đạo Bụt và trình bày tuệ giác, kinh nghiệm hơn 60 năm tu học Phật pháp.

Những cái thấy, tuệ giác của Sư Ông giúp cho người học biết sử dụng khả năng tư duy, tinh thần cởi mở, phản biện để không bị lạc trong rừng giáo lý của Bụt hơn 2600 năm qua. Nhưng quan trọng trên hết, Sư Ông còn trình bày những pháp môn thực tập chánh niệm cụ thể để có thể áp dụng những giáo lý vào trong đời sống hàng ngày và đạt được hạnh phúc, bình an ngay trong giây phút hiện tại.  

Khóa học này cũng đã được phiên tả và xuất bản thành sách Trái Tim Của Bụt, nhà xuất bản Lá Bối, Hoa Kỳ ấn hành năm 1997. Nhà xuất bản Tổng Hợp Tp. HCM ấn hành năm 2009. Được dịch ra và xuất bản ở nhiều nước. Bản dịch tiếng Anh tựa đề The Heart Of the Buddha’s Teaching, do nhà Parallax ấn hành.

Chánh niệm là tự làm chủ

Ví dụ trong tâm ta, trong ký ức ta, có một hình ảnh đã được gieo vào từ 20 năm về trước. Bây giờ hình ảnh đó hiện trở lại, và hai trường hợp có thể xảy ra. Thứ nhất là chúng ta có thể bị cái hình cũ lôi kéo vào một cuộc phiêu lưu, và chúng ta sống lại thế giới của quá khứ. Trong trường hợp này chúng ta đi vào thất niệm. Đó là nhớ nhưng không phải là nhớ trong chánh niệm. Một hình ảnh có thể áp dẫn chúng ta trở về quá khứ, hay lôi cuốn chúng ta phiêu lưu tới một tương lai chưa hề xẩy ra, để mơ tưởng, để phập phồng, lo âu, sợ hãi, và chúng ta quên lãng, không có mặt trong giây phút hiện tại nữa. Đó là thất niệm.

-----------------------------------

GIỚI THIỆU KHÓA GIẢNG TRÁI TIM CỦA BỤT

Trái Tim Của Bụt là khóa giảng Phật pháp căn bản của Sư Ông Làng Mai - Thiền sư Thích Nhất Hạnh trong mùa an cư kiết Đông 1993 - 1994 tại Làng Mai, Pháp. Sư Ông giảng giải những giáo lý căn bản của đạo Bụt và trình bày tuệ giác, kinh nghiệm hơn 60 năm tu học Phật pháp.

Những cái thấy, tuệ giác của Sư Ông giúp cho người học biết sử dụng khả năng tư duy, tinh thần cởi mở, phản biện để không bị lạc trong rừng giáo lý của Bụt hơn 2600 năm qua. Nhưng quan trọng trên hết, Sư Ông còn trình bày những pháp môn thực tập chánh niệm cụ thể để có thể áp dụng những giáo lý vào trong đời sống hàng ngày và đạt được hạnh phúc, bình an ngay trong giây phút hiện tại.  

Khóa học này cũng đã được phiên tả và xuất bản thành sách Trái Tim Của Bụt, nhà xuất bản Lá Bối, Hoa Kỳ ấn hành năm 1997. Nhà xuất bản Tổng Hợp Tp. HCM ấn hành năm 2009. Được dịch ra và xuất bản ở nhiều nước. Bản dịch tiếng Anh tựa đề The Heart Of the Buddha’s Teaching, do nhà Parallax ấn hành.

Sống giây phút hiện tại

Trước hết chúng ta định nghĩa chánh niệm là thứ năng lượng đem chúng ta trở về với sự sống. Có những người chỉ biết lo lắng cho tương lai, chỉ mơ ước về tương lai và vì vậy họ không có khả năng sống với sự sống hiện tại. Có những người lại thương tiếc, vướng víu vào quá khứ, chỉ thấy sự sống ở trong quá khứ. Cả hai đều không tiếp xúc được với sự sống trong giờ phút hiện tại. Do đó trong cuộc đời của họ, sự sống không có mặt, dù họ có đủ sáu căn để tiếp xúc được với sáu trần. Thất niệm làm cho họ không có sự sống. Nhà văn Albert Camus dùng văn ảnh ‘‘Sống như một người chết.’’ Một người sống trong thất niệm, không an trú được trong hiện tại, sống không ý thức thì cũng như đã chết.

-----------------------------------

GIỚI THIỆU KHÓA GIẢNG TRÁI TIM CỦA BỤT

Trái Tim Của Bụt là khóa giảng Phật pháp căn bản của Sư Ông Làng Mai - Thiền sư Thích Nhất Hạnh trong mùa an cư kiết Đông 1993 - 1994 tại Làng Mai, Pháp. Sư Ông giảng giải những giáo lý căn bản của đạo Bụt và trình bày tuệ giác, kinh nghiệm hơn 60 năm tu học Phật pháp.

Những cái thấy, tuệ giác của Sư Ông giúp cho người học biết sử dụng khả năng tư duy, tinh thần cởi mở, phản biện để không bị lạc trong rừng giáo lý của Bụt hơn 2600 năm qua. Nhưng quan trọng trên hết, Sư Ông còn trình bày những pháp môn thực tập chánh niệm cụ thể để có thể áp dụng những giáo lý vào trong đời sống hàng ngày và đạt được hạnh phúc, bình an ngay trong giây phút hiện tại.  

Khóa học này cũng đã được phiên tả và xuất bản thành sách Trái Tim Của Bụt, nhà xuất bản Lá Bối, Hoa Kỳ ấn hành năm 1997. Nhà xuất bản Tổng Hợp Tp. HCM ấn hành năm 2009. Được dịch ra và xuất bản ở nhiều nước. Bản dịch tiếng Anh tựa đề The Heart Of the Buddha’s Teaching, do nhà Parallax ấn hành.

Chánh Niệm và 51 Tâm Hành

Khi có chánh niệm, ta biết ta đang nghĩ gì, ta tự biết những suy tư đó có phù hợp với chánh pháp không, có phù hợp với nguyên tắc của bốn sự thật, với quan niệm về bốn loại thức ăn hay không. Chánh niệm giống một cây đèn thắp lên trong cái phòng khách phía trên, phòng của tâm hành, soi rõ hình dáng của tầm và của từ. Nhờ đó ta biết ta đang suy tư những gì và, nếu thực tập giỏi hơn, biết được nội dung và bản chất của điều ta suy tư. Biết được như vậy thì tự nhiên tầm và từ thay đổi, đó là nhờ chánh niệm.

-----------------------------------

GIỚI THIỆU KHÓA GIẢNG TRÁI TIM CỦA BỤT

Trái Tim Của Bụt là khóa giảng Phật pháp căn bản của Sư Ông Làng Mai - Thiền sư Thích Nhất Hạnh trong mùa an cư kiết Đông 1993 - 1994 tại Làng Mai, Pháp. Sư Ông giảng giải những giáo lý căn bản của đạo Bụt và trình bày tuệ giác, kinh nghiệm hơn 60 năm tu học Phật pháp.

Những cái thấy, tuệ giác của Sư Ông giúp cho người học biết sử dụng khả năng tư duy, tinh thần cởi mở, phản biện để không bị lạc trong rừng giáo lý của Bụt hơn 2600 năm qua. Nhưng quan trọng trên hết, Sư Ông còn trình bày những pháp môn thực tập chánh niệm cụ thể để có thể áp dụng những giáo lý vào trong đời sống hàng ngày và đạt được hạnh phúc, bình an ngay trong giây phút hiện tại.  

Khóa học này cũng đã được phiên tả và xuất bản thành sách Trái Tim Của Bụt, nhà xuất bản Lá Bối, Hoa Kỳ ấn hành năm 1997. Nhà xuất bản Tổng Hợp Tp. HCM ấn hành năm 2009. Được dịch ra và xuất bản ở nhiều nước. Bản dịch tiếng Anh tựa đề The Heart Of the Buddha’s Teaching, do nhà Parallax ấn hành.

Ái Ngữ

Khi thấy hai người không hòa hợp với nhau, ta có thể dùng lời nói hòa giải để đưa họ tới gần nhau. Quán chiếu vào tâm trạng, hoàn cảnh và nỗi đau khổ của mỗi người, ta có thể luôn luôn tìm ra những điểm tích cực. Nói những sự thật tích cực về người này cho người khác nghe sẽ giúp họ hiểu lẫn nhau. Chỉ cần nói sự thật thôi, khi hai bên hiểu nhau hơn họ sẽ sẵn sàng tha thứ cho nhau, sẽ dễ dàng hoà giải với nhau hơn. Như ở Nam Phi, có một cộng đồng da trắng, một cộng đồng da đen thường thù ghét, kỳ thị và chống đối nhau từ lâu. Ta biết rất rõ là cả hai cộng đồng, dù đen hay trắng đều đau khổ, vì cả hai đều sống trong sợ hãi, lo lắng. Người thực tập chánh ngữ trình bày những nỗi khổ đau, sợ hãi, mặc cảm, những ước vọng của cộng đồng này cho người trong cộng đồng kia nghe. Mỗi bên bắt đầu thấy an ninh và hạnh phúc của mình liên hệ tới hạnh phúc của bên kia. Nhờ vậy lòng họ có thể chuyển hóa. Nếu ta đứng về một phe thì sẽ chỉ làm cho tình trạng càng cặng thẳng, càng khó khăn hơn.

-----------------------------------

GIỚI THIỆU KHÓA GIẢNG TRÁI TIM CỦA BỤT

Trái Tim Của Bụt là khóa giảng Phật pháp căn bản của Sư Ông Làng Mai - Thiền sư Thích Nhất Hạnh trong mùa an cư kiết Đông 1993 - 1994 tại Làng Mai, Pháp. Sư Ông giảng giải những giáo lý căn bản của đạo Bụt và trình bày tuệ giác, kinh nghiệm hơn 60 năm tu học Phật pháp.

Những cái thấy, tuệ giác của Sư Ông giúp cho người học biết sử dụng khả năng tư duy, tinh thần cởi mở, phản biện để không bị lạc trong rừng giáo lý của Bụt hơn 2600 năm qua. Nhưng quan trọng trên hết, Sư Ông còn trình bày những pháp môn thực tập chánh niệm cụ thể để có thể áp dụng những giáo lý vào trong đời sống hàng ngày và đạt được hạnh phúc, bình an ngay trong giây phút hiện tại.  

Khóa học này cũng đã được phiên tả và xuất bản thành sách Trái Tim Của Bụt, nhà xuất bản Lá Bối, Hoa Kỳ ấn hành năm 1997. Nhà xuất bản Tổng Hợp Tp. HCM ấn hành năm 2009. Được dịch ra và xuất bản ở nhiều nước. Bản dịch tiếng Anh tựa đề The Heart Of the Buddha’s Teaching, do nhà Parallax ấn hành.

Bát chánh đạo tương sinh tương tức

Vậy chánh kiến không phải là nguyên nhân đầu tiên của các chánh đạo. Tám sự hành trì chân chánh tương sinh tương tức, mỗi phần đều là nhân và quả của các phần kia. Bảy sự hành trì kia cũng là nguyên nhân đưa tới chánh kiến. Bát chánh đạo còn được gọi bằng một từ khác là bát thánh đạo phận. Bát Thánh đạo Phận là tám thành phần của con đường cao quí. Trong tiếng Phạn, thánh đạo phận là arya marga anga, thánh đạo có tất cả tám chi phần. Thứ nhất là Chánh kiến mà chúng ta đã bàn. Rồi tới Chánh tư duy (right thinking) là sự tư duy đúng đắn. Chánh ngữ (right speech) là lời nói có tác dụng chuyển hóa, tháo gỡ, đem lại hạnh phúc và đánh tan mê lầm. Chánh nghiệp (right action) là hành động không tạo khổ đau, đưa lại hạnh phúc. Chữ nghiệp ở đây chỉ thân nghiệp, là hành động do thân thể ta làm. Còn khẩu nghiệp thuộc về chánh ngữ và ý nghiệp thuộc về chánh tư duy. Tiếp theo là Chánh mạng (right livelihood). Mạng tức là phương tiện sinh sống. Chánh mạng là nghề nghiệp, là phương cách sinh sống không gây đau khổ và mê lầm cho con người, không tàn hại thiên nhiên. Chi phần thứ sáu là chánh tinh tấn (right energy). Tinh tấn là sự siêng năng. Thứ bảy là Chánh niệm (right mindfulness) và sau cùng là Chánh định (right concentration).

-----------------------------------

GIỚI THIỆU KHÓA GIẢNG TRÁI TIM CỦA BỤT

Trái Tim Của Bụt là khóa giảng Phật pháp căn bản của Sư Ông Làng Mai - Thiền sư Thích Nhất Hạnh trong mùa an cư kiết Đông 1993 - 1994 tại Làng Mai, Pháp. Sư Ông giảng giải những giáo lý căn bản của đạo Bụt và trình bày tuệ giác, kinh nghiệm hơn 60 năm tu học Phật pháp.

Những cái thấy, tuệ giác của Sư Ông giúp cho người học biết sử dụng khả năng tư duy, tinh thần cởi mở, phản biện để không bị lạc trong rừng giáo lý của Bụt hơn 2600 năm qua. Nhưng quan trọng trên hết, Sư Ông còn trình bày những pháp môn thực tập chánh niệm cụ thể để có thể áp dụng những giáo lý vào trong đời sống hàng ngày và đạt được hạnh phúc, bình an ngay trong giây phút hiện tại.  

Khóa học này cũng đã được phiên tả và xuất bản thành sách Trái Tim Của Bụt, nhà xuất bản Lá Bối, Hoa Kỳ ấn hành năm 1997. Nhà xuất bản Tổng Hợp Tp. HCM ấn hành năm 2009. Được dịch ra và xuất bản ở nhiều nước. Bản dịch tiếng Anh tựa đề The Heart Of the Buddha’s Teaching, do nhà Parallax ấn hành.