土屋潤二の治療のヒント+(プラス)

土屋潤二の治療のヒント+(プラス)

By 土屋潤二Health & Fitness
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土屋潤二の治療のヒント+(プラス) episodes

  • 何でも治療ができる人ほど開業は難しい?!

    【何でも治療ができる人ほど開業は難しい?!】

    開業、起業したいと考えている方に要チェックポイント


    まず、開業したら収益をあげることが目的となります

    そこで大切なポイント1

    開業したい地域の市場調査をすること

    お年寄りが多い地域になら
    肩こりや腰痛とか

    調べてから、売りにしていくものを出していく

    ポイント2
    得意な施術を売りに出す

    すでにスポーツ選手の治療に特化してます

    とか決まっている方は良いのですが、

    技術がたくさんあり
    何でもできちゃう
    首でも腰でも膝でも
    術後の方のリハビリとかも
    やりますよ

    と、なるのは開業した時に続かない場合がある
    全部看れるが、あえて
    一つに絞り込み看板メニューにしていくのが良い

    メニューは絞れば絞るほど
    人が増えますよ

    で、治療の中で首もみましょうか?腰にはこれが良いですよ
    みたいな感じで患者さまとの信頼関係を築くのがベスト

    この先自由診療が増え
    競争率が高くなる時代
    特徴のわからない店は厳しいです

    ・地域のニーズを知る
    ・得意としていることを知る

    そして、自分の夢にスポットを当てる

    これができないなら
    まだ開業はしない方が良いですよ

    【プロフィール】
    土屋 潤二(つちや じゅんじ、1969年8月18日 - )は、東京都出身のメディカルトレーナー、サッカー指導者。一般社団法人 日本オランダ徒手療法協会代表理事[1]、筑波大学客員研究員。
    詳しくはこちらから
    https://bit.ly/2lWutDG

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    6 min
  • いつもと違い、「痛み」が出た時の対応方法〜運動療法の負荷管理〜

    【いつもと違い、「痛み」が出た時の対応方法〜運動療法の負荷管理〜】


    痛みが出たとき

    運動療法 ホームワークとしての体操などで
    痛みが出たときの対処法

    ます痛みのメカニズムは
    痛みが弱い時に痛いと感じて
    強すぎると感覚がなくなる

    痛みが弱いのは、筋肉がひっぱられる
    ストレッチできちんと筋肉げ伸びてない
    などがあるが…

    痛みが出ると防御反応で
    全ての筋肉に反応が出てしまう

    運動療法は筋肉を鍛える
    以上にからだをどう動かすかの運動パターンを身につける

    物を持ち上げる時に
    物の重さを感じる筋肉に命令をだして、筋肉の収縮される

    こういったことを繰り返すと自動化される

    感覚神経、自律神経など全ての発火パターンはかわる

    痛みをこらえて運動を続けると悪い運動習慣が身につく
    これは百害あって一利なし

    まずやるのは
    痛みがでないところまでの負荷をおとす

    全身をやめて部分的にする

    とにかく、痛みがない所での運動にしていく

    ここからが大事
    患者教育
    と、いうのは
    スポーツ選手などは
    痛みをこらえて無理をする場合が多いので
    よく話し合って負荷を減らす

    痛みがでたらからと何もしないのは筋肉が
    癒着したりとかあまりよくない

    自分自身で運動療法を取り入れ続けてほしいので
    痛みのない所で続けること
    これをきちんと、患者さんと話していくのが
    大事である
    村田 祐子に書く

    【プロフィール】
    土屋 潤二(つちや じゅんじ、1969年8月18日 - )は、東京都出身のメディカルトレーナー、サッカー指導者。一般社団法人 日本オランダ徒手療法協会代表理事[1]、筑波大学客員研究員。
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    7 min
  • 結果を引き寄せた数ミクロンの噛み合わせ調整の世界〜棟朝選手;トランポリン・ジャパンオープン3位〜

    【結果を引き寄せた数ミクロンの噛み合わせ調整の世界〜棟朝選手;トランポリン・ジャパンオープン3位〜】


    今回はアスリート向けのお話

    土屋が最近ケアしている
    トランポリンの選手がいるのですが、リオオリンピックで4位になるも
    その後、腰痛がひどくなり
    東京オリンピックには出られないということに。

    その後ケアを続けた中で
    歯の噛み合わせが悪いから歯医者にいくときき
    12月のジャパンオープン前に歯の噛み合わせ専門の
    歯科医を紹介しました

    歯の噛み合わせの重心を変えるとからだの中心が整います

    アルミホイル一枚が1ミクロンなんですが
    このわずかなズレがからだに歪みを生じます

    そこで今回は右奥の虫歯を治し、左側の力を
    受けとめる歯の部分を調整したら
    トランポリンのパフォーマンスがあがり
    3位に入賞

    歯医者さんは全国に10万人以上いますが、
    噛み合わせに特化した歯科医30人
    くらいしかいないのが現状

    セラミックを被せるだけでもアスリートの場合には
    噛み合わせの重心がズレる場合があるそうです

    歯医者さんからひと言

    首から下の歪みが歯の噛み合わせを変える場合がある
    歯をいじりつつ
    体の調整をやっていくことは重要です

    【プロフィール】
    土屋 潤二(つちや じゅんじ、1969年8月18日 - )は、東京都出身のメディカルトレーナー、サッカー指導者。一般社団法人 日本オランダ徒手療法協会代表理事[1]、筑波大学客員研究員。
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    7 min
  • グラグラな体幹と尿失禁のおはなし〜歩行訓練中の患者さん〜

    【グラグラな体幹と尿失禁のおはなし〜歩行訓練中の患者さん〜】

    知っていた方が良い話


    体幹がグラグラの人に考えられる原因に
    尿失禁がある方がいます

    尿失禁のメカニズムは
    骨盤底筋がしっかりと働かないことで腹腔内の圧力が
    高まった時にくしゃみなどで失禁する
    骨盤底筋をしっかりしめていくことで改善されていく

    私が歩行訓練をしている女性は重度な股関節を手術し、
    人工股関節をいれた方

    歩行訓練も2ヶ月しているのに体幹がグラグラしている

    思いきって「尿失禁はありますか?」と確認したら
    ある。とのこと

    そうか!中々体幹が安定しないのはこれだ!
    と、アプローチをふかの低いところから始めることに。

    腹横筋、横隔膜が鍛えられると多裂筋を鍛えられる

    治療科として恥ずかしがらずに尿失禁の有無を
    思い切って確認してみると良いですよ

    【プロフィール】

    土屋 潤二(つちや じゅんじ、1969年8月18日 - )は、東京都出身のメディカルトレーナー、サッカー指導者。一般社団法人 日本オランダ徒手療法協会代表理事、筑波大学客員研究員。

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    7 min
  • オランダ徒手療法を身につける年齢にリミットはある?!

    【オランダ徒手療法を身につける年齢にリミットはある?!】

    質問:こんにちわ。

    土屋先生のポッドキャストを
    聴いて土屋先生のファンになった
    13歳中学生です。

    将来やりたい事がたくさんあって
    まだ一つに絞れませんが、
    オランダ徒手療法ってすごくて
    いいなと思います。

    スポーツとも関連しているところが
    個人的にツボです。

    もし他の道に進んでも、
    最後にオランダ徒手を学ぶなら
    何歳くらいがリミットですか?

    ★土屋 アンサー

    オランダ徒手療法を習うのに年齢制限はありません

    僕も理学療法士を最初に始めて32〜33歳くらいから
    始めました

    普通は20代前半が多いけど
    70代で始めた方もいらっしゃいますよ

    70代の方は
    前職の定年を迎えてから
    鍼灸の資格をとり
    ある程度の経験を積まれてから学びにいらっしゃいました

    やる気があれば年齢は関係ないのです

    今回の質問をくれた方はまだ若いのでこれからたくさんの経験を積んでからでも良いと思います

    早いうちに始めることの
    メリットは
    クリニックなどに勤めることで良いドクターと出会うと、
    ひっぱりあげてもらう場合がある

    たくさんの術後の症例や麻痺などがある方の治療法を学べる

    これらは早くから現場で得れる経験値となります

    あと何か別のことを学び
    二足の草鞋としてオランダ徒手療法を入れることもできます

    僕はスポーツトレーニングとオランダ徒手療法を組み合わせてやってます

    これは実際にやっている人の話しですが
    オランダ徒手療法を学んでから競馬の世界に入り
    馬のボディケアをしている方もいます

    人以外にも活用できるので
    ペット業界に入るのも良いと思います
    犬や猫も言わないけど
    肩こりや骨のズレなどがあります
    この場合、大丈夫だよ、痛くないよなどと声かけしながら施術すると
    動物は治してくれる人がわかるので治療も可能です

    と、いうように
    若いうちにはいろいろ学んでからでも十分間に合いますよ

    【プロフィール】

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    11 min
  • オランダ徒手療法を習得することを周囲に納得させる方法

    【オランダ徒手療法を習得することを周囲に納得させる方法】

    質問:土屋先生初めまして。

    高3です。柔道整復師のある学科を受験しました。
    4月から専門学校生です。

    ポッドキャストを聴き始めてオランダ徒手療法を
    学ぼうと決めたのですが、
    両親をどう説得しようかと考えています。

    土屋先生、オランダ徒手療法を誰かに伝える時の
    一番の魅力を教えてください。

    僕的には、本当にやりたい事だし
    将来性があることと、
    やはり誇りを持って仕事ができること
    かなと思っています。

    ★土屋アンサー

    説得するのに難しいのは
    すでに仕事をしている
    家庭持ちの方

    奥さんを説得するのに
    反対されることが多い

    この場合ありがちなのが
    俺には夢がある!
    と、男のロマンを語ってしまうこと

    これは却下されやすいです

    本気で考えるなら
    きちんと費用や期間、オランダ徒手療法を習得すると
    保険外での対応や
    客層も中堅からセレブまでになる
    よって売り上げもあがる
    そうすると、支えてくれた家族に恩返しがしたい。

    と、いった感じで
    習いたいこと、習うことのメリット、習得後の変化などを理論だてて
    恩返ししたいんだ〜という気持ちを最後に伝えるのが
    ベスト

    費用はかかるので
    将来的に資産となるようにすることが大切です

    ご両親へは感謝を伝える
    恩返ししたいことを伝えるのが理想ですよ

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    9 min
  • 背骨を動かせば四肢も緩み、自律神経が整います

    【背骨を動かせば四肢も緩み、自律神経が整います】

    背骨を動かす


    オランダ徒手療法は背骨が命
    カイロプラグティクスなど
    世界中に背骨をいじる施術があるのはなぜか?

    足首が股関節が痛い
    そういった場合にも背骨の歪みを治します

    上肢は首
    下肢は腰を動かすことがプラスになります

    なぜかというと
    背骨を通して末梢神経
    自律神経、運動神経といった3つの神経に行き渡るから。

    ただ神経支配領域はあるので右が痛い時に
    左側を触っても効果はでない

    神経は相互し合って効果がでて副交感神経が整います

    背骨を緩めるには、電気などをあてる、鍼や指圧などで刺激すると
    末梢神経の局所が刺激をうけ循環がよくなる

    そうすることで組織が強くなる環境ができる

    良い循環がうまれ日常生活では背骨により
    治したい場所の環境が整います
    背骨体操などのホームワークを入れると良い

    【プロフィール】

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    5 min
  • 可動域制限、最後の一工夫で+数度/+数センチ変わります

    【可動域制限、最後の一工夫で+数度/+数センチ変わります】

    土屋のテクニックとヒントを話します


    可動域制限をするときは
    寝ているか座っている場合が多いと思います

    例えば肩の可動域を広げると中間域がゆるみます

    そこで肩をガシッと皮膚ごと掴み可動域目いっぱいのところでリリースします

    肩をガシッとつかんで
    上方、下方、左方、右方など圧をかけながら引っ張る

    すると、硬い部分がわかります

    そこがわかったら止める
    つぎに戻す
    これを繰り返すことで可動域は数センチから数10センチくらい可動域は広がります

    筋の硬いときには筋に双方向に向かって、ずらす
    関節がゆるまる
    もう、ひといきズラす

    するとさらに可動域がひろがります

    バレリーナやアスリートは
    このくらいやると満足感を与えます

    【プロフィール】

    土屋 潤二(つちや じゅんじ、1969年8月18日 - )は、東京都出身のメディカルトレーナー、サッカー指導者。一般社団法人 日本オランダ徒手療法協会代表理事[1]、筑波大学客員研究員。
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    6 min
  • リハビリ中に生じた急性腰痛は、治療ではなく指導が大事!

    【リハビリ中に生じた急性腰痛は、治療ではなく指導が大事!】

    あるあるな話しなんです

    理学療法士の方は経験されたことがあるかも。

    リハビリをしている途中で
    急性腰痛が起きたら
    患者さまに触れることはせずに
    自分ができる痛みのない範囲内での生活を送るように
    指導しましょう

    なぜなら
    無理に触ると悪化させる場合があります
    どうしても何かしてと言われたらテーピングかコルセット
    または、背中、臀部、下肢などの腰以外をさわるくらいにします

    お客様へは
    1週目は触ると逆に悪化させる場合があるので
    無理のない生活をしてもらい2週目から治療を始めましょう
    その方が回復が早いですよ
    と、すぐに治療しない方が良いことを伝える

    注意事項として
    絶対安静はダメでし
    寝たままなんてことをしたら他の筋力が衰えます

    と、どうなっていくかを
    きちんと伝えて理解してもらう
    2週目以降に運動療法をしていくことを伝える

    慌てず、騒がすの指導が有効になります

    【プロフィール】

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    6 min
  • オランダ徒手療法を身につけるための語学留学で、留学中に勉強しておくこと

    質問:オランダ徒手療法を身につけるための語学留学で、留学中に勉強しておくこと

    土屋先生のポッドキャスト、いつも勉強になります。


    今年、無事、理学療法士の資格に合格しました。
    しかし土屋先生のお話をずっと聞いていて
    オランダに行ったみたくなったので、
    就職せずにオランダに留学予定です。

    語学留学ですが帰国したらオランダ徒手療法を
    学びたいと思っています。

    留学中も勉強しておいた方が良いことなど
    ありましたらぜひご享受ください。

    土屋アンサー

    オランダ徒手を習うために
    オランダ語を学ぶとは意識が高いですね〜

    オランダでは理学療法士は
    振替ができ働くことができます

    医者はダメだけど歯医者は開業することもできます

    理学療法士も許可をとれば
    働くこともできますよ

    オランダの理学療法士は
    日本とやり方がちがうので
    オランダでの受け入れokなら長期滞在をして
    しっかり身につけるのもアリ

    オランダは英語を話す方が多いので英語ができれば
    仕事はこまらないです

    オランダ語は発音がかなり難しいのでオランダ語での会話は厳しいと思う

    徒手療法はオランダ語がわかるくらいではさらにきびしい文献を読むので
    日本に帰国してからオランダ徒手を習いにきてください

    それに現在は円安だから日本からの移住者が多く
    住む家がみつからない場合が多いのと家賃、食費がかなり高いです

    たくさんの資金を用意していくか
    働くかになりますが
    仕事が見つからなければ
    早く帰国して日本でオランダ徒手を学びましょう

    【プロフィール】

    土屋 潤二(つちや じゅんじ、1969年8月18日 - )は、東京都出身のメディカルトレーナー、サッカー指導者。一般社団法人 日本オランダ徒手療法協会代表理事[1]、筑波大学客員研究員。
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