Berjalannya waktu kadang tidak terasa, selain penuaan yang gak bisa dihindari, masa pensiun juga makin dekat. Udah tau belum mau ngapain dilangkah ini?

Wanita kadang tidak menyadari sedang alami gejala menopause. Tapi dengan adanya perubahan, apakah pasangan juga perlu pahami apa yang kita lalui?

Penuaan tidak bisa ditolak, walaupun berbagai usaha dilakukan, kadang kita merasakan penampilan wajah kurang segar, tidak seperti masa sebelum pre menopause. Ini sharing kami bertiga.

Saat menstruasi tidak teratur atau cycle nya berubah, apakah artinya kita memasuki masa pre menopause? Walaupun bisa berbagai hal yang mempengaruhi perubahan tersebut, bila sudah berusia 40an, bisa jadi loh sedang mengalami gejala menopause

Kekeringan yang dialami wanita usia gejala menopause ternyata bukan hanya pada rambut dan kulit saja. Tapi juga pada vagina, simak obrolan penyebabnya dan pilihan cara mengatasinya

Banyak perempuan yang naik berat badan di usia memasuki gejala menopause. Apakah benar karena makan kebanyakan dan kurang gerak, atau karena perubahan hormon? Kebetulan Moza, Irka, Venita termasuk yang naik berat badannya..kalo ngerasain hal yang sama, yuk dengerin obrolannya

Definisi Tua Tapi Keren dibuktikan oleh Irka. Sanggup naik gunung Rinjani dan summit..walaupun pake nangis2. Cerita dan deritanya bisa didengerin di podcast ini

Di usia jelang menopause, banyak yang harus kita periksakan kesehatannya. Salah satunya ternyata miss V... pernahkah perempuan keren melakukannya? Simak pengalaman Moza yang cek dengan layar segede TV !

Ada hal2 yang umum dilakukan orang. Tapi mungkin diusia pre menopause - menopause masih ada yang belum pernah kita lakukan. Irka, Moza dan Veni share apa aja yang belum pernah mereka lakukan

Menangis di usia pre menopause - menopause membuat kita jadi cengeng atau justru membuat kita lebih merasa nyaman ? Irka Moza dan Veni membahas bagaimana masing2 mengeluarkan emosinya