Tudo com vagar

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By Amélia Pereira CoutinhoSociety & CultureLeisureHobbies
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Tudo com vagar episodes

  • E31 - O Luxo de Não Fazer Nada
    E se o verdadeiro luxo não fosse ter mais, mas fazer menos?
    Neste episódio celebramos o ócio, não o tédio, mas o descanso criativo, o estar presente sem pressa e sem culpa.
    Num mundo que corre a mil à hora, parar é quase um ato revolucionário.
    O luxo de não fazer nada é redescobrir o valor do tempo, do silêncio e da simplicidade.
    Aqui no Monte das lages encontramos sempre tempo para não fazer nada e apenas estar.

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    9 min
  • E30 - Vindima : tempo de colheita e desapego

    Um mergulho nas vindimas como escola de vida: ritmo, comunidade e a alegria discreta de colher o que se cuidou.
    As vindimas são mais do que colheita.
    São madrugadas frescas, cestos cheios, dedos tintos e gargalhadas no meio das linhas.
    Neste episódio falamos do que a vinha ensina sobre tempo, paciência e comunidade. Partilhamos um roteiro simples para participar ou recriar o espírito da vindima em casa e lançamos um desafio que sabe a pão, a uva e a conversa sem pressa.
    Se quer sentir o campo de perto, o Monte das Lages abre portas na época das colheitas.


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    12 min
  • E29 - Os Pés Descalços Sabem o Caminho
    E se os teus pés fossem os melhores mestres da simplicidade?
    Neste episódio, tiramos os sapatos e caminhamos descalços pela terra.
    Falamos da ligação direta ao chão que nos sustenta, da liberdade infantil que ainda guardamos nos pés e da sabedoria de quem anda devagar, sentindo cada passo.
    Um convite a viver com menos filtros, mais autenticidade e mais contacto com aquilo que é essencial.

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    11 min
  • E28 - O Café que Arrefece: lições de paciência
    Um café esquecido pode ser o melhor professor de vagar.
    Neste episódio, mergulhamos num gesto tão banal quanto poderoso: deixar o café arrefecer. Entre goles demorados e esperas impacientes, refletimos sobre o valor da pausa, da paciência e do tempo que tantas vezes tentamos apressar.
    Porque viver com vagar é também aceitar que algumas coisas só ganham sentido quando não temos pressa.

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    12 min
  • E 27 - Escutar com todos os sentidos

    Escutar é mais do que ouvir, é estar inteiro.
    Neste episódio, mergulhamos no silêncio cheio de sons que só se revelam quando fazemos pausa: o balir das ovelhas, o vento entre os sobreiros, a madeira que estala no calor.
    Falamos da escuta do corpo, das emoções, e do outro.
    Num mundo que grita, escutar é um acto de ternura e rebeldia.
    Vem aprender a ouvir com o coração.

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    12 min
  • E 26 - Ser suficiente já é muito

    Vivemos sob a ditadura do “mais”.
    Mais produtividade, mais perfeição, mais desempenho. Mas e se te dissesse que o suficiente já é abundância?

     Neste episódio, falamos da coragem de parar, de descansar sem culpa, de aceitar o que somos — tortos, lentos, humanos.
    Entre árvores imperfeitas e dias que não rendem, descobrimos a doçura de dizer “chega”. Um episódio para quem está cansado de tentar ser tudo e quer apenas ser.

    No Monte das Lages aceitamos o suficientemente bom, aquilo que nos faz querer ser melhores a cada dia porque ser duficientemente bom é muito.

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    10 min
  • E 25- Casa é onde habitamos com alma

    Casa não é morada fiscal. É onde os chinelos sabem o caminho.
    O que é, para si, sentir-se em casa?
    Neste episódio, vamos além das paredes e dos móveis, falamos da casa que acolhe, da que escuta, da que nos vê como somos.
    Seja um monte no Alentejo ou um canto improvisado na cidade, o lar verdadeiro é presença. Conversamos sobre espaços interiores, silêncios com cheiro a chá e o luxo de sermos nós mesmos dentro da nossa própria pele. Um episódio que é abrigo sonoro para quem procura habitar-se com alma.
    Contamos como é ter a sua casa no Monte das lages.

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    13 min
  • E 24 - Ver com olhos de dentro

    Quantas vezes passaste por ti sem te veres?
    Neste episódio, abrimos os olhos que não estão no rosto, mas no coração.
    Uma ode à atenção plena, ao gesto simples de saborear, escutar e sentir o agora.
    A vida no campo mostra-nos que cada flor só floresce uma vez, e que o vento nunca sopra igual.
    Este episódio é um regresso à presença, um reencontro com o tempo que não se mede, vive-se.
    No Monte das Lages somos convidades a apreciar, saborear e a viver intensamente cada momento da nossa vida.

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    9 min
  • E23 - Férias com vagar

    Neste episódio falamos de férias com vagar, férias que são efetivamento tempo de relaxar, descansar, instrospeção interior e abertura de espaço interno para pensar, preparar um novo ciclo detrabalho e tomar decisões importantes. Falamos de locais como o Monte das lages onde se pode ter tudo isto e muito mais.

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    13 min
  • E 22 - A gratidão não tem pressa
    A gratidão não corre. Dança. Dança descalça pelos cantos do nosso dia.
    Neste episódio, caminhamos juntos pelos campos da gratidão — não a dos grandes gestos, mas a das pequenas bênçãos que se escondem no quotidiano.
    Entre café quente, galinhas preguiçosas e chuvas que chegam no momento certo, descobrimos que agradecer é um acto quase subversivo num mundo apressado.
    Um convite a respirar fundo, a parar e a encontrar beleza até nos tropeços do dia.
    Porque, com vagar, tudo ganha outra luz e no Monte das lages temos sempre motivos para estar agradecidos

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    10 min

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TUDO COM VAGAR é um podcast semanal que convida a desacelerar ea descobrir a magia do Alentejo, do campo e da simplicidade.

Em cada episódio mergulhamos no conceito do slowliving, da conexão…