Para que uma relação sexual seja bem sucedida é preciso que ambas as partes saiam satisfeitas. Entretanto, nos dias de hoje é comum ouvir relatos de homens e mulheres descontentes, seja com o próprio desempenho ou com o parceiro. Quem mais sofre com este problema são as mulheres, que encontram muitas dificuldades para atingir o orgasmo.

De acordo com uma pesquisa realizada pela Temple Universtiy, dos Estados Unidos, 60% das mulheres admitiram que, pelo menos uma vez, já fingiram ter um orgasmo. Mas qual é o obstáculo encontrado por elas para chegar ao ápice? Porque para o homem é mais fácil? tabu? crenças? falta de dialógos? vergonha?

Mesmo dentro de um relacionamento nunca podemos deixar de considerar que a mulher é responsável pelo seu próprio prazer. Se ela está insatisfeita tem que falar com seu parceiro ou parceira sobre a situação e mais ainda, não terceirizar o seu próprio prazer, ou seja, conhecer o próprio corpo e buscar o seu prazer independente.

A Nany Nascimento trabalha em um sex shop, e nos conta algumas história do cotidiano e também dá muitas dicas de como levar uma vida de prazer mais livre e feliz.

Vem ouvir.

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Não se compare. A sua história é única, as suas vivências são únicas.

Se você não está satisfeita com os seus resultados, pode ter certeza de que não é se comparando ao outro que você encontrará a solução.

Quando nos comparamos, não conseguimos perceber minimamente nossas qualidades, tampouco percebemos e celebramos nossas vitórias e conquistas do dia a dia.

Como se comparar menos, e com quem você pode se comparar? A Jéssica Zanatta e eu vamos te contar nesse episódio!

Clica e vem ouvir.

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No quadro "Amiga, me segura!" O Sidney Lima e eu respondemos as perguntas dos ouvintes, algumas sérias, outras nem tanto, a partir das nossas vivências e cotidiano. Com muito bom e humor e boa vontade vamos tentar ajudar a no mínimo dar boas risadas.

Existe homem g0y?

Como vocês gastam seu dinheiro?

Nesse episódio respondemos essas e outras dúvidas. Clica e vem ouvir!

Quer participar? me manda um e-mail: [email protected] ou pelo Instagram @oi.tpm

Super beijo

Outubro Rosa é uma campanha anual realizada mundialmente em outubro, com a intenção de alertar a sociedade sobre o diagnóstico precoce do câncer de mama. A mobilização visa também à disseminação de dados preventivos e ressalta a importância de olhar com atenção para a saúde, além de lutar por direitos como o atendimento médico e o suporte emocional, garantindo um tratamento de qualidade.

Durante esse mês, a gente sempre fica mais alerta e por isso, eu convidei a Alessandra Araújo, uma amiga, linda por dentro e por fora, para conversar comigo sobre o Outubro Rosa, ela teve essa doença, venceu com todas as forças e conta como foi essa passagem na vida dela. Vem ouvir a história de luta e superação dessa mulher maravilhosa.

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Canal citado: https://www.youtube.com/c/MarioBortoletto/videos

Mudar de carreira porque não está feliz na profissão atual ou mudar de carreira por circustâncias maiores como a pandemia, independentemente de uma ou outra, essa transição requer muito planejamento, nesse episódio a Carolina Lisboa que está numa fase atual de comprometimento em seguir seus sonhos e abandonar sua profissão de formação, fala sobre os desafios que está enfrentando e as motivações que a levaram a virar coach de carreira.

Instagram Carolina: @acarolinalisboa

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Site citado: www.glassdoor.com

A definição de um homem ou de uma mulher envolve muito mais do que a determinação de seu sexo biológico. Aspectos como sentimentos, atitudes e comportamentos ditos masculinos ou femininos também estão envolvidos.

A Mayana dos Reis sempre se enxergou como mulher, e nos conta como foi sua transição e como é o seu dia-a-dia.

Quer saber o que é hormonização, passável e sis? Vem ouvir esse episódio.

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Instagram Mayana: @mayanareiss

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Uma palavra que nem está no dicionário mas tem muitos significados.

A Lívia Umbelino e a Patricia Rech sabem muito bem o que significa SORORIDADE e nesse episódio elas falam sobre o tema.

Elas são facilitadoras de um grupo de mulheres, que atuam on-line e ajudam nos processos sobre assuntos relacionados a patriarcado, preconceito, mulheres em situação de abuso entre outros.

Elas estão no Instagram como:

@patriciarech_

@liviaumbelino

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A escritora norte-americana Naomi Wolf disse, em 1991, no livro O mito da beleza, que a fixação cultural da magreza feminina não é uma obsessão sobre a beleza das mulheres, mas, sim, uma obsessão com a obediência feminina à sociedade. A dieta, o culto ao corpo e a ditadura da magreza, segundo Wolf, tornaram-se preocupações das mulheres ocidentais desde os anos 1920.

Nesse episódio a Léa Camargo fala sobre aceitar o próprio corpo depois de ter feito um tratamento para espinhas e engordar.

Na luta pelo empoderamento do corpo feminino a geógrafa, afirma que é um desafio para a mulher amar o próprio corpo. Ela atribui à construção social gordofóbica que desqualifica a forma física, que não seja considerada “padrão”. Para a sociedade, segundo Léa, a gordura é automaticamente ligada à doença. “O IMC (índice de massa corporal) não vê genética ou classe social. Pessoas obesas podem, sim, estar saudáveis.

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Será que existe um segredo só?

Claro que não, mas fazendo uma boa organização você pode fazer uso de uma melhor produtividade, melhor aproveitamento do seu tempo, e melhor facilidade das tarefas do seu dia-a-dia.

A Personal Organizer Bruna Magnaboschi vem compartilhar alguns segredos para te ajudar a melhorar seus métodos de organização, ela compartilha também algumas dicas e histórias que ela vivencia nessa profissão, além de desvendar alguns mistérios desse conceito para você.

Instagram Bruna: @magna.organizer

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Faz tempo que foi desmistificada a idéia de que a área tecnológica é tradicionalmente masculina.

O resgate da história do setor mostra que mulheres estão envolvidas na computação desde a origem, graças a nomes como Ada Lovelace, primeira programadora da história, ou Mary Kenneth Keller, primeira mulher a receber um diploma de pós-graduação em computação.

Entretanto, nas empresas de tecnologia, elas são minoria.

A Nadine Jalaim que é formada em Gestão em Tecnologia conta sua trajetória na TI, as dificuldades, e traz muitos insights da sua história de quase 10 anos trabalhando nessa área.

Instagram Nadine @proximacurva

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