จิตบำบัดนั้นมีหลากหลายแนวคิด แต่ละแนวคิดมีความน่าสนใจทางมุมมองที่ต่างกันออกไป วันนี้เราได้มีโอกาสสัมภาษณ์คุณจอม จักรา วีรกุล ผู้จบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยนาโรปะ มีความสนใจงานด้านจิตบำบัดและหยิบนำจิตบำบัดแนวคิดที่ชื่อว่า Internal Family Systems (IFS) มาแบ่งปันให้รับฟังกันเพื่อเป็นทั้งความรู้ และแนวทางสำหรับผู้ที่สนใจไปศึกษาเพิ่มเติมเพื่อใช้ในการดูแลตนเองต่อไปได้