打住，我不是你的“家人们”，我可不懂。

【本期主播】

一直很想火的短视频创作者_火火

一打开手机就变成丧尸的_YY

一去河边洗衣服就跳手指舞的_🍑

【答谢听众】

感谢“上海心碎沙拉”的每一位听友aka我们的精神股东，本期节目获得妙界品牌的信任与支持，为我们的听众提供妙界按摩热敷矫姿椅专属优惠，敬请点击购买链接mo.m.tmall.com

同时，为了感谢各位听众一直以来的支持，我们将在听友群（敬请V信添加“doraz1108”加入）进行抽奖活动，送出一台妙界按摩热敷矫姿椅。

最近我和桃都在密集地工作，作为两个内容创作者，久坐是一个不可避免的命运。所以当妙界找到我们时，光听到产品名字便让我心动：按摩热敷矫姿椅。自从健身后我就一直在与自己的不良身体习惯做对抗，其中就包括跷二郎腿的习惯，而这款坐姿椅采以人体工学的矫姿方式标本共治的护腰！

※根本治腰

→根据人体脊柱曲度设计3D曲面，53度黄金支撑角，避免久坐跷二郎腿矫正我们的坐姿，不会像传统坐垫有顶腰却不贴背的问题。

→有背部两侧支撑区、腰部支撑区、臀部两侧坐骨承托区、底部骶骨承托区，共六大支撑区，很好的支撑这腰部，直观感受就是挺直腰背不会那么累或者难以保持了。

※日常舒缓

→这款坐姿椅有腰部热敷与按摩的功能，三档恒温热敷可调，最高可达60度。按摩和热敷就是可以做到日常的舒缓，如果日常腰比较酸的时候，可以通过热敷和按摩来缓解当下的不适。

→坐垫是高密度海绵，有35mm厚，久坐也很舒服，你不仅可以放在椅子上，也可以在沙发上、地板上、床上使用，随地（正确地）大小坐。

有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧：

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“上海心碎沙拉”听众的专属优惠价还能够叠加平台活动，达到一个折上折的效果，最近双十一也是全年最低价。如果买回家不喜欢也没关系，妙界为我们提供运费险，享受七天无理由退换，一年内质量问题免费换新！

【本期内容】

01:48 视频要短！多一分多一秒都不算短

04:08 这一part提醒大家添加听友群抽奖

06:31 从手指舞到精神小伙儿，短视频是一种情绪跳跳糖
09:52 短视频平台鄙视链：谁最有文化谁最low？

10:56 非自愿刷短视频，都是他们逼我的，我本来要去河边洗衣服

12:52 工作好累，我想去村口嗑瓜子

16:25 短视频满足我的一部分好奇心

20:27 短视频毫无信息量，只会隔绝真实的世界

21:30 短视频：谣言温床，轻浮乐园，避世乌托邦
24:05 短视频的议程设置，能够让我们不再粮食与蔬菜，只关心自己

26:33 短视频眼中，人类都是无法思考的弱智与低能儿

28:57 技术有罪吗？有的技术生而低级吗？
33:29 算法VS人类，谁才是真正的主人？

34:43 三秒是短视频的极限
37:08 人间失格：打开短视频的我成为一只吸血鬼

38:13 短视频让我失智、低能、越来越笨

41:07 短视频让我成为丧尸，作为活人的每一秒都长得不可忍受

44:07 短视频让我的文化肌肉大萎缩

48:15 审美癌症：无论什么东西，一与短视频扯上关系都会变low
52:36 短视频中的一小部分细糠

53:50 到底短视频让你变得更瞎，还是更傻？
57:44 被短视频困住的爸爸妈妈
59:37 如何对抗短视频？把自己关起来

【本期片头音乐】

《你要去哪里》by 陈珊妮

【听友群】

敬请V信添加：doraz1108