Untuk jatuh cinta perlu 4 menit, tapi untuk merawat cinta perlu sepanjang masah. kebahagiaan itu harus diciptakan bukan di temukan. 

diciptakan dengan cara menciptakan kebiasaan - kebiasaan yang baik.

Ketika kita menyimpan konflik dan tidak dilakukan rekonsiliasi ini akan menjadi benih pemberontak. dalam hidup ini kalau ada sesuatu yang tidak beres segeralah di bereskan.

Mengkhianati dirimu ketika sering mengabaikan rasa sakit yang dirasakan.  Berdamailah dengan keadaan dan akui apa yang kamu rasakan.

Bagaimana Mengatasi rasa  kuatir dalam hidup kita adalah  jadikan hidup kita itu lebih bernilai, berharga, terpenting dan terutama, daripada makanan, minuman dan pakaian.

Rasa kuatir yang tidak diatasi dengan baik, akan menyebabkan terganggunya sistem kekebalan. Rasa kuatir boleh ada, tapi lawanlah rasa kuatir itu dengan mempercayai pemeliharaan Tuhan yang sempurna bagi kita.

Rasa kuatir yang tidak diatasi dengan baik, akan menyebabkan terganggunya sistem kekebalan  dalam tubuh kita. Biasanya ditandai dengan mudahnya kita terserang penyakit, damai sejahtera kita bisa hilang dan iman kita pun menjadi terhambat pertumbuhannya.