jakso 7, Vieraana Jari ja Sanna Mönkkönen

Seitsemännessä TUNNE-AJATUS-URHEILU -podcastissa vieraana on entinen telinevoimistelija, EM -hopeamitalisti Jari Mönkkönen sekä entinen telinevoimistelija sekä kilpa-aerobicin EM -pronssimitalisti Sanna Mönkkönen. Jaksossa käydään läpi vieraiden urheilu-uria tunnetilojen kautta ja perehdytään tarkemmin lajiin, jossa vaatimustaso harjoitteluun on erittäin kova ja jossa harvat pystyvät elättämään itsensä pelkästään lajin parissa. Jaksossa puhutaan, mitä he ajattelevat urheiluajoista jälkeenpäin ja otetaan kantaa urheilijoista julkaistuihin otsikoihin mediassa. Podcastissa puhutaan myös Jarin ammattiuran jälkeen tapahtuneesta vakavasta tapaturmasta, jonka seurauksena hän neliraajahalvaantui. Jaksossa käsitellään aihetta myös siitä näkökulmasta, millä tavalla urheilijaa kuuluisi tukea, jos ammattiura loppuisi yhtäkkiseen vakavaan loukkaantumiseen? Kuinka ihminen saadaan tällaisessa tragediassa takaisin ajattelemaan positiivisesti elämää urheilu-uransa jälkeen?

Jakso 6, Vieraana Amin Asikainen

TUNNE-AJATUS-URHEILU - podcastin kuudennessa jaksossa vieraana entinen ammattinyrkkeilijä Amin Asikainen. Jaksossa käydään läpi hänen tuntemuksiaan urheilu-uransa ajoilta ja keskustellaan tarkemmin nyrkkeilystä, jossa isossa osassa on psyykkinen puoli. Jaksossa puretaan läpi nyrkkeilyuraa tunnetilojen kautta aina voitoista ja mestaruuksista tappioon, jolla oli iso vaikutus uran loppupuolelle. Kuinka nyrkkeilijä saa ladattua itsensä tappion jälkeen takaisin kehään, varsinkin silloin jos edellinen ottelu on päättynyt tyrmäystappioon? Minkälaisia ajatuksia herää urheilijalle uran jälkeen, kun on kilpaillut lajissa, jossa jo yksi osuma voi olla ratkaiseva?

Jakso 5, Vieraana Niilo Konttinen

Viidennessä TUNNE-AJATUS-URHEILU -podcast jaksossa vieraana Kilpa -ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksella (KIHU) työskentelevä urheilupsykologi Niilo Konttinen. Podcastissa mennään syvälle huippu-urheiluun psyykkisen terveyden näkökulmasta. Jaksossa tuodaan esille urheilupsykologin näkökulmaa urheilu-uralla urheilijan kohtaamille fyysiseen suoritukseen vaikuttaville tekijöille. Keskustelussa käsitellään painetiloja, loukkaantumisia sekä uran jälkeistä elämää urheilijan mielenterveyden näkökulmasta. Jaksossa avataan myös urheilupsykologin työtä ja sen roolia tulevaisuuden huippu-urheilussa.

Jakso 4: Vieraana Sami Helenius

Tässä jaksossa vieraana entinen NHL-tason ammattijääkiekkoilija Sami Helenius, jonka kanssa käydään läpi hänen peliuraansa psyykkisen terveyden näkökulmasta. Jaksossa käydään läpi myös huippu-urheilijan uran loppuvaiheista ja keskustellaan kuinka urheilijan tulisi toimia jo urheilu-uransa aikana, jotta urheilija ei putoa uransa jälkeen tyhjän päälle.  Lisäksi keskustellaan urheilupsykologin ja psyykkisen valmennuksen roolista hänen uransa ajalta sekä minkälainen merkitys niillä on tulevaisuuden huippu-urheilussa.  

Jakso 3, Vieraana Teemu Leppämäki

Kolmannessa jaksossa vieraana pitkään valmentajana ja urheilufysioterapeuttina toiminut Teemu Leppämäki, jonka kanssa keskustellaan urheilusta psyykkisen terveyden näkökulmasta valmentajan sekä fysioterapeutin silmin. Keskustelussa saadaan näkökulmaa kuinka valmentajana toimitaan urheilijan itsekriittisyyden tai urheilijan ulkopuolisesta syystä johtuvan maksimaalista suorituskykyä rajoittavien tekijöiden parissa. 

Jakso 2, Vieraana Sanna Kämäräinen

Toisessa jaksossa vieraana yleisurheilija, kiekonheittäjänä tunnettu Sanna Kämäräinen, joka kertoo tunnetiloistaan urheilu-uransa ylä- sekä alamäissä. Podcastissa keskustellaan myös psyykkisen valmentamisen ja urheilupsykologin roolista hänen urheilu-uransa aikana, nyt ja tulevaisuuden huippu-urheilussa sekä puhutaan sen merkityksestä huipulle tähtäävien nuorten sekä ammattiurheilijoiden näkökulmasta.

Jakso 1, Vieraana Sami Salo ja Tuomas Grönman

Ensimmäisessä jaksossa entiset NHL-tason ammattijääkiekkoilijat Sami Salo ja Tuomas Grönman kertovat kokemistaan tunnetiloistaan niin ylä- kuin alamäissä urheilu-uran varsilta ja ottavat kantaa millä tavalla kokeneiden ammattiurheilijoiden sekä huippu-urheilun kynnyksellä olevien nuorten mielenterveyttä tulisi huomioida nyt ja tulevaisuudessa.