Millainen rooli tunteilla on seksuaalisuudessa? Jaksossa tutustutaan tunnetaitoihin ja pohditaan miten tunteiden säätelyn haasteet voi näyttäytyä. Käydään myös läpi miten tunteita voi oppia säätelemään aikuisuudessa.

Musiikki: Chipo 

Instagram: @terapiapuhetta

Email: [email protected]

seksipuhetta.fi

Tilaa seksuaalisen halun itsehoitokurssi: https://seksipuhetta.fi/seksuaalisen-halun-itsehoitokurssi-tilauslomake/

Ajanvaraus etäterapiaan: https://seksipuhetta.fi/ajanvaraus/

Lähteet:

Tunne tunteesi, Katja Myllyviita, 2022

Tunne lukkosi, Kimmo Takanen, 2011

https://www.oph.fi/fi/oppimateriaali/tunteesta-tunteeseen-ohjaajan-opas/1-tunteet-mita-ne-ovat

https://www.yths.fi/terveystieto/mielenterveys/tunnetaidot/

https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/seksuaalisuuden-omahoito-ohjelma/mista-seksuaaliset-tunteet-tulevat

https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00389

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00224499.2021.2012113

https://www.duodecimlehti.fi/duo70318

https://mieli.fi/vahvista-mielenterveyttasi/tunteet-ja-tunnetaidot/

https://www.hyvakysymys.fi/artikkeli/mita-tunteet-ovat/

https://www.oph.fi/fi/tilastot-ja-julkaisut/julkaisut/dialogi-ja-tunnetaidot-opetuksessa

https://www.oph.fi/fi/opettajat-ja-kasvattajat/tunnetaidot-koulussa