Jaksossa pohditaan mitä voi tehdä, jos seksi loppuu suhteessa.

Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti

Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta

Musiikki: Chipo

Ota yhteyttä: [email protected]

sunterapeutti.fi

Tilaa seksuaalisen halun itsehoitokurssi täältä: https://sunterapeutti.fi/seksuaalisen-halun-itsehoitokurssi-tilauslomake/

Iltasatuja ahdistuneille aikuisille -podcast

Lähteet: 

https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2024.07.24.24310943v1.full-text

Kontula, O. (2019). Ketkä eivät halua seksiä?. Tietovuoto-artikkeli 5/2019. Helsinki, Väestöliitto, Väestöntutkimuslaitos. https://www.vaestoliitto.fi/artikkelit/ketka-eivat-halua-seksia/

Study of "Sex-Less" (Sex-Avoidant) Young Couples, Israel W. Charny & Shlomit Asineli-Tal, 2008

https://yle.fi/aihe/a/20-282745

https://yle.fi/a/74-20097084

https://www.healthline.com/health/healthy-sex/sexless-marriage#signs-of-a-sexless-partnership

Puhutaan luottamuksesta ja pohditaan miten sen voi palauttaa parisuhteeseen.

Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti

Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta

Musiikki: Chipo

Ota yhteyttä: [email protected]

sunterapeutti.fi

Lähteet: 

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/famp.12824

https://www.terve.fi/artikkelit/kuinka-voin-alkaa-taas-luottaa

https://www.mll.fi/vanhemmille/tietoa-lapsiperheen-elamasta/vanhemman-hyvinvointi/parisuhde/katkenneen-yhteyden-palauttaminen/

Luottamuksen lähteet. Vertaileva tutkimus yleistynyttä luottamusta synnyttävistä mekanismeista, Antti Kouvo, 2014

Tunne hyvä suhde, Maaret Kallio, 2022. 

Jaksossa puhutaan tänään seksuaalisuudesta vammaisnäkökulmasta. Miten yhteiskunnassamme suhtaudutaan vammaisten henkilöiden seksuaalisuuteen? Millaisena seksuaalioikeudet näyttäytyvät vammaisnäkökulmasta? Entä mitä on avusteinen seksi?

Vieraaksi jaksoon on saapunut aktivisti ja seksuaalineuvoja Pinja Eskola.

Pinjan Instagram: @kynaniekka

Pinjan verkkosivut: https://kynaniekansalaisetmietteet.com

Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti

Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta

Musiikki: Chipo

Ota yhteyttä: [email protected]

sunterapeutti.fi

Puhutaan seksiin liittyvistä kivuista. Pohditaan mistä kivulias seksi voi johtua ja mitä voi tehdä jos seksi sattuu. 

Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti

Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta

Musiikki: Chipo

Ota yhteyttä: [email protected]

sunterapeutti.fi

https://trepo.tuni.fi/bitstream/handle/10024/102081/978-952-03-0526-0.pdf?sequence=1&isAllowed=y

https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00650/vulvodynia-naisen-sukuelinten-kipu

https://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/kun-seksi-sattuu/

https://www.terve.fi/artikkelit/mika-avuksi-kun-seksi-sattuu

https://korento.fi/tietoa/vulvodynia/

https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00185

UUSI KAUSI! Mistä seksin suorituspaineet voi johtua? Miten suorituspaineita voi käsitellä ja helpottaa? Tässä jaksossa käydään läpi seksin suorituspaineita ja pohditaan ratkaisuja niihin.

Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti

Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta

Musiikki: Chipo

Ota yhteyttä: [email protected]

sunterapeutti.fi

Lähteet: 

https://www.medicalnewstoday.com/articles/320574

https://www.verywellhealth.com/sexual-performance-anxiety-5204649

https://www.numan.com/mens-health/stop-thinking-of-sex-as-a-performance

https://www.terve.fi/artikkelit/suorituspaineita-seksissa-nain-voitat-ne

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00224499.2022.2042477

Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti

Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta 

Musiikki: Chipo

Ota yhteyttä: [email protected]

sunterapeutti.fi

Kuuntele myös Iltasatuja ahdistuneille aikuisille podcastia täältä.

Lähteet:

https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/pakko-oireiden-omahoito-ohjelma

https://www.tourette.fi/ocd/

https://sexpo.fi/kootusti-tietoa/seksuaalisuus-ja-pakkoajatukset/

https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00403

https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2631831819896171

https://www.mielenterveystalo.fi/fi/pakko-oireet/perustietoa-pakko-oireista

https://www.mcleanhospital.org/essential/so-ocd

https://mieli.fi/mielenterveys-koetuksella/pakko-oireinen-hairio/

Mikä on äitimyytti? Millaisia asioita äitiyteen ja seksuaalisuuteen voi teemana liittyä? Jaksossa puhutaan myös siitä, miten omasta seksuaalisesta hyvinvoinnista voi äitinä pitää huolta.

Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti

Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta

Musiikki: Chipo

Ota yhteyttä: [email protected]

sunterapeutti.fi

Lähteet: 

https://www.hyvakysymys.fi/artikkeli/seksuaalinen-haluttomuus-synnytyksen-jalkeen/

https://www.hyvakysymys.fi/artikkeli/seksuaalisuus-raskauden-aikana-ja-synnytyksen-jalkeen/

https://www.scarymommy.com/can-motherhood-and-sexuality-coexist

https://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/153893/Lotvonen_Kati_2018_11_05.pdf?sequence=1&isAllowed=y

https://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/141009/Niiranen_Jerry.pdf?sequence=1&isAllowed=y

https://lapsuus.ouka.fi/perhevalmennus/synnytys/parisuhde-ja-seksuaalisuus-synnytyksen-jalkeen/

Äidin kielletyt tunteet, Raisa Cacciatore ym., 2008, Väestöliitto

Seksuaalisuus hoitotyössä, Katri Ryttyläinen, 2010

Mitä seksityö on? Mistä seksipalveluja voi ostaa? Millaista lainsäädäntöä seksipalvelujen myyntiin liittyy? Entä onko seksityö vielä nykyaikana tabu suomalaisessa yhteiskunnassa? Vieraaksi jaksoon on saapunut Pro-tukipisteen toiminnanjohtaja Jaana Kauppinen puhumaan seksityöstä ja Pro-tukipisteen toiminnasta.

Pro-tukipisteen verkkosivut: https://protukipiste.fi/yhteystiedot/

Pro-tukipisteen Instagram: https://www.instagram.com/protukipiste/

Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti

Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta

Musiikki: Chipo

Ota yhteyttä: [email protected]

sunterapeutti.fi

Tänään puhutaan parisuhteen seksiongelmista. Mitä parisuhteen seksiongelmille voi tehdä?

Ps. Keväisen soundtrackin jakson taustalle tarjoilivat tällä kertaa pihamaalla innokkaasti laulavat linnut.

Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti

Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta

Musiikki: Chipo

Ota yhteyttä: [email protected]

sunterapeutti.fi

Lähteet: 

https://yle.fi/a/74-20065854

https://erepo.uef.fi/handle/123456789/30884

https://parisuhdekeskus.fi/seksuaalisuus-parisuhteessa/

https://www.cambridge.org/core/journals/advances-in-psychiatric-treatment/article/couple-relationship-problems-and-sexual-dysfunctions-therapeutic-guidelines/A9BE6BC2E5E4108576DEF184A3CD762B

https://www.terve.fi/artikkelit/seksin-puute-voi-olla-tuhoisaa-parisuhteelle-eroanko-vai-haenko-laheisyytta-muualta’

https://mieli.fi/vahvista-mielenterveyttasi/ihmissuhteet-ja-vuorovaikutus/parisuhde-vaiheesta-vaiheeseen/

https://www.hyvakysymys.fi/artikkeli/parisuhteen-seksuaalisuus-on-molempien-vastuulla/

Tänään puhutaan nykyajan deittailusta. Pohditaan et mikä nykyajan deittailussa on pielessä, miks deittailu tuntuu olevan niin hankalaa ja miten deittailun haasteita vois olla mahdollista ratkoa.

Ajanvaraus etäterapiaan: ⁠vello.fi/sunterapeutti⁠

Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta

Musiikki: Chipo

Ota yhteyttä: [email protected]

sunterapeutti.fi

Lähteet:

⁠https://yle.fi/a/74-20036122⁠

⁠https://www.utupub.fi/handle/10024/174514⁠

⁠https://yle.fi/aihe/a/20-10003612⁠

⁠https://www.verywellmind.com/why-is-dating-so-hard-5220113⁠

⁠https://link.springer.com/article/10.1007/s10591-009-9111-9⁠

⁠https://yle.fi/a/3-11212319⁠

⁠https://www.sttinfo.fi/tiedote/69898766/suomalaisista-yha-useampi-loytaa-uuden-parisuhteen-nettideittipalveluista?publisherId=69818433⁠

⁠https://encompass.eku.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1599&context=etd⁠

⁠https://naistenlinja.fi/turvaohjeita/⁠

Digirakkautta. Opas onnistuneeseen nettideittailuun. Angela Ahola, 2020.