Turnschuhheizer Laufpodcast

By Turnschuhheizer

Authentisch und umgeschnitten unterhalte ich euch mit Themen aus meinem Läuferleben. Kopfhörer rein und GPS finden. Abfahrt!

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Turnschuhheizer Laufpodcast episodes:

December 26, 2022 Streakrunning - Tägliches Laufen - Meine Erfahrung
Streakrunning. Potential und Gefahren des täglichen Laufens aus meiner Erfahrung.
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18min
December 19, 2022 Meine sportliche Vergangenheit vor dem Laufen
Diese Sportarten habe ich vor dem Laufen kennengelernt.
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11min
December 12, 2022 Laufend auf Drogen - Das Runners High
Das Runners-High, Läuferhoch. Jeder kann dieses Zustand erreichen und doch kann es auch gefährlich sein. Infos dazu sowie meine eigene Erfahrung gibt es in dieser Folge auf die Ohren.
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18min
December 05, 2022 Lauftraining strukturieren - Die Grundlagen
Wie strukturiert man ein Lauftraining? Hier meine Sichtweise von 5 bis 42km und darüber hinaus!
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18min
November 28, 2022 Zeitmanagement - Sport - Arbeit - Familie mit Christin
Christin ist die Pnaerin. Mit 3 Kindern und einem Ehemann der am liebsten nur Laufen geht an der Seite schmeisst sie den Laden hier. Wie bekommen wir alles unter einen Hut? Das hört ihr in dieser Folge.
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18min
November 21, 2022 Ernährung und Laufen - So mache ich das
Wie ernähre ich mich vor, während und nach einem Lauf. Das erzähle ich in dieser Folge.
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22min
November 14, 2022 Vergleichen ist das Ende des Glücks - Das war nicht einfach zu lernen
Die Online Laufcommunity. Ist hier alles immer alles so sozial? Meine Erfahrungen und Learnings in der Social Media Welt.
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17min
November 07, 2022 Laufschuhe mit Carbon - Meine Meinung
Carbonschuhe. Laufschuhe mit Carbon. Macht das Sinn? Macht das Spaß? Meine Meinung dazu!
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17min
November 04, 2022 Beatthemiles - zu dritt liefen sie quer durch Deutschland (Videointerviewmitschnitt Juni 2022)
Das Originalvideo gibts es hier auf meinem YouTube Kanal:
https://youtu.be/HT3zIvXlkNY
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26min
November 04, 2022 Ultralaufen in verschiedenen Klimazonen - Ultraläuferin Tanja Braun (Videointerviewmitschnitt Juni 2022)
Das Originalvideo findet ihr auf meinem YouTube Kanal:
https://youtu.be/SmjHJ_W7Hkc
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