"มารยาทในการใช้ Social media"การใช้สื่อ Social media ปัจจุบันนี้ถือว่าเป็นอาวุธที่ร้ายแรงมากเพราะจะทำให้คนมีมารยาท และ ไร้มารยาท ได้เช่นกันฉะนั้นการใช้งาน Social media หากเราเขียนลงไปแล้วไม่ได้คิดพิมพ์ด้วยอารมณ์ ความรู้สึกก็เหมือนการบอกให้โลกรู้ว่า ตัวคนใช้งานนั้น เป็นคนอย่างไรดังนั้นวิธีการที่แนะนำ หากมีคนมาเขียนว่าเราใน Social mediaก็แค่เฉยๆ ฝึกให้นิ่ง ไม่ตอบโต้"จบก็ตื่น"ดร. เจษฎ์สุภา เบนซ์ทองหล่อติดตามรายการ ตื่น ตื่น ตื่น ได้ทางYoutube : Benz Thonglor Lifestyle(https://youtu.be/hc9oVGdJPZA)Podbean : https://admin.podbean.com/alarmclock/episode/list.Podcasts RSS Feed : https://feed.podbean.com/alarmclock/feed.xml

" เชื่อคนง่าย "สมัยนี้ข่าวเข้าถึงคนได้ง่าย และรวดเร็วซึ่งมีทั้งเรื่องจริงและเรื่องไม่จริงดังนั้นเมื่อเราได้รับข่าวมาแล้ว ก็ควรที่จะวิเคราะห์และค้นหาก่อนว่า ข่าวที่ได้รับมาจริงหรือไม่จริงซึ่งในบางครั้งหากเราไม่มีเวลาที่ไตร่ตรองข่าวเราก็ไม่ควรตื่นตระหนกตกใจกับข่าวพวกนี้และต้องใช้ความระมัดระวัง พิจารณากับข่าวเหล่านั้นให้ดีก่อนดร. เจษฎ์สุภา เบนซ์ทองหล่อติดตามรายการ ตื่น ตื่น ตื่น ได้ทางYoutube : Benz Thonglor Lifestyle(https://youtu.be/vyqgqDvsX1E)Podbean : https://admin.podbean.com/alarmclock/episode/list.Podcasts RSS Feed : https://feed.podbean.com/alarmclock/feed.xml

" มนุษย์ กับ คน ต่างกันไหม? "มนุษย์ แปลว่า ผู้ที่มีใจสูง ซึ่งไม่ใช่คำบาลีคนที่เจริญแล้ว คือคนที่มีใจที่สูง ก็เป็นคนที่พัฒนาให้เป็นมนุษย์การที่จะทำให้ใจเป็นมนุษย์ ก็แค่ทำใจให้เฉย ๆทำอย่างไรให้ใจสูง?ได้ยินอะไรก็แค่เฉย สมมุติว่าได้ยินคำติ คำชม เราก็แค่เฉยและเหตุใดการเฉย คือใจสูงก็เพราะการทำใจให้เฉย ก็คือใจที่มีอุเบกขา และใจที่เป็นอุเบกขา ก็คือใจที่มีคุณภาพ มากพอที่จะพ้นไปได้การที่ใจจะสูงได้ก็แค่ อยู่เฉย ๆ ไม่ต้องทำอะไร นั่นก็สูงแล้วเพราะใจที่เฉย คือใจที่ไม่มีกิเลสดร. เจษฎ์สุภา เบนซ์ทองหล่อติดตามรายการ ตื่น ตื่น ตื่น ได้ทางYoutube : Benz Thonglor Lifestyle(https://youtu.be/-cnOUEaSZLE)Podbean : https://admin.podbean.com/alarmclock/episode/list.Podcasts RSS Feed : https://feed.podbean.com/alarmclock/feed.xml

" ใส่หน้ากากเข้าหากัน "การใส่หน้ากากเข้าหากันก็คือการปิดบังความจริงสังคมสมัยนี้ มักใส่หน้ากากเข้าหากันค่อนข้างเยอะซึ่งถือเป็นภาระอย่างหนื่งหากไม่ใส่หน้ากากเข้าหากัน ดีกว่าตั้งเยอะการที่คนจะใส่หน้ากากเข้าหากันนั้นเหตุผลจริงๆ คืออะไร ?นอกจากบิดเบือน ปิดบังความจริงหรือต้องการให้ตัวเองดูดี ก็คือ การมีตัวตนมนุษย์นั้น มีตัวตนอยู่แล้ว ทุกคน เพราะหากไม่มีตัวตนก็จะไม่เกิดมาเป็นมนุษย์หน้าที่ของเราคือการเอาตัวตนออกถ้าใส่หน้ากากเพราะจำเป็นต้องเข้าสังคม ก็ยกเว้นไว้ เช่น ไปงานสังคม จำเป็นต้องแต่งหน้า เพื่อให้เกียรติเจ้าภาพแต่ถ้าเลยไป จนเป็นการพูดให้ตัวเองดูดีนั้นจนกลายเป็นการใส่หน้ากากเข้าหากันดร. เจษฎ์สุภา เบนซ์ทองหล่อติดตามรายการ ตื่น ตื่น ตื่น ได้ทางYoutube : Benz Thonglor Lifestyle(https://youtu.be/xe4dRs45DWY)Podbean : https://admin.podbean.com/alarmclock/episode/list.Podcasts RSS Feed : https://feed.podbean.com/alarmclock/feed.xml

" ที่พึ่ง "หลักพระพุทธศาสนา คือต้องพึ่งตัวเองเรามีตนเป็นเกาะ เรามีตนเป็นที่พึ่ง อย่าให้สิ่งอื่นเป็นที่พึ่งเลยอย่างบางคนพึ่งหมอดู พึ่งตัวเลข ต้องเปลี่ยนเบอร์มือถือ ต้องแก้ชงซึ่งอะไรพวกนี้นั้นเป็นความเชื่อที่เพิ่มภาระให้ตัวเองพระพุทธศาสนามีทางเดียวคือ เกิดและดับเลยดร. เจษฎ์สุภา เบนซ์ทองหล่อติดตามรายการ ตื่น ตื่น ตื่น ได้ทางYoutube : Benz Thonglor Lifestyle(https://youtu.be/8-tl0bdWYm4)Podbean : https://admin.podbean.com/alarmclock/episode/list.Podcasts RSS Feed : https://feed.podbean.com/alarmclock/feed.xml

"เสพติดข่าว"การที่เราตามข่าวดารา ข่าวบันเทิง ส่วนมากก็จะมาจากละครซึ่งเป็นเรื่องของกิเลส เช่นเรื่องความอิจฉาริษยา หากเราไปดูบ่อยๆจิตของเราก็เกิดกิเลสแต่ถ้าเป็นข่าวที่ต้องช่วยเหลือคนอื่น ๆหากเราช่วยเพราะใจอยากช่วย ก็ให้เราตั้ง้ใจช่วย โดยอย่าไปหวังสิ่งตอบแทนใดๆแต่หากช่วยคนหรือบริจาคอะไรเพื่อหวังผล เช่น บริจาคเครื่องมือแพทย์เพื่อเราจะได้ไม่เป็นมะเร็งแบบนี้ถือว่าเป็นมิจฉาทิฐิดังนั้น การจะตามข่าว เสพข่าว ใดๆ เรื่องไหนที่จะทำให้เราเกิดกุศลได้ ก็เป็นเรื่องดีแต่ต้องเข้าใจ ส่วนข่าวอย่างอื่นที่ทำให้เราหลงไป เราก็ต้องระวังดร. เจษฎ์สุภา เบนซ์ทองหล่อติดตามรายการ ตื่น ตื่น ตื่น ได้ทางYoutube : Benz Thonglor Lifestyle(https://youtu.be/HQl1XSFuSCs)Podbean : https://admin.podbean.com/alarmclock/episode/list.Podcasts RSS Feed : https://feed.podbean.com/alarmclock/feed.xml

"กิริยามารยาท"ถ้าเราฝึกให้ตัวเองรู้จักอ่อนน้อมถ่อมตน เป็นคนมีกิริยามารยาท ยอมได้ ทนได้ทำได้บ่อย ๆ จิตมันจะเจริญ และฝึกบ่อย ๆ จิตจะมีสติ"มนุษย์มีหน้าที่เดียวคือ ทำยังไงก็ได้ให้ไม่เป็นมนุษย์"ก็คือทำอย่างไรให้ไม่ต้องกลับมาเกิดอีกดร. เจษฎ์สุภา เบนซ์ทองหล่อติดตามรายการ ตื่น ตื่น ตื่น ได้ทางYoutube : Benz Thonglor Lifestyle(https://youtu.be/qpQ3SFoqjV4)Podbean : https://admin.podbean.com/alarmclock/episode/list.Podcasts RSS Feed : https://feed.podbean.com/alarmclock/feed.xml

" สามัญสำนึก "สามัญสำนึก คือ สำนึกที่ทุกคนเข้าใจตรงกัน ว่าสิ่งนี้เป็นสิ่งที่ไม่ดี ไม่ควรทำก็คือคนปกติ ที่รักษาศีล 5 ก็คือการงดเว้นการตัดลมปราณของสัตว์อื่นดร. เจษฏ์สุภา เบนซ์ทองหล่อติดตามรายการ ตื่น ตื่น ตื่น ได้ทางYoutube : Benz Thonglor Lifestyle(https://youtu.be/M1S5hg7cxk0)Podbean : https://admin.podbean.com/alarmclock/episode/list.Podcasts RSS Feed : https://feed.podbean.com/alarmclock/feed.xml

"เศรษฐกิจทำให้ชีวิตพัง ?"ถึงเศรษฐกิจจะพัง แต่ชีวิตเราจะพังหรือไม่ ขึ้นอยู่กับเราเราก็แค่หาโอกาสใหม่ๆ เพื่อสร้างรายได้ไม่มีเงินก็ไม่พังได้ เพราะคนเราถ้าไม่ยอมแพ้ ไม่ดูถูกเงินเล็กเงินน้อย ก็อยู่ได้หากมองอีกด้านนึง หาเงินได้มาก แต่ใช้ชีวิตแบบหลง ก็จะทำให้ชีวิตพังได้เหมือนกันดังนั้น หากเราหาเงินได้มาก เราก็ควรจะเปลี่ยนให้เป็นอริยทรัพย์เพราะไม่มีอะไรที่จะอยู่ไปตลอดชีวิตดร. เจษฎ์สุภา เบนซ์ทองหล่อติดตามรายการ ตื่น ตื่น ตื่น ได้ทางYoutube : Benz Thonglor Lifestyle(https://youtu.be/47AKpflC95g)Podbean : https://admin.podbean.com/alarmclock/episode/list.Podcasts RSS Feed : https://feed.podbean.com/alarmclock/feed.xml

"คำอธิษฐาน"การอธิษฐานที่ถูกต้องคือการอธิษฐานแล้วต้องลงมือทำหากเราอธิษฐานขอแล้วแต่ไม่ลงมือทำ คำอธิษฐานก็อาจไม่ได้ตามที่เราอธิษฐานไว้"อธิษฐานนั้นคือการตั้งมั่นในจิตตัวเอง"ดร. เจษฎ์สุภา เบนซ์ทองหล่อติดตามรายการ ตื่น ตื่น ตื่น ได้ทางYoutube : Benz Thonglor Lifestyle(https://youtu.be/E3tD37HRyiM)Podbean : https://admin.podbean.com/alarmclock/episode/list.Podcasts RSS Feed : https://feed.podbean.com/alarmclock/feed.xml