בפרק הזה דיברתי על ענבל דמבו שהיא מאמנת נשים להצבת גבולות בדרך של תקשורת מקרבת.

הזמנתי את ענבל כי אני מוצאת שהקושי להציב גבולות גורם לזה שאנחנו מעמיסים יותר מידי ונכנסים ללחץ ומתח ומבזבזים הרבה יותר מידי זמן ואנרגיה פשוט כי הענין של להציב גבולות לא בא לנו בקלות ואפילו מתעלמים ממנו לפיעמים כי נדמה לנו שזה יוביל לעימות או לבעיות.

אז על מה דיברנו עם ענבל?

דיברנו על מה זה תקשורת מקרבת

דיברנו על המחירים של לא להציב גבולות

דיברנו על זיהוי צרכים

ועל איך זה בא לידי ביטוי בפועל.

את ענבל אפשר למצוא:

אינסטגרם: https://www.instagram.com/inbal.dembo/

פייסבוק: https://www.facebook.com/inbal.dembo.nvc

הצטרפות לקבוצת ווטסאפ לקבלת עדכונים וטיפים : https://bit.ly/inbaldembo-WA-group