Твой выход

Твой выход

Download on the App Store

Твой выход episodes

  • Карьера за рубежом и/или в России?

    Гости выпуска: Полина Семенченко — UX/UI-дизайнер в немецком стартапе, переехала в Гамбург из Москвы в 2022 году, и Даниил Лунин — software development engineer в Amazon, живет и работает в Берлине.

    Вместе с гостями обсудили:

    — как найти работу за рубежом и какие возможности есть для студентов;

    — про отношение к работе и карьере в европейской культуре;

    — как интегрироваться в интернациональную команду и справляться с трудностями;

    — реально ли вертикально вырасти в иностранной компании сотруднику из России.

    В конце выпуска Инесса Васильева, тимлидер по подбору ИТ и бэкофиса Ростелекома, рассказала какие возможности открылись для менеджеров, которые приняли решение остаться в России.

    📌 Ссылки выпуска:

    — Канал Полины «Дневник дизайнера»: https://t.me/designislove;

    — Тренажер для кодеров https://leetcode.com/

    — Сервис практики интервью https://www.pramp.com/;

    — Каналы от Даниила: https://t.me/sns_internships и https://t.me/FaangInterview.

    💜Подкаст выходит при поддержке Ростелекома, крупнейшего в России провайдера digital-услуг и решений. Подпишись на телеграм-канал «Карьера в Ростелекоме» с вакансиями в IT и продуктовые команды, а ещё — тренды цифрового мира, карьерные треки сотрудников и истории с «внутренней кухни».

    🎙Ведущий — Игорь Мостовщиков, его телеграм

    Сделано студией подкастов «Послушайте!» / listenpodcasts.online.

    Для связи: [email protected]


    1 hr
  • Lifelong learning. Как обучение влияет на карьеру
    Гость выпуска: Виолетта Трегуб, директор по развитию и управлению талантами в Ростелеком ИТ. Помимо руководства командой HR Виолетта занимается обучением молодых тимлидов и помогает выстраивать процессы адаптации новых сотрудников и самоорганизации в командах.

    Вместе с Виолеттой обсудили:

    — нужно ли высшее образование для работы в найме и как студенту начать строить карьеру;

    — с чего начать смену сферы деятельности;

    — на что нужно обращать внимание при выборе онлайн-курсов;

    — как успешно руководить командой.

    В конце выпуска Инесса Васильева, тимлидер по подбору ИТ и бэкофиса Ростелекома, рассказала как в компании устроено корпоративное обучение.

    📌 Telegram-канал Виолетты: https://t.me/tregubvioletta.

    💜Подкаст выходит при поддержке Ростелекома, крупнейшего в России провайдера digital-услуг и решений. Подпишись на телеграм-канал «Карьера в Ростелекоме» с вакансиями в IT и продуктовые команды, а ещё — тренды цифрового мира, карьерные треки сотрудников и истории с «внутренней кухни».

    🎙Ведущий — Игорь Мостовщиков, его телеграм 

    Сделано студией подкастов «Послушайте!» / listenpodcasts.online

    Для связи: [email protected]


    54 min
  • Самоспасание: как победить тревожность и поддержать себя, коллег и команду
    Гость выпуска: Анастасия Сусуева — коуч-консультант, сертифицированный эксперт в области leadership embodiment с 15-летним опытом управления талантами в крупных компаниях: Qiwi, Билайн, MARS, Альфа-Банк.

    Вместе с Настей обсудили:

    — что такое leadership embodiment и как телесное состояние влияет на ментальное;

    — какие техники и практики помогают стабилизироваться и сохранить фокус на работе;

    — как помочь себе и окружающим во времена неопределенности и стресса.

    В конце выпуска Инесса Васильева, тимлидер по подбору ИТ и бэкофиса Ростелекома, рассказала как она и компания помогает своим сотрудникам.

    📌 Курс Насти «Тело лидера» на Stepik: https://vk.cc/cih6Oj

    💜Подкаст выходит при поддержке Ростелекома, крупнейшего в России провайдера digital-услуг и решений. Подпишись на телеграм-канал «Карьера в Ростелекоме» с вакансиями в IT и продуктовые команды, а ещё — тренды цифрового мира, карьерные треки сотрудников и истории с «внутренней кухни».

    🎙Ведущий — Игорь Мостовщиков, его телеграм

    Сделано студией подкастов «Послушайте!» / listenpodcasts.online

    Для связи: [email protected]


    45 min
  • Как войти в IT без программирования
    Гость выпуска: Ксения Спасская, руководитель продуктового направления в Учи.ру с опытом в работы в Яндексе, TheQuestion, Lamoda и Авито, карьерный консультант Эйч.

    Вместе с Ксенией обсудили:

    — её карьерный путь в IT, как попасть в Яндекс без технического образования;

    — можно ли стать айтишником без знания языков программирования (спойлер: да);

    — чем занимается продакт-менеджер и какие навыки для этого нужны;

    — какие ошибки совершают начинающие продакты.

    В конце выпуска Инесса Васильева, тимлидер по подбору ИТ и бэкофиса Ростелекома, рассказала как устроен ИТ-кластер Ростелекома и кем там можно поработать.

    📌 Записаться к Ксении на консультацию в Эйч: https://vk.cc/ci3iV7;

    📌 Находки и ссылки выпуска: https://vk.cc/ci2cJP

    💜Подкаст выходит при поддержке Ростелекома, крупнейшего в России провайдера digital-услуг и решений. Подпишись на телеграм-канал «Карьера в Ростелекоме» с вакансиями в IT и продуктовые команды, а ещё — тренды цифрового мира, карьерные треки сотрудников и истории с «внутренней кухни».

    🎙Ведущий — Игорь Мостовщиков, его телеграм

    Продакшн — студия подкастов «Послушайте!» / listenpodcasts.online.

    Для связи: [email protected]


    47 min
  • Что происходит с рынком труда и как теперь строить карьеру

    Гость выпуска: Арина Хромова, сооснователь платформы для поиска работы Careerspace, карьерный эксперт и автор телеграм-канала «Без aspera ad astra», ex-директор карьерного центра НИУ ВШЭ.

    Вместе с Ариной обсудили:

    — что случилось с рынком труда в 2022 году;
    — почему прогнозируемая экспертами «волна сокращений» так и не произошла;
    — что делать джунам, спрос на которых упал во многих отраслях;
    — как строить карьерную стратегию в текущих условиях.

    В конце выпуска Инесса Васильева, тимлидер по подбору ИТ и бэкофиса Ростелекома, рассказала что происходило с наймом в компании и как изменились фокусы HR за последние месяцы.

    📌Ссылки выпуска:

    — Карьерные консультации в чате Careerspace — https://vk.cc/chJK52;

    — Телеграм-канал Арины «Без aspera ad astra», там же проходят карьерные эфиры;

    — Вакансии Ростелекома: job.rt.ru;

    💜Подкаст выходит при поддержке Ростелекома, крупнейшего в России провайдера digital-услуг и решений. Подпишись на телеграм-канал «Карьера в Ростелекоме» с вакансиями в IT и продуктовые команды, а ещё — тренды цифрового мира, карьерные треки сотрудников и истории с «внутренней кухни».

    🎙Ведущий — Игорь Мостовщиков, его телеграм

    Продакшн — студия подкастов «Послушайте!» / listenpodcasts.online
    Для связи: [email protected]


    1 hr 3 min
  • Личный бренд наемного менеджера 2022: нужен или нет?
    Наша реальность стремительно меняется, а с ней и российский рынок труда. Поэтому во втором сезоне мы обсудим, что происходит с вакансиями, как сейчас строить карьеру в России, как релоцироваться и работать удаленно, как выделиться среди остальных кандидатов. Но мы не могли оставить без внимания главную тему прошлого сезона, поэтому новый сезон начинаем с рассуждений — нужен ли в новых реалиях «личный бренд»?


    Наши гости: Фёдор Тормосов, маркетолог Буду и Эйч, ведущий подкаста «Соседний столик», и Евгения Лампадова, СЕО коммуникационного агентства Лампа. Они поделились:

    — из чего на самом деле, по их мнению, состоит личный бренд;

    — как грамотно позиционировать себя на рынке труда;

    — как выстраивать коммуникацию с рекламодателями, коллегами и работодателями;

    — с чего начать джунам и людям без опыта в коммуникациях;

    В конце выпуска Инесса Васильева, тимлидер по подбору ИТ и бэкофиса Ростелекома, рассказала могут ли сейчас соцсети, блоги и медийность повлиять на шансы трудоустройства в крупную компанию.


    📌Полезные ссылки от Феди и Жени: https://vk.cc/chrwpL.

    💜Подкаст выходит при поддержке Ростелекома, крупнейшего в России провайдера digital-услуг и решений. Подпишись на телеграм-канал «Карьера в Ростелекоме» с вакансиями в IT и продуктовые команды, а ещё — тренды цифрового мира, карьерные треки сотрудников и истории с «внутренней кухни».


    🎙Ведущий — Игорь Мостовщиков, его телеграм

    Продакшн — студия подкастов «Послушайте!» / listenpodcasts.online.

    Для связи: [email protected]


    1 hr 10 min
  • Трейлер второго сезона

    Совсем скоро выйдет первый выпуск второго сезона!

    В новом сезоне обсудим:

    - что происходит с рынком труда? 

    - как сейчас строить карьеру в России? 

    - реальна ли релокация, если вы не IT-специалист? 

    - как найти работу, когда хороших вакансий становится меньше, а конкуренция среди соискателей растет? 

    2 min
  • Финал сезона. Саша Новикова, 365done.ru. Как перестать прокрастинировать и откладывать полезные изменения на завтра
    Гость выпуска Саша Новикова — психолог и главный редактор сервиса 365done.ru.

    Весь сезон мы с разными гостями обсуждали чему стоит учиться наемным менеджерам, чтобы прокачать личный бренд эксперта. Но одного знания недостаточно, нужно действовать — и многие хотя бы раз сталкивались с тем, что нужные для нас дела уходили на второй план и не реализовывались. Поэтому в финальном выпуске мы говорим о том, как не откладывать полезные изменения на потом и начать правильно распоряжаться своим ресурсами.

    Первый сезон подошел к концу. Огромное спасибо всем, кто слушал нас на протяжении целого года, ставил оценки и делился выпусками с друзьями! Скоро вернемся со вторым сезоном.

    Ссылки и находки выпуска:

    - Материал The Blueprint как чеклисты помогают начать менять жизнь: https://theblueprint.ru/fashion/quote/365done

    - Техника «Пять почему»: https://clck.ru/c5qiL

    - Пирамида Дилтса: https://365done.ru/diltspyramid

    - Постановка целей по SMARTER: https://365done.ru/smarter

    - Онлайн-курс 365 по самокоучингу: https://shop.365done.ru/coaching

    - Книга «Сделай это завтра», Марк Фостер

    Поделиться фидбэком, предложить темы на второй сезон можно в отзывах в Apple Podcasts или на почте [email protected].

    Cаша: https://www.instagram.com/nam0eylune/

    Игорь: https://www.instagram.com/igor.mostovschikov/

    Сделано Ростелекомом со студией подкастов «Послушайте!» @listen.podcasts

    42 min
  • Ася Казанцева. Как рассказывать понятно о сложных вещах
    Гость выпуска Ася Казанцева – научный журналист и популяризатор науки, автор трех книг о мозге и поведении.

    Личный бренд эксперта тесно связан с публичными выступлениями и публикациями. Но есть нюанс: если вы работаете в узкой профессиональной области, то вам гораздо сложнее заинтересовать неподготовленного слушателя или журналиста. Получается, экспертов можно сравнить с популяризаторами науки? В этом выпуске мы обсудили как устроена работа научных журналистов, какие приемы можно у них позаимствовать, и главное: как понятно и интересно рассказать о своем проекте или продукте, особенно когда читатель или слушатель не владеет сложной терминологией, аббревиатурами или языком программирования.

    Ссылки и находки выпуска:

    - Книга «Думай медленно, решай быстро», Даниэль Канеман

    - Подробно про Парадокс Эллсберга: https://clck.ru/avw9p

    - В деталях про книгу «Кто бы мог подумать», за которую Ася получила премию «Просветитель»: https://www.corpus.ru/products/asja-kazanceva-kto-by-mog-podumat.htm

    - Как устроены алгоритмы Youtube: https://vc.ru/u/256098-a-a-rayskiy/300782-kak-rabotayut-algoritmy-youtube

    - Youtube-канал с записями лекций Аси: https://www.youtube.com/channel/UCkuQZqmhYi8kTk8XFkP6-rA

    Поделиться фидбэком, предложить гостя, задать вопросы — отзывы в Apple Podcasts или [email protected].

    Ася: https://www.instagram.com/brain_is_tangible/

    Игорь: https://www.instagram.com/igor.mostovschikov/

    Сделано Ростелекомом со студией подкастов «Послушайте!» @listen.podcasts


    37 min
  • Александр Сычев, СЕО Presium Education. Как учиться после 25 лет и чем может помочь работодатель
    В прошлых выпусках обсуждали с экспертами как начать путь в публичных выступлениях, принять и прокачать свой голос, делать качественные презентации и как эксперту запустить свой подкаст и соцсети. А как этому научиться? И почему мы вечно откладываем учебу и ленимся развивать навыки?

    Гость выпуска Александр Сычев – директор центра обучения Presium Education, приглашенный преподаватель бизнес-школы Сколково, Британской высшей школы дизайна, Universal University и Школы креативного мышления IKRA.

    Ссылки и находки выпуска:

    - Подкаст «Не до разговоров»: https://presium.education/podcast

    - Исследование PCG «Россия 2025. От кадров к талантам»: https://www.bcg.com/ru-ru/russia-2025-from-staff-to-talent

    - Колонка Александра для РБК про корпоративное обучение: https://www.presscentr.rbc.ru/page5705690.html

    - Курс на Coursera «Learning how to learn»: https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn

    Поделиться фидбэком, предложить гостя, задать вопросы — отзывы в Apple Podcasts или [email protected].

    Александр: https://www.instagram.com/sychevalexander/

    Игорь: https://www.instagram.com/igor.mostovschikov/

    Сделано Ростелекомом со студией подкастов «Послушайте!» @listen.podcasts

    38 min

About Твой выход

From the publisher's feed

Подкаст про карьеру в неопределенном и меняющемся мире.


Во втором сезоне обсуждали злободневные для белых воротничков темы: что происходит с рынком труда, как сейчас строить…