Molitva postom potiče nas da se odmaknemo od usredotočenosti na sebe, poziva nas da iziđemo iz sebe prema drugima. Na kraju krajeva, ako naš post dotiče našu braću i sestre u potrebi tada živimo vrlo konkretno one Kristove riječi iz prispodobe o posljednjem sudu kada Isus kaže: Bio sam gladan i dadoste mi jesti, bio sam žedan i dadoste mi piti...