האם יש מה לעשות עם הסטרס והחרדה שמקיפים אותנו מכל כיוון ותוקפים מבפנים? כן! דווקא יש. זה נושא שאני חוקרת כבר שנים בסיטואציות שונות, ועכשיו זו הזדמנות לעלות רמה ביכולת שלנו להירגע שוב ושוב (ושוב ושוב). אחד הכלים שחקרתי בשנים האחרונות - תוספי תזונה 💊 פשוטים וטבעיים (מינרלים, חומצות אמינו וכך הלאה), חומרים שהגוף שלנו מכיר היטב ונעזר בהם, ואפשר לתגבר אותם ולקבל תוצאות בריאותיות ורגשיות מצוינות. בסרטון ישנו פירוט של תוספי התזונה המוכחים מחקרית והבטוחים ביותר שאפשר לקחת דווקא עכשיו, ויעזרו (עוזרים לי גם). את חלקם יש מצב שיש לכם בבית והזנחתם. זה פרויקט שעבדתי עליו הרבה, אשמח לעזרתכם גם בשליחה לאחרים שאולי יתעניינו.מאחלת ממש בקרוב חזרה למסלול של שקט, בניה, צמיחה ושלום.