Настя, Антон, Юля, дрель и ветер Кандалакши.

Хотела поговорить с Антоном Дониковым – фотографом, увлеченным духовными практиками и своей жизнью про любовь и про чувства, но получился диалог обо всем. Этот эпизод — мини-интервью Антона, меня и даже кусочек с Юлей, его женой. Вписался и ветер Кандалакши, в которой я оказалась благодаря студии MAX, где теперь работаю! Выпуск из маленьких кусочков жизни.

Обсуждали, как я начала делать подкаст. Как жить, руководствуясь душой и чувствами, «прошлое гопника» Антона, наше знакомство с Соней. Говорили про синхронизацию с людьми и как раскрыться через любовь к окружающим. Любовь себе, самооценку и как жить без тревожности.

Ссылки подкаста (наводки от Антона):

1)инстаграм* Антона: https://www.instagram.com/antondonikov/

инстаграм* Юли: https://www.instagram.com/vetrovaaa/

2)Медитация. Сайт

https://www.artofmeditation.online/course

3)Ютуб канал, в котором много бесплатных практик

https://www.youtube.com/channel/UC_YNukkhOEgZd3N-QlSITog/videos 

4)Курсы по дыханию:

http://welcomebackhome.academy/wakeup

инстаграм*:

https://instagram.com/welcomebackhome.ru?igshid=8r54rertx2zx

5)Ещё я бы посоветовал книгу, которая объединила в себе все самое главное и важное со всей литературы, которую я прочёл, и очень простым языком объяснила мне это: Экхарт Толле «Сила Настоящего».

У него вышла ещё одна книга под названием «Новая Земля». 

Я сейчас как раз читаю эту книгу, она про эго и его власть над нашим сознанием. Читая её, как будто впервые начинаешь отстреливать что ты на самом деле за существо такое и каковы настоящие мотивы твоих поступков и решений

Наши соцсети:

• телеграм-канал подкаста: https://t.me/itisnormalpodcast 
• инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/itisnormalno_podcast/?hl=ru 
• тг-канал студии MAX: https://t.me/max_kanalchik 

Поддержать подкаст (вместо Boosty, весь мир): https://www.buymeacoffee.com/safoshaitisnormalno 

из РФ: https://www.tinkoff.ru/cf/69OJ5J8fBn9

Отмечайте подкаст и нас в сториз 💕

Пишите в лс или на почту [email protected] по вопросам-предложениям.

Не стесняйтесь оставлять отзывы и оценки. Обратная связь важна!

Обложку нарисовал Вася Подрядчиков: https://vosk.design/

Музыку написала Настя Сафонова.

*запрещен в РФ