это нормально — подкаст об отношении к себе.

Во втором выпуске мы обсуждаем цели, как они зависят от нас, а мы — от них. Настя рассказывает про свой переезд в Москву и сомнения с решениями, которые сметаешь как пыль. Соня объясняет, почему ходить в душ в 16:00 — это классно.

— Обсуждаем движение к цели и зачем дробить все шаги

— Вспоминаем про смысл жизни — 42

— Выясняем, зачем тратить время на Pinterest, вырезание картинок и визуализацию

— Что такое «круг всех твоих дел», почему это не эзотерика, а просто жизнь

— Зачем нужны «цели через 5 лет»

Ссылки подкаста:

— Книга «Не Ной»: https://www.labirint.ru/books/678120/ 

— Книга «Ответ»: https://www.labirint.ru/books/617356/

— Книга с пояснениями про визуализацию «Спланируй мечту»: https://www.respublica.ru/knigi/gumanitarnye-i-obschestvennye-nauki/psihologiya/486285-rimm-e-splaniruy-mechtu-poshagovaya-instruktsiya-po-dostizheniyu-zhiznennyh-tseley-knigi-drayvery-m-o?gclid=EAIaIQobChMIzuL71Oua6gIVBKQYCh1VtQdsEAQYDiABEgKy4_D_BwE

— Фильм «Автостопом по галактике» (спойлер: можно узнать смысл жизни): https://hd.kinopoisk.ru/film/464cd86d6e3a80209ac5a2b9aa556875

— Карта желаний (пример): https://ru.1dea.me/product/dream-and-do/ 

— Pinterest: https://www.pinterest.ru

Телеграм-канал подкаста: https://t.me/itisnormalpodcast 

Инстаграм* : https://www.instagram.com/itisnormalno_podcast/?hl=ru
Соцсети Насти:

Соцсети Сони:

Поддержать (вместо boosty и по всему миру): https://www.buymeacoffee.com/safoshaitisnormalno 

из РФ: https://www.tinkoff.ru/cf/69OJ5J8fBn9  

Обложку нарисовал Вася Подрядчиков: https://nomore.pro/

Музыку написала Настя Сафонова.

*запрещен в РФ