August 18, 2020

ты и твой путь

40 minutes

это нормально — подкаст об отношении к себе.

На связи Настя. Пятый — максимально «женский» выпуск. Надеюсь, он поможет не только женщинам понять друг друга, но и мужчинам понять нас. В роли гостя — (тоже) Настя Лимаренко, продюсер, сделавший тонну съемок для Vogue, GQ и брендов, которые нельзя называть.

Провели с Настей сеанс подкаста на ковриках для йоги, обсудили 7 лет психотерапии, 20 лет дневников, долги перед самим собой и миром, и зачем любить людей и дружить с женщинами.

Говорили о том, как страшно стать памятником самому себе, и что мы — это процесс. Обсудили диктатуру глянца 90-х, что такое совершенство и какие вещи делают нас нами. Стоит ли опираться на кого-то, и почему все, что ты можешь сделать, лучше сделать сегодня. В конце выпуска я спросила у Насти о правилах по отношению к себе, поэтому советую дослушивать до конца, это важно.

Ссылки подкаста⏬

1) Толкин Джон Рональд Руэл «Хоббит, или Туда и Обратно»: https://www.labirint.ru/books/417700/

2) Любимая группа Насти из детства — Vaccum: https://music.yandex.ru/artist/29874?from=serp

3) Узник замка Иф (фильм): https://www.kinopoisk.ru/series/42549/

4) Музыканты, о которых мы говорили: RCHP, No Doubt, Enigma, Curt Cobain (Unplugged на MTV)

гость — Настя Лимаренко: https://www.instagram.com/sonic__lee/

Настин тг-канал: https://t.me/stervy

Наши соцсети:

телеграм-канал подкаста: https://t.me/itisnormalpodcast
инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/itisnormalno_podcast/?hl=ru
Соня: https://www.instagram.com/sophitata/

тг-канал Насти: https://t.me/safosha_it_is_me

тг-канал Сони: https://t.me/withuwithlove

Поддержать (весь мир): https://www.buymeacoffee.com/safoshaitisnormalno

быстро-разово из РФ: https://www.tinkoff.ru/cf/69OJ5J8fBn9

Отмечайте подкаст и нас в сториз 💕

Записывайте голосовые сообщения на веб-странице выпуска, чтобы рассказать, что вам нравится/не нравится, задать любой вопрос или выговориться. Пишите в лс или на почту [email protected] по вопросам-предложениям.

Не стесняйтесь оставлять отзывы и оценки. Обратная связь очень важна!

Обложку нарисовал Вася Подрядчиков: https://nomore.pro/

Музыку написала Настя Сафонова.

*запрещен в РФ

...more