הפרק דיברנו על איך לגלות את הרצונות הפנימיים הגלויים והנסתרים שיכולים לעכב או לזמן לא בדיוק את מה שרצינו.

בפרק הזה נדבר על ערך עצמי, דימוי עצמי וביטחון עצמי.

בפרק הזה נדבר על למה אנחנו נשארות במה שכואב רק כי הוא ידוע,

איך הפחד מהלא־נודע משכנע אותנו שזה “הגיוני”,

ומה קורה כשאנחנו מסכימות להפסיק לשרוד - ולהתחיל לזוז.

הפרק נלמד על הילדה הקטנה שנמצאת בתוכי ורוצה שנתייחס אליה. מי היא. למה היא כאן ולמה זה חשוב לתת לה תשומת לב. בפרק הזה ובסדנא שלנו שנפתחת ב 12.12.25.

הפרק נדבר על מה יעלה כשנשאל את עצמנו את השאלה - מה הכי גרוע שיקרה אם אגשים את כל החלומות שלי?

יום אחרי היום המכונן בו כל החטופים החיים חזרו לחיים.

אנחנו מרשות לעצמנו לחשוב על היום שאחרי. שלך. שלנו. של כולנו.

בימים מורכבים אלו, הפחד מזדחל מבקר ובא, בלילות ובימים. עדי מבקשת ונסיה נותנת כלים.

מה קורה שאנחנו רוצים לשנות את הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו על עצמנו? ואיך עושים את זה?

הפרק התמקדנו במה עושים כשיש כ״כ הרבה רעשי רקע? מהכבילה לתוצאה ולשורה תחתונה, איך אפשר להשתחרר משאלות המתי והאיך? ולא לבזבז אנרגיה על מה שלא שלי. מתי להיות בהתבוננות ומתי בפעולה?

הפרק נדון בתסכול של להיות בפער בין מי שאני היום למי שאני רוצה להיות, מה זה אומר להיות מוכוון תוצאה ואיך לדייק את עצמך כדי להביא את עצמך ואת המתנות שלך לעולם.