בפרק שלפניכם אני משתפת אתכם בטיפים למתאמנ.ת המתחיל.ה -

מה שאני היתי צריכה כשאני התחלתי להתאמן ולא היה לי.

מוזמנים להאזין, ליישם -

הלינק להורדת תוכנית האימונים חינמית שלי -

https://yaeleliya.com/theplan/

יעל אליה מאמנת אישית, מאמנת כושר ומאמנת מנטלית,

מעבירה אנשים תהליכים של ירידה במשקל ושיפור הכושר הגופני ו באמצעות שיח וספורט בסטודיו שלי בקרית אונו וגם באמצעות הזום מרחוק.

לשיחת יעוץ או כל פניה אחרת: 0502110682

פייסבוק:

⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/yael.elya⁠⁠⁠⁠⁠

אינסטגרם:

⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/yael_eliya_pt?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==⁠⁠⁠⁠