Сегодня говорим о том, что мы чувствуем в начале года, чем наполнить новый 2026 год, как научиться выдерживать эту неопределенность? И конечно же, как всегда о смыслах, о жизни, о том как быть живым. А как начался ваш год?

Подкаст №070 от 10.01.2026.

______________________

"У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. 

Мы в сети: http://ufrankla.ru
#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл 

Вот почти и закончился 2025 год и наш традиционный новогодний выпуск. Говорим о традициях проведения нового года, о том, что для нас этот праздник. Традиционно не подводим итоги, т.к. наше летоисчисление "на кухне" считается от 25 апреля 2023 года, когда вышел наш первый выпуск.

От всей души поздравляем всех наших слушателей с новым годом! Пусть ваши дома наполняются теплом, миром, любовью и благополучием. Пусть новый 2026 год будет для вас интересным, полный новых возможностей и вызовов! И огромная благодарность, что приходите, что слушаете, что оставляете реакции, лайки и комментарии. Для нас это очень ценно и вдохновляет нас делать новые выпуски для вас!

Подкаст №069 от 27.12.2025.

______________________

"У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. 

Мы в сети: http://ufrankla.ru
#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл 

Cегодня у нас предновогодняя и немного провокативная тема. Говорим о добре и зле. Что есть хороший и плохой, и заслуживает ли хороший подарки? В общем, подключайтесь, будет жарко. Сам подкаст записался на едином дыхании, и не смотря на малый формат, удалось зачерпнуть из самой глубины.

🎙 Друзья, слушатели нашего подкаста «У Франкла на кухне»!
Мы долго думали, какой подарок может по-настоящему согреть в декабре… и придумали.

Мы разыгрываем фирменную кружку подкаста — ту самую, из которой особенно вкусно пить утренний кофе или чай, размышлять о смысле и слушать наши выпуски.

Чтобы участвовать:
✨ быть подписчиком канала в тг https://t.me/ufranklanakuhne и нажать на бота розыгрыша
✨ написать в комментариях, какой выпуск стал для вас самым значимым и почему
✨ ждать розыгрыша в назначенный день

Приглашайте в наш канал своих друзей и родных♥️ 

Мы отправим кружку в любую точку России (и, возможно, дальше — уточним 💌).

Спасибо, что вы с нами.
Спасибо, что выбираете смысл — даже на кухне.
Участвуйте и выиграйте нашу тёплую кружку с характером 🤍

Розыгрыш состоится 16.12.2025 в 22:00

Подкаст №068 от 13.12.2025.

______________________

"У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. 

Мы в сети: http://ufrankla.ru
#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл 

Психологический разбор №2

Сегодня у нас письмо от женщины, назовём её Жанной, которая боится землетрясений. Мы разбираем её случай, как бы мы поступили, будь она на месте клиента. Однако, важно понимать, что никакой разбор не заменяет психотерапию, поскольку мы не знаем истинных мотивов клиента. Это всего лишь наши фантазии. Любое совпадение случайно.

На нашем сайте http://ufrankla.ru вы можете предложить вашу тему для подкаста, или написать ваш кейс для рубрики психологический разбор, или записаться на консультацию.

Подкаст №067 от 29.11.2025.

______________________

"У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. 

Мы в сети: http://ufrankla.ru
#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл 

Сегодня необычная тема для нашего канала, но он всё так же про нас, про психологию, про человеческое, и конечно же про смыслы. Поговорили про сюрпризы, про то, чем движимы люди, которые покупают чужие посылки или забытый багаж в аэропорту, и вообще имеет ли это смысл? Тема оказалась горячей, особенно когда перешли к WB 🙂

Подкаст №066 от 15.11.2025.

______________________

"У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. 

Мы в сети: http://ufrankla.ru
#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл 

Что вы делаете, когда кто-то Вас раздражает? Как экологично с этим гневом поступить? О чём говорит этот гнев? Сегодня говорим, как справиться с ситуацией "когда кто-то бесит". И надо ли что-то с этим делать! Будет жарко!

На нашем сайте http://ufrankla.ru вы можете предложить вашу тему для подкаста, или написать ваш кейс для рубрики психологический разбор.

Подкаст №065 от 01.11.2025.

______________________

"У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. 

Мы в сети: http://ufrankla.ru
#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл 

Сегодня мы говорим об интересном феномене: "суперсиле", которая помогает нам справляться с повседневными задачами и вызовами. И у каждого из нас это что-то своё. И порою, мы даже можем не осознавать то, чем мы делимся и излучаем в мир, но окружающие точно видят и замечают. Поэтому так важно знать свои сильные стороны, свои ресурсы. В "темное время" это может стать спасительным фонарём. 

Оставляйте свои комментарии, а какие суперсилы вы замечаете в себе?

Подкаст №064 от 18.10.2025.

______________________

"У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. 

Мы в сети: http://ufrankla.ru
#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл 

Как говорила бабушка Гали: "бессоница - это когда старость или совесть не чиста." Но если серьёзно, то с бессонницей, наверное, сталкивается каждый, и мы тому не исключение. Поговорим о том, как мы с этим справляемся, что делаем и каковы могут быть психологические причины. Приходите, будет не скучно :) 

Кстати, на нашем сайте http://ufrankla.ru вы можете предложить вашу тему для подкаста, или написать свой кейс (ситуацию) для рубрики психологический разбор.

Подкаст №063 от 04.10.2025.

______________________

"У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. 

Мы в сети: http://ufrankla.ru
#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл 

Тема сегодняшнего разговора - guilty pleasures, или маленькие радости, которые часто сопровождается чувством вины. Что это: слабость человеческая, или лекартво от выгорания? И как часто бывает, на кухне мы начинаем говорить об одном, а заканчиваем чуть на иную тему, как впрочем и вся наша жизнь. Присоединяйтесь к разговору в комментариях.

Напоминаем, что на нашем официальном сайте http://ufrankla.ru вы можете предложить вашу тему для подкаста, или написать ваш кейс для рубрики психологический разбор.

Подкаст №062 от 20.09.2025..

______________________

"У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. 

Мы в сети: http://ufrankla.ru
#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл 

Как же хочется заглянуть в будущее и знать, что нас ждёт за поворотом! Но насколько это полезно и эффективно? А может стоит довериться его величеству случаю и непредсказуемости? Размышляем о текущем моменте, и о превратностях, или подарках, Судьбы.

*спойлер - это информация, раскрывающая важные детали сюжета или концовку художественного произведения (книги, фильма, игры и т.д.), прежде чем зритель или читатель сможет самостоятельно с ними ознакомиться. Раскрытие спойлера может испортить впечатление от произведения, лишив возможности самостоятельно пережить сюжетные повороты и развязку

На нашем сайте http://ufrankla.ru вы можете предложить вашу тему для подкаста, или написать ваш кейс для рубрики психологический разбор.

Подкаст №061 от 06.09.2025.

Мы в сети: http://ufrankla.ru
#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл