у Франкла на кухне

Ответы на вопросы

Сегодня продолжаем тему поездки в Вену, места, связанного с Виктором Франклом, основателем логотерапии - экзистенциального направления психотерапии. Её ещё называют третьей Венской школой, после Фрейда и Адлера. Отвечаем на ваши вопросы, как личные, так и про направление логотерапия.

Подкаст №090 от 24.10.2026.

______________________

"У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно.

Мы в сети: http://ufrankla.ru
#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

Осенняя хандра

Осень - время не только сбора урожая и подведения итогов, но и время перед зимой, когда всё замирает и умирает. Время, когда особенно остро ощущаются все несбывшиеся мечты, упущенные возможности. На нашей кухне мы уже разожгли камин и приглашаем вас присоедениться к нашему разговору. Смотреть на мерцающее пламя, согреваться его теплом и говорить о вечном, о смыслах, о Бытие.

Подкаст №089 от 03.10.2026.

______________________

"У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно.

Мы в сети: http://ufrankla.ru
#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

По следам Франкла..

Елена и Галина только вернулись из Вены, Австрия, где жил и похоронен Виктор Франкл. Коллеги делятся нюансами поездки, про жизнь Франкла, про смыслы, про тех, кто в том числе продолжает его дело. Присоединяйтесь.

Подкаст №088 от 19.09.2026.

______________________

"У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно.

Мы в сети: http://ufrankla.ru
#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

Ну и тему мы подняли горячую.

Говорим про ожидания, про любовь, про то, почему мы выбираем тех, кого выбираем. И конечно же про стереопипы. Всё! Ни слова больше! Заваривайте чай и присоединяйтесь к беседе.

Подкаст №087 от 05.09.2026.

______________________

"У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно.

Мы в сети: http://ufrankla.ru
#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

Сегодня говорим как жить, когда никакой «бетонной плиты» под ногами нет.

Мы часто ждём, что однажды неопределённость закончится, наступит «тот самый спокойный момент», и вот тогда можно будет строить планы, расслабляться и жить по правилам. Но такой идеальной точки отсчёта, скорее всего, не существует: кризисы и непредсказуемость — не досадное исключение, а часть нормального хода жизни.

Говорим про контроль, где искать ресурс, про устойчивость, и конечно же про смыслы и ценности. Как всегда, выпуск наполнен живыми примерами и личными историями, поэтому сложные психологические идеи звучат не как лекция, а как разговор на кухне — тёплый, честный и поддерживающий.

Это подкаст для тех, кто устал ждать «идеальных условий», хочет научиться опираться на себя и искать опору не в абсолютной предсказуемости мира, а в собственных маленьких действиях, ценностях и близких людях.

Подкаст №086 от 22.08.2026.

______________________

"У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно.

Мы в сети: http://ufrankla.ru
#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

В этом выпуске мы погружаемся в парадоксальную природу человеческих советов — и почему мы так охотно раздаём их другим, но сами редко следуем собственным рекомендациям.

В ходе беседы затрагиваются важные психологические механизмы:

● Разрыв между знанием и поведением. Почему мы видим решения для чужих проблем, но не можем применить их к себе — из‑за эмоций, страха, привычных сценариев и когнитивных искажений.

● Роль контекста. Как легко дать совет, не зная всей глубины ситуации другого человека, и почему именно клиент — главный эксперт в своей жизни.

● Функция советов как психологической компенсации. Иногда раздавать советы проще, чем менять что‑то в собственной реальности.

● Особенности работы психолога. Ведущие объясняют, почему психолог — это не «советчик», а скорее проводник и зеркало: его задача — помочь клиенту самому найти ответы, а не выдать готовое решение.

Отдельный пласт разговора посвящён роли примера и ролевых моделей — особенно в воспитании детей, где слова без подкрепления действиями теряют силу. Также затрагивается тема провокативной психологии, когнитивных ловушек в публичных разборах чужих отношений и того, как отличить здоровое профессиональное мнение от непрошеных советов.

Выпуск получился глубоким и очень жизненным: без сухого теоретизирования, зато с личными историями, бытовыми примерами и живыми спорами между ведущими. Это разговор, который помогает по‑новому взглянуть на привычные фразы вроде «я бы на твоём месте…» и задуматься, какую роль советы играют в нашей повседневной жизни.

Подкаст №085 от 08.08.2026.

Мы в сети: http://ufrankla.ru
#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

Быстрые удовольствия

Дофамин. Дарит ли он нам удовольствие или превращает нас в "рабов лампы"?

Говорим про быстрые удовольствия, почему это хорошо и почему не стоит обольщаться. Как всегда, и не только про это. Не оставайтесь в стороне - присоединяйтесь в комментариях! Или не оставляйте - мы-то знаем как получить удовольствие от подкаста :)

Подкаст №084 от 25.07.2026.

______________________

"У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно.

Мы в сети: http://ufrankla.ru
#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

Очень странный разговор

У нас сегодня вышел очень нетипичный для нас выпуск, но такой же живой, такой же насыщенный и отчасти экзистенциальный.

Честно говоря, мы не знаем, под каким флагом вывешивать этот выпуск: начали с искусственного интеллекта, а
закончили тем, как человек видит мир. И где-то между этим потерялись Кастанеда и технологическая сингулярность.

Не обещаем, что после этого выпуска мир станет понятнее. Но точно интереснее.

Не оставайтесь в стороне - присоединяйтесь в комментариях, что вы думаете про всё это?

Подкаст №083 от 11.07.2026.

______________________

"У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно.

Мы в сети: http://ufrankla.ru
#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

«Если бы молодость знала, если бы старость могла» — мы решили не заканчивать на этой фразе, а поисследовать, что там есть ещё.

Нужна ли молодости чужая мудрость? Можно ли учиться на чужих ошибках? Почему старшие завидуют младшим (и боятся в этом признаться)? И что 80-летний человек может дать 20-летнему — и наоборот?

Говорим про ошибки как про поиск себя, про первую любовь, которая не терпит обесценивания, и про то, как не превратить воспитание в войну поколений.

Спойлер: лучший подарок молодому — не советы. А что? Слушайте сами ☕

Подкаст №082 от 27.06.2026.

Мы в сети: http://ufrankla.ru
#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

Сегодня решили поговорить на тему, которая знакома каждому: когда мы начинаем проигрывать в голове сотни сценариев и додумывать за других их реакции? А реален ли этот сценарий, или это всего лишь наш страх? И главное — как перестать это делать?

Говорим про контроль, про страх, про то, как идеальный план может разбиться о ступеньки кинотеатра. Про то, чем отличается здоровое планирование от маниакального просчёта каждого шага. И про парадоксальную интенцию — штуку, которая предлагает нам… закрутить тревогу ещё сильнее. Спойлер: это работает.

А ещё про яхтсменов, которые умеют ждать попутного ветра. И про человека, который 30 лет не садился за руль, а потом всё-таки сел.

Короче, разговор получился про то, как не пропустить жизнь, пока мы заняты её моделированием. Заваривайте что-нибудь тёплое и присоединяйтесь.

Подкаст №081 от 13.06.2026.

"У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно.

Мы в сети: http://ufrankla.ru
#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл