Über den Tod und über das Leben

By Manuela Kraus

Der Podcast aus der Sicht einer Trauerrednerin - Über Tod & Leben - Einfühlsame Gespräche über Trauer, Abschied und Erinnerung. Manuela Kraus, erfahrene Trauerrednerin, führt durch Themen wie Verl... more

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Über den Tod und über das Leben episodes:

March 13, 2026 Leicht wie ein Elefant
Wie Schwimmen in der Trauer heilen kann
Monika Keck, Autorin, Traumafachberaterin, Trauerbegleiterin und Initiatorin des
5-Seen-Schwimmens stellt ihr neues Buch vor:
„Leicht wie ein Elefant - Kraftvolles Reisen in die Trauer.“
Im Interview berichtet sie über die Trauerverarbeitung nach
dem Tod ihres Vaters 2023 und teilt wertvolle, eigene Erfahrungen und professionelle
Erkenntnisse als Traumafachberaterin: Wie heilsam kann etwa das Schwimmen bei der aktiven Trauergestaltung sein? Wie können wir nach dem Tod eines geliebten Zugehörigen von der Schwere wieder in die
Leichtigkeit des Lebens zurückfinden?
Mehr zu ihren Angeboten als Traumafachberaterin, Trauerbegleiterin, zum 5-Seen-Schwimmen
und zu den Büchern finden Sie auf der Webseite: LinkbeschreibungLinkbeschreibung
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27min
January 08, 2026 Gegenwärtig im Meer der Erinnerung
Für den verstorbenen Sohn
Erinnerungen können wärmen aber auch sehr schmerzen. Doch das verstorbene Kind soll und kann nicht vergessen werden. Das Leben ist ein anderes geworden für die Eltern und das gilt es auch anzunehmen, es lässt sich ja nicht ändern.
In diesem Interview spreche ich mit einer Mutter, die im Erzählen über den verlorenen Sohn die Nähe zu ihm behält.
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27min
October 24, 2025 Wenn ein Geschwister geht
wenn man als junger Mensch die Schwester verliert
Plötzlich stirbt die Schwester mit Anfang 20 bei einem Autounfall. Der Mensch, mit dem man sich so eng verbunden gefühlt, mit dem man alles besprochen, ja, die man bewundert hat.
Wie verändert sich die Sicht auf die Welt? Wie ändert sich das Leben? Wie ändern sich Ziele, Werte, Freundschaften?
Darüber spreche ich in diesem Interview mit Carla.
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28min
September 09, 2025 Rituale an traurigen Jahrestagen
Helfen Rituale?
Und immer wieder kommen sie, die Jahrestage. Ob Hochzeitstag, Geburtstag, Weihnachten und so weiter.
Aber ein wichtiger Mensch fehlt.
Mit meinem Gast Marion McDonald, betroffene Mutter, spreche ich über die Schwierigkeit der ganzen Familie, mit dem Geburtstag des verstorbenen Sohnes umzugehen, oder mit dem Hochzeitstag oder Weihnachten.
Soll man solche Tage einfach übergehen? Geht das überhaupt?
Helfen Rituale? Welche Erfahrungen hat sie gemacht?
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19min
August 28, 2025 Raus aus der Tabuzone
Trauer bei Freunden - und im Büro
Trauernde Menschen begegnen uns überall. Wenn wir nicht gerade selbst unmittelbar betroffen sind, dann aber vielleicht Freunde, Nachbarn, Kollegen.
Wie gehen wir mit den Menschen um? Vermeiden wir den Kontakt aus Unsicherheit? Oder aus Angst vor überwältigenden Gefühlen?
Und wie gehen wir in der Arbeit mit trauernden Kollegen um? Und wie gehen Unternehmen mit trauernden Mitarbeitern um?
Ich spreche mit Susanne Pawlik, die durch ein persönliches Schicksal mit diesem Thema konfrontiert wurde und sich seitdem intensiv damit beschäftigt.
Wer mehr wissen will - direkt bei Susanne Pawlik [email protected]
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24min
August 21, 2025 Wenn das Grab woanders ist
Trauer und Abschied im Exil
Abschied und Trauer, die nicht gelebt und verarbeitet werden können, verursachen häufig schwere physische und psychische Probleme. Das wurde auch sehr deutlich in den Generationen, die den Zweiten Weltkrieg mit seinem Grauen erlebt haben - eine Generation, die ich als Trauerrednerin, gerade des Öfteren beerdige. In dieser Folge spreche ich mit der Beraterin für Migration und Asyl bei der Caritas, Anja Heubelhuber.
Zu ihr kommen Menschen, mit den ähnlichen Schicksalen. Wie gehen die Betroffenen damit um? Was können Beratungen vielleicht leisten? Wie verändert die eigene Erfahrung die Sicht aufs Leben - und die eigene Arbeit?
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23min
July 17, 2025 Trauer im Alter
Interview mit Nicole Schmiedecke, Leiterin einer Seniorenwohnanlage
Im Alter betrauern wir oft weitere Verluste. Nicht nur die von geliebten Menschen, sondern auch Verluste unserer Fähigkeiten. Wir können manches nicht mehr, was uns früher Freude gemacht hat, was uns für unsere Selbständigkeit wichtig war. Vieles wird mühsamer, wir verlieren vielleicht unser Seh- oder Hörvermögen, unsere Mobilität, unsere Flexibilität uns auf Neues einzustellen.
Meine Interviewpartnerin Nicole Schmiedecke ist als Leiterin einer Seniorenwohnanlage mit diesen Themen täglich konfrontiert - und engagiert sich in der Umsetzung von Angeboten.
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28min
July 11, 2025 Ist eine Trauergruppe etwas für mich?
Interview mit der Trauerbegleiterin Gudula Bieber-Reynartz
Für Menschen, die trauern gibt es einige Angebote. Vom Trauercafé über individuelle Betreuungen oder Therapien, hin zur Telefonseelsorge oder eben auch Angebote für Trauergruppen. Im Interview mit einer erfahrenen Trauerbegleiterin erfahren wir, für wen solche Gruppen eher geeignet sind, wie sie organisiert sind, und welche Möglichkeiten sie vielleicht für Betroffene bieten können.
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21min
June 21, 2025 Woran glaubst du?
Woran glaube ich? Woran glaubst du? Diese Frage schieben wir oft auf. Wir sprechen nicht darüber, vielleicht aus Angst, oder aus Unsicherheit. In dieser Folge beschäftige ich mich mit diesem Thema
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18min
May 07, 2025 Wenn Erinnerungen weh tun
Wie oft wird uns gesagt, wir sollten uns auf schöne Erinnerungen konzentrieren. Aber trotzdem weinen wir dann. Warum? Wie können wir uns wirklich auf die schönen Erinnerungen fokussieren - ohne den Schmerz des Vorbei zugleich zu spüren. In diesem Beitrag beschäftige ich mich genau mit dieser Frage
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18min

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