In dieser Folge wird’s kuschelig, chaotisch und herrlich ehrlich: Steffi und Joana sprechen über Wintereinbruch, Zoo-Abenteuer (inkl. Faultier-Chill & Seehund-Überfliegerin Sandra), Hautdramen an der Fingerkuppe, schiefe DM-Körbe, Übelkeit in der S-Bahn und Küchen-Fails.

Dazwischen geht’s um tiefe Themen wie Einsamkeit am Wochenende, alte Verhaltensmuster, toxische Begegnungen und Zivilcourage im Fitnessstudio.

Aber auch um echte Erfolge! Joana erzählt von ihren ersten CrossFit-Coachingstunden, Steffi von Plätzchen-Action und beide voneinander, warum Busy nicht gleich Busy ist.

Wie immer: warmherzig, wild, witzig und mit sehr viel Meinung.