UCLD - YUMENOKO THE PODCAST

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By YUMENOKOBusinessCareers
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UCLD - YUMENOKO THE PODCAST episodes

  • 045 今のあなたが、未来のあなた。

    「今のあなた＝未来のあなた」。この意味、分かります？例えば今、「いったい私、どう生きて行けばいいんですか」と人に聞いている人は、きっと未来の今も、誰かに同じことを聞いているでしょう。未来を心配する前に、今の自分の在り方を、どう整えて行くか。将来はこういう自分になろう、と思う前に、今まさにこの瞬間に、ありたい自分であろうとすること。最も大切なのは、今、この瞬間の、あなたの在り方です。あなたは、今この瞬間、どんなあなたであることを選択しますか？

    Unleash you Dream, Live your Dream!

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    19 min
  • 044 とりあえず、人に言ってみる。

    叶えたい夢、目標、やりたいことが、あったら。とりあえず、人に言ってみる。Verbalization（バーバリゼーション）の力。例えまだ全然形になっていないことであっても（いや、だからこそ）、言語化すること、人に伝えることで、必要なサポートが集まり、現実世界にManifestation＝現れてくる。あなたが、わくわくした目で、楽しそうに語っていたら、その想いに引き寄せられて、きっと応援したい人は増えていくはずです。私のMBA受験のエピソードも交えお伝えしました。今日から会う人に、とりあえずあなたの夢を、語ってみませんか？

    Unleash you Dream, Live your Dream!

        

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    18 min
  • 043 「私なんて、それに値しない」という思い込み

    「私なんてそれには値しない」、「私はそれにふさわしくない」と、欲しいものを諦めてることってありませんか？その裏で実は「最初から期待しなければ、失望することもない・・・」と、自分を守っていませんか？今やボンドガールとして一躍有名になった素敵なフランス人の女優さん、レア・セドゥ。彼女ですら、そんな想いを抱えていたんだそうです。彼女が、「私は相応しくない」と受けたオファーにチャレンジしなかったら？今、あの素敵な映画007を、私たちが見ることはなかったんですね。さて、あなたは？あなたもきっと、「それ」を値するに相応しいはず。あなたの勇気になりますように。Unleash you Dream, Live your Dream! 

    　　　　

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    16 min
  • 042 強制終了～からの、ミラクル！
    2023、年の始まりに私に起きたミラクル。まるで「強制終了！」という感じで、バッサリと何かが終わったり、壊れてしまう。そんなピンチ（？）を経験することも、時にありますよね・・・（涙）。でも。きっとそんな出来事にこそ、意味がある。その出来事に隠されたメッセージをキャッチできたら、ピンチはチャンスに変わります。そして、「ミラクル」って、意外と起こるものです。これを聞いたあなたに素敵なミラクルが訪れますように！
    linktr.ee/yumenoko
    15 min
  • 040 コルシカ島のトマト
    コルシカ島で過ごす夏休み。滞在先で採れたトマトを頂きながら感じた、人のエナジー·生命力についてお話しました。インスタグラム @diaryofyumenoko の夏休み写真(お化けズッキーニなど!)も一緒にチェックしてみてくださいね♬
    14 min
  • 039 限りある命を煌かせて生きよう
    コルシカ島のバスティアからボンジュール! 島の生き物たちの漲る生命力を感じながら、命·魂に想いを馳せています。第二子の出産後のエピソード交えてお送りする、久々のポッドキャスト、聞いてください。
    12 min
  • 038 テクノロジーで退化しないために - デジタルとの付き合い方 - Vol.2 実践編
    パンデミックならぬ「インフォデミック」も叫ばれる今日、人間がテクノロジーによって進化するのではなく、逆に「退化」しているという可能性も指摘されています。「人間の脳はデジタル社会に適応していない」と主張するストックホルムの精神科医、アンデシュ・ハンセン著の「スマホ脳」をもとに考える、デジタルとの付き合い方。Vol.2は実践編として、私個人の取り組みをシェアしてみます。皆さんが実践されていることも、ぜひ教えて下さいね！
    ◉Instagram：@diaryofyumenoko
    ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko
    #デジタルデトックス #スマホ依存 #スマホ脳 #インフォデミック #デジタル依存 #ドーパミン #報酬系 #SNS依存 #うつ病 #退化する脳
    23 min
  • 037 テクノロジーで退化しないために - デジタルとの付き合い方 - vol.1
    パンデミックならぬ「インフォデミック」も叫ばれる今日、人間がテクノロジーによって進化するのではなく、逆に「退化」しているという可能性も指摘されています。「人間の脳はデジタル社会に適応していない」と主張するストックホルムの精神科医、アンデシュ・ハンセン著の「スマホ脳」を紹介しながら、デジタルとの付き合い方について、2回に渡りお届けします(※エピソード内にある「10分に1回」は、スマホを手に取る頻度。「タッチする回数」は、画面をタップする回数のことを言っています）。
    ◉Instagram：@diaryofyumenoko
    ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko
    #デジタルデトックス #スマホ依存 #スマホ脳 #インフォデミック #デジタル依存 #ドーパミン #報酬系 #SNS依存 #うつ病 #退化する脳
    21 min
  • 036 決断できない理由 Vol.2

    リスナーの方からのリクエストにお答えするVol.2。なかなかバシッと決断できない。ズルズルと決断を先延ばしにしてしまう。そんな私はどうすれば・・・？考えられる４つのケースを、全2回に渡りご紹介しています。Vol.2では「頭でっかちで自分の決断に自信がない」、「完璧主義になりすぎている」という２つのケースをお話してみました。今まさにキャリアチェンジ・ライフチェンジの決断に迫られている方。ぜひ聞いてみて下さい。

    ◉Instagram：@diaryofyumenoko

    ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko
    #決断できない #決められない #決断を先延ばし #人生のオーナーシップ #キャリアチェンジ #直観力 #ハートの声 #決断力 #感情観察 #完璧主義

    18 min

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“Unleash you charm, Live your dream!” YUMENOKOこと、コーチYUMIKOが南フランス・地中海の傍からお届けするポッドキャスト。あなたの魅力を解き放ち、夢を生きるために。これからの時代を自分らしく自由に歩む女性への、心がふわりと軽くなるメッセージ。