¿Quién eres cuando nadie te está evaluando?

¿La persona que realmente eres o la imagen que has construido a partir de lo que otros han dicho de ti? Abordaremos un tema fundamental para la salud mental: la construcción de la autoestima, el autoconcepto y la autoimagen.

Términos que desde la psicología representan procesos distintos que influyen profundamente en la manera como nos percibimos.

¿El placer y la búsqueda del éxito son realmente compatibles? En este episodio de Desconectados, Rodolfo Arenas, escritor del libro "Todo iba bien hasta..." nos invita a cuestionar el hedonismo y la manera en que entendemos el éxito, explorando cómo el deseo de disfrutar, alcanzar metas y vivir plenamente puede transformar nuestras decisiones y nuestra visión de la vida.

Dale play y acompáñanos a desconectar del ruido para conectar con nuevas preguntas sobre el éxito y aquello que realmente nos hace sentir realizados.

Hoy nos sentamos a chismear con Copilo. Sin guion rígido, sin tecnicismos. En este episodio hablamos con Copilo de tú a tú: descubrir cómo piensa, qué tiene para decir y qué tan interesante puede ponerse una conversación cuando al otro lado no hay una persona… sino una inteligencia artificial.

Dale play y ven a conocer a Copilo.
Y si después del episodio te quedas pensando “yo también quiero preguntarle eso”, ya sabes: el próximo chisme puede ser contigo.

De verdad sabemos qué necesita nuestro cuerpo para estar saludable? En este episodio de Frecuencia en Movimiento ponemos bajo la lupa los principales mitos y realidades sobre la salud física: creencias que hemos escuchado toda la vida, consejos que parecen ciertos y verdades que pueden cambiar la manera en que cuidamos nuestro cuerpo.

Dale play, descubre qué ideas sobre la salud física son ciertas y cuáles necesitas dejar atrás.

¿Qué mito sobre el ejercicio o la salud física siempre habías creído? Escucha el episodio y cuéntanoslo. Puede que el próximo mito que desmontemos sea el tuyo.

¿Ser productivo significa hacer más, o aprender a hacer mejor lo que realmente importa? En este episodio de Voces de Juventud, conversamos con Ximena Menjura sobre productividad, organización, metas y los desafíos que enfrentan los jóvenes cuando intentan avanzar sin quedarse atrapados en la presión de “tener que lograrlo todo”.

Dale play y descubre ideas que pueden ayudarte a dejar de correr detrás de tus pendientes y empezar a avanzar hacia lo que realmente quieres.

¿Y si el problema nunca fue que alguien llegara a ocupar tu lugar, sino creer que solo valías mientras ese lugar fuera tuyo? En este episodio, veremos como Woody descubre que dejar de ser el favorito también puede significar aprender quién eres cuando ya no necesitas serlo.

Dale play y mira esta historia desde las botas del vaquero más querido del cine.

Descubre el fascinante mundo de las Living Dolls, una subcultura que transforma la estética, la identidad y la expresión corporal en una verdadera forma de arte. Exploramos sus referentes, motivaciones y la manera en que rompen con las convenciones para construir una identidad única.

Dale play y adéntrate en esta expresión artística que desafía los límites de lo cotidiano. ¿Hasta dónde puede llegar el arte cuando el propio cuerpo se convierte en lienzo?

En este episodio tenemos una conversación directa sobre discapacidad e inclusión educativa y laboral.

Examinamos las barreras que persisten en aulas, procesos de selección, entornos de trabajo y comunicaciones institucionales; diferencia inclusión real de acciones simbólicas y plantea decisiones concretas para instituciones educativas, empresas y marcas.

Para esta conversación nos acompaña Alejandra Consuelo León Rodríguez Magister en Gerencia para el Desarrollo, Especialista en Derechos Humanos, Derecho Internacional Humanitario y Desarrollo Social., Especialista en Gerencia Social.

Marston talks about how holidays are celebrated in the United States, sharing some of the traditions and customs that come with them. A look at American celebrations through his personal experience.

Marston cuenta cómo se viven los días festivos en Estados Unidos y comparte algunas de las tradiciones y costumbres que los acompañan. Una mirada a las celebraciones estadounidenses desde su experiencia personal.

Sam shares some of the culture shocks he has experienced since arriving in Colombia. A short capsule about the differences, surprises, and lessons that come with adapting to a new culture.

Sam comparte algunos de los choques culturales que ha experimentado desde su llegada a Colombia. Una cápsula sobre las diferencias, sorpresas y aprendizajes que surgen al adaptarse a una nueva cultura.