Marianne Eihilt fortæller om den styrke, det krævede at hive sig selv tilbage på skærmen efter ubehagelige kommentarer på sociale medie. Jacob Sommer Simonsen fortæller om at trække sig selv igennem et løb trods 'dårlige ben' og Morten Fisker Lausen fortæller om at anerkende sårbarhed og række ud efter hjælp. For selvom det er tre fysisk stærke mennesker,  der sidder i dagens panel, så handler snakken om styrke rigtig meget om det mentale.