Наша героиня подкаста Мария Макатревич - тренер, чемпионка Казахстана по боксу и рукопашному бою, МСМК по пожарному спасательному спорту. Она откровенно рассказала о реальных историях, с которыми столкнулась, а также дала советы и рекомендации по самообороне и, как вести себя в опасных ситуациях.

Инстаграмм аккаунты:

Мария - makatrevich_boxing_coach

Айгерим - aigerimka007

Айгерим - aika_aaaika1

Айжан - aizhan_tugelbayeva

Мира - ultramirun

Нас можно поддержать на этих платформах:

Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate

Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast