У 2024 році Верховна Рада підтримала законопроєкт про скасування переходу на літній час, проте Президент України не підписав його. Тож 30 березня о 3:00 Україна переходить на літній час. Стрілки годинників треба перевести на годину вперед.

Як це впливає на нас у фізичному та психологічному плані й чи можна зарадити різким змінам і підготувати себе до зміни часу — говорили з психологинею Іриною Маркевич.