Dziś rozmawiamy o uważności. Jeśli więc zamierzasz słuchać tego odcinka, to z całą pewnością powinieneś zrobić to ... uważnie ! A będąc bardziej poważnym, tego odcinka szczególnie warto posłuchać ponieważ dowiesz się z niego, że praktyki uważności są dostępne dla każdego, a co więcej przynoszą naprawdę wymierne rezultaty i to we wszystkich obszarach życia ! Jakie konkretnie ? Posłuchaj, a sam się dowiesz !

Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl

Jeśli słuchasz tego odcinka w dniu premiery, albo niedługo po niej to zakładam, że masz swoje postanowienia noworoczne i jak pewnie większość osób lekkie obawy, czy w tym roku uda się im sprostać, czy też już 1 stycznia zostaną odroczone na rok następny !

Jeśli chcesz wraz z nami zmierzyć się z wyzwaniami jakie stawia nam życie zapraszamy do słuchania !

Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl !

Tym razem odcinek świąteczny i raczej skoncentrowany na tym co możesz zrobić żeby bieżący czas przeżyć lepiej, głębiej i świadomiej ! Rzecz jasna prócz wskazówek, rad i przemyśleń usłyszysz także życzenia!

Zapraszamy Cię też na stronę www.ultrazycie.com.pl

Tym razem rozmawiamy o tym co się dzieje jeśli nie dokonujesz zmian w swoim życiu, nie zmieniasz nawyków, nie obierasz nowych kierunków w życiu. Czy brak zmian w sobie oznacza brak zmian w życiu ? Czy brak zmian w życiu oznacza brak zmian w sobie ?
O tym i kilku innych tematach rozmawiamy w tym odcinku Ultra Życie !

Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl !

Jak to jest z tą zmianą ? Z jednej strony tak często jej pożądamy, a z drugiej ... odważmy się to powiedzieć ! Jeszcze częściej po prostu się jej boimy ! A gdyby tak przełamać lęk przed zmianą ? Jak to jednak zrobić i czy to w ogóle możliwe ? Finalnie, czy to na pewno ma sens, bo przecież skoro "wszyscy tak mają" to być może "tak właśnie powinno być".
Na te i wiele innych pytań szukamy odpowiedzi w tym odcinku podcastu Ultra Życie !

Zapraszam też na www.ultrazycie.com.pl

Kolejna rozmowa na temat zmian i o tym czy warto je wprowadzać w naszym życiu ! Nie od dziś wiadomo, że zmienić nawyk najłatwiej jest zawsze z dobrego na gorszy, ale jeśli chcemy tę tendencję odwrócić to poziom trudności nagle zaczyna wzrastać. W tym odcinku rozmawiamy natomiast o tym czy warto jest zmieniać nawyki, czy wszystkie nawyki warto zmieniać, a finalnie jak robić to skutecznie !

Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl !

Ten odcinek to pierwszy z cyklu dotyczących zmianie. Na temat zmian napisano już chyba tyle, że jeśli chcieć by to wszystko przeczytać to człowiek kompletnie nie miałby czasu na zmiany. Z drugiej strony, nawet jeśli niczego o zmianach nie czytamy to niewątpliwie i tak się zmieniamy. Jeśli jednak chcemy świadomie się zmieniać to dobrym pomysłem będzie zacząć zmianę od ustalenia jakie mamy w tym zakresie przekonania oraz które z nich są dla nas w tym zakresie korzystne, a które nie. O przekonaniach właśnie będziemy rozmawiać tym razem i do naszej rozmowy serdecznie Cię zapraszamy !

Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl

Z tego odcinka dowiesz się przede wszystkim jak radzić sobie w wczasach takich jak te. Z całą pewnością jeśli "jesteś w Internecie" to masz swoją "bańkę informacyjną" jednak jaka by to nie była bańka to w chwili obecnej na pewno nie dzieją się w niej same dobre rzeczy. Obecnie świat tak przyspieszył, a zarazem tak bardzo się zmienił do tego co pamiętamy jeszcze z początku 2020 r. niekiedy czujemy przytłoczenie, a nawet strach tym co nas otacza. Jak sobie z tym radzić ? O tym rozmawiamy w tym odcinku Ultra Życie, do którego przesłuchania Cię zapraszamy !

Wejdź też na www.ultrazycie.com.pl

Czy odczekujesz od życia żeby było spektakularne ? Aby zaskakiwało Cię na każdym kroku, aby wszystko co się w nim wydarza było niezwykłe ? Czy takie jest życie innych osób ? Czy to co widzimy w social mediach to realna codzienność ? O tym, czy słusznym jest oczekiwać od życia, że będzie spektakularne zastanawiamy się na przykładzie nas samych, a do poznania naszych wniosków zapraszamy Cię do tego odcinka ! :)

Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl :)

Co to znaczy być dorosłym ? Czy dorosłym stajemy się kończąc 18 lat ? A może dorosłym stajemy się dopiero, gdy życie nas sprawdzi ? Czy żeby być dorosłym trzeba wykazać się odwagą, a może jest to przymiot, który po prostu zyskuje się z wiekiem ?
Na to i wiele więcej pytań będziemy szukać odpowiedzi w tym odcinku podcastu Ultra Życie do którego słuchania serdecznie Cię zapraszamy !

Zapraszamy też na stronę www.ultrazycie.com.pl