Det er mye snakk om den ultraprosseserte maten om dagen. Men hva er ultraprossesert mat og er det så farlig? Hva kan vi gjøre for å ta gode matvalg uten stress og uten å snu opp-ned på alt? I dagens episode får du mange gode og konkrete tips til hva du kan spise for å enkelt redusere på den ultraprosseserte maten.