Olá pessoal, no vídeo de hoje eu gostaria de falar sobre uma situação preocupante que está acontecendo no Brasil. Existe a possibilidade de que a insulina de ação rápida possa faltar no SUS nos próximos dias. Como alguém que vive com diabetes, eu gostaria de trazer algumas explicações e alternativas caso isso aconteça. Acompanhe o conteúdo completo!

Nesse episódio, eu explico se pessoas com diabetes podem ou não comer melancia e porque muitos médicos orientam que não consumam. Eu discuto a quantidade de carboidratos na fruta, seu índice glicêmico e como isso afeta a glicemia do diabético. Eu enfatizo a importância de manter um controle constante da glicemia e explico como a quantidade e a hora em que se consome a fruta podem fazer toda a diferença.

E aí, pessoal! Como diabético, sei da importância de monitorar os níveis de vitaminas no nosso organismo. Por isso, neste vídeo, eu compartilho informações valiosas sobre duas vitaminas fundamentais para pessoas com diabetes: o complexo B e a vitamina D. Conversei com uma endocrinologista que explica como a falta dessas vitaminas pode afetar nossa saúde, especialmente em relação à neuropatia e ao sistema imunológico. Fica comigo até o final para descobrir quais são essas vitaminas essenciais e entender como é importante controlar os níveis delas. Não esqueça de conversar com seu médico e compartilhar nos comentários como estão seus níveis de vitaminas. Vem comigo!

Quem não ama um miojo, né? No vídeo de hoje vou falar sobre ele! Trago informações nutricionais do alimento, destacando a quantidade de carboidratos e gorduras presentes no macarrão instantâneo. Conversei também com uma nutricionista que explica que, embora não seja proibido, o miojo pode ser prejudicial à saúde dos diabéticos e, portanto, deve ser evitado.

Eu contraí COVID-19 pela segunda vez, e como tenho diabetes, a experiência foi ainda mais desafiadora. No vídeo, eu conto tudo sobre como foi lidar com a doença e o diabetes ao mesmo tempo, e como precisei me adaptar e tomar cuidados extras para me manter seguro. Neste vídeo eu falo sobre como descobri que estava com COVID-19, os sintomas que tive, a dificuldade em controlar minha glicose e como precisei ajustar minhas doses de insulina durante o tratamento. Também falo sobre o desafio de usar corticoides enquanto tentava controlar o diabetes e como isso afetou minha fome e glicemia.

Que tal experimentar uma coxinha deliciosa sem prejudicar o controle glicêmico? Como diabético, eu sei que é difícil resistir a essa delícia, mas é possível aproveitar sem culpa! Conversei com uma nutricionista e descobri que uma coxinha pequena de festa tem cerca de 5 gramas de carboidrato, o que equivale a uma colher de sopa de arroz. Incrível, né? Mas é preciso escolher coxinhas mais sequinhas, que absorvem menos óleo, e evitar comer em excesso. Quer saber mais sobre como comer coxinha sem prejudicar sua saúde? Aperta o play e vem comigo nessa jornada gastronômica!

No Todos Pelo Diabetes desta semana, conhecemos a história de Pietro e Olívia, dois pacientes que foram beneficiados pelo programa da Secretaria de Saúde de Limeira, no interior de São Paulo. O programa permite que pacientes com diabetes tipo um recebam o sensor de glicose freestyle livre para monitorar a glicose. Pietro, que foi diagnosticado com diabetes durante a pandemia utiliza o sensor para monitorar a glicose. Com o dispositivo, ele consegue controlar muito mais a glicemia, sabendo como agir em caso de hipo ou hiper e até mesmo antes de realizar atividades físicas. A mãe de Pietro, Michele, ajuda mais na questão de alimentação, para fazer o alimento quando ele pede. A iniciativa vem transformando a vida de muitas famílias na região e mostrando que o diabetes pode ser controlado, permitindo que os pacientes tenham uma vida normal, desde que sigam o tratamento direitinho.

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Os 3 piores ovos de Páscoa para diabéticos é um vídeo essencial para quem quer evitar problemas com a glicemia nessa época do ano. Com muita informação útil e curiosidades, revelo os ovos de chocolate que mais impactam na saúde dos diabéticos e explico o motivo. Descubra quais são esses ovos e aprenda a fazer escolhas melhores nessa Páscoa.

Olá, eu sou Tom Bueno e nesse episódio vamos falar sobre hipoglicemia e como tratar essa condição médica. Se você ou alguém que você conhece tem diabetes, esse conteúdo é especialmente importante. Vou te explicar tudo o que você precisa saber sobre hipoglicemia, desde o que é até os principais motivos que podem levar a essa condição. Além disso, vou te ensinar como agir rapidamente para tratar a hipoglicemia e evitar possíveis sequelas. Vamos aprender juntos a cuidar da sua saúde!