Você sente que comer bem com diabetes parece impossível na correria do dia a dia? Neste episódio do DiabetesCast, Tom Bueno conversa com Maristela Strufaldi, nutricionista e educadora em diabetes, sobre como fazer escolhas alimentares inteligentes e sustentáveis — sem terrorismo nutricional! Descubra como planejar refeições saborosas, acessíveis e que ajudam a manter a glicemia estável. Tem dicas práticas, quebra de mitos e um papo leve sobre o que realmente importa: informação de qualidade para viver bem com diabetes. Episódio com oferecimento de Nutren Control, da Nestlé Health Science.

Em mais uma Dica do Dia, o jornalista DM1, Marcelo Iezzi, traz informações valiosas sobre a importância de medir a glicose antes e após as refeições.

Você já ouviu falar que o melão-de-São-Caetano seria a "fruta matadora do diabetes"? No episódio de hoje, recebemos a nutricionista e educadora em diabetes Tarcila Campos para esclarecer tudo sobre essa polêmica que tem ganhado força nas redes sociais. Afinal, o que a ciência realmente diz sobre esse fruto? Existem evidências de que ele ajuda no controle glicêmico? Pode substituir medicamentos? Tarcila analisa os compostos bioativos presentes na fruta, compartilha o que os estudos mostram até agora e alerta sobre os riscos de confiar em promessas milagrosas sem base científica.

Neste episódio da Dica do Dia, o jornalista Marcelo Iezzi — que convive com diabetes tipo 1 — explica por que repetir o local da aplicação de insulina pode desregular sua glicemia sem que você perceba. Entenda o que é a lipohipertrofia, como ela afeta a absorção da insulina e o que dizem os estudos sobre o impacto disso nos níveis de glicose.

Você sabia que quase 44% das pessoas com diabetes tipo 2 no Brasil não sabem que têm a doença? Neste episódio do DiabetesCast, Tom Bueno recebe a médica Fernanda Benatti, especialista em clínica médica, para um bate-papo fundamental sobre o diagnóstico do diabetes — ou melhor, a falta dele.

A conversa aborda os principais motivos do subdiagnóstico, os erros no atendimento médico, os fatores de risco que muitas vezes passam despercebidos e o impacto disso na vida das pessoas.

Vai ter comemoração e você não sabe como manter a glicemia sob controle? Neste episódio, o jornalista Marcelo Iezzi, que vive com diabetes tipo 1, traz dicas práticas para aproveitar festas, aniversários e encontros sem estresse. Planejamento, apoio e escolhas conscientes são aliados para curtir sem culpa. Afinal, você não precisa escolher entre a alegria e a saúde — dá pra ter os dois.

No oitavo episódio do DiabetesCast, o jornalista Tom Bueno recebe dois grandes especialistas para um bate-papo essencial sobre cirurgia bariátrica e diabetes tipo 2. O cirurgião bariátrico Dr. Fernando Pechy e o endocrinologista da Sociedade Brasileira de Diabetes, Dr. Fernando Valente, explicam como a cirurgia deixou de ser apenas uma ferramenta para emagrecimento e passou a ser considerada um importante tratamento metabólico.

Eles esclarecem dúvidas comuns: a cirurgia bariátrica cura o diabetes? Quem pode fazer? Quais os critérios? Como funciona o trabalho em equipe entre cirurgião, endocrinologista, psicólogo e nutricionista? Além disso, discutem o impacto da obesidade na saúde pública, os desafios do acesso ao tratamento e o papel dos novos medicamentos no controle da doença.

No episódio de hoje do Dica do Dia, o jornalista Marcelo Iezzi, que convive com Diabetes Tipo 1, responde a uma dúvida comum entre muitas pessoas: a insulina precisa ficar na geladeira o tempo todo? A partir de um comentário no YouTube, ele explica com clareza por quanto tempo as insulinas rápidas e lentas podem ser mantidas fora da refrigeração — e em que condições.

No sétimo episódio do DiabetesCast, Tom Bueno recebe o educador físico William Komatsu, especialista com mais de 20 anos de experiência em diabetes e exercício físico, e a médica clínica Fernanda Benatti, para um bate-papo esclarecedor sobre o impacto da atividade física no controle glicêmico. Eles discutem os mitos e verdades sobre os diferentes tipos de exercícios – aeróbicos, resistidos e de alta intensidade – e como a intensidade influencia diretamente nos resultados. Além disso, abordam a importância da prática regular para pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2, os desafios da adesão à atividade física e o papel da medicina clínica no diagnóstico e acompanhamento da doença.

Você sabe como está a saúde dos seus rins? Neste episódio do Dica do Dia, o jornalista Marcelo Iezzi, que vive com diabetes tipo 1, fala sobre dois exames simples — e essenciais — para quem tem diabetes. Mesmo sem sintomas, esses testes ajudam a identificar alterações precoces nos rins e podem evitar complicações futuras.