Carnaval terminou, agora 2024 tá valendo! Sintoniza a vibração na energia que você deseja para viver a realidade que você quer viver

Como objetivo final ou como ferramenta Kaivalya - a libertação está presente e é ponto chave da vida em yoga, mas será que estamos honrando essa liberdade? Será que estamos mesmo nos construindo em liberdade ou será que estamos seguindo nas prisões?

Vivemos uma batalha mental já diz o grande livro do yoga Bhagavad Gita, e precisamos de ferramentas para vencer essas batalhas afinal não somos a nossa mente, ela faz parte de quem nós somos. Hoje eu trago o meu grande sabotador mental para que você possa pensar no seu!

Nossa mente foi construída a partir de um paradigma fantasioso da perfeição a ser alcançada e enquanto você não virar essa chave você sempre vai colecionar frustrações e enxergar no outro a perfeição que você não alcançou.

Nessa nossa primeira viagem eu convido você a saber quem eu sou o que eu faço e qual é o meu objetivo nessa vida e aqui nesse e nos próximos podcasts. E aproveito para te perguntar: qual o papel da autoestima na sua vida? Me responde lá no Instagram @yogui_se. Obrigada por viajar comigo 🙏