Denne gang sætter vi fokus på håb. Det vil være synd at sige, at håbet kommet helt af sig selv for tiden. Der sker en masse ting, der kunne tage håbet fra os. Men hvad er håb egentlig? Hvad kan vi gøre for at få det (tilbage)?

Endnu engang giver vi os god tid til at vende og dreje et emne, og det får os vidt omkring. Så hvis du godt kunne bruge 2 timer samtale om håbet, så er denne udsendelse bestemt umagen værd.

Husk at du altid kan skrive til os på [email protected], hvis du har feedback eller ønsker til emner.

For mange kan julen være det værste tidspunkt på året, hvilket kun bliver værre af at skulle leve op til en masse traditioner og idealer om den bedste tid. Det kan der være mange årsager til, men uanset årsagen vil du forhåbentligt føle dig mødt af denne episode. Og går du ind til julen med en masse overskud, så kan det være, at du er én af dem, der kan række hånden ud - ikke for at redde nogen, men for at vise, at du er der. Det kan du også uddybe din forståelse af i denne episode.

Med udgangspunkt Kjartan Kristiansens norske julesang "Stjernesludd" taler vi om den svære jul.

Vi afspiller også klip fra Kurt Nilsens og Agnes Stocks version af sangen. Du kan finde Nils Bechs version af "O helga natt" fra Skam her og den nævnte version er "Love Oh Love" her. 

Husk at du altid kan skrive til os på [email protected], hvis du har feedback eller ønsker til emner.

Sidste år lavede vi en episode om hjælp (episode 11). Men hvad gør man, hvis man gerne vil hjælpe én, der ikke har indset, at de har brug for hjælp? Det er Tommy blevet spurgt om to gange efter foredrag for nylig. Derfor tager han fat på dette spørgsmål i denne episode, hvor det kun er ham, der medvirker.

Husk at du altid kan skrive til os på [email protected], hvis du har feedback eller ønsker til emner.

Tommy er stødt på bogen "Vismanden" fra 1977 af Inger Schiøtt (1915-1992)i verdens hyggeligste boghandel: Bogart Bogcafé i Holdbæk. Det giver grobund for samtale, hvor vi taler om visdom og lader nogle citater fra bogen være udgangspunkt for samtaler, der går i forskellige retninger om fx viden og visdom, overflade, værdighed, kunst, nysgerrighed og meget andet. Store emner og en skøn samtale!

Det nævnte foredrag med Inger Schiøtt kan findes her.

Husk at du altid kan skrive til os på [email protected], hvis du har feedback eller ønsker til emner.

Jamen altså. Det er nu blevet til 50 episoder, og det skal fejres. Vi gør det ved at tale sammen :-) Vi taler en masse om de samtaler, vi har haft, men perspektiverer det også hele tiden til, hvad gode samtaler egentlig er. 

Husk at du altid kan skrive til os på [email protected], hvis du har feedback eller ønsker til emner.

I denne episode går vi mere udforskende til værks. Helle har et ønske om at meditere, og det ser vi nærmere på. Og til at gøre det har vi igen inviteret stressrådgiver, forfatter og søvnvejleder Helle Alsted. Det bliver til en bred samtale om ro, frustration, forventningsafstemning og meget andet.

Husk at du altid kan skrive til os på [email protected], hvis du har feedback eller ønsker til emner.

Hvad har et garnnøgle til fælles med en gammel filosof, en svær familiesituation og dit liv? Det handler alt sammen om udvikling i denne episodes perspektiv. 

Som lovet kan du finde Abi Doukhans youtubekanal her. 

Husk at du altid kan skrive til os på [email protected], hvis du har feedback eller ønsker til emner.

I denne episode sætter Tommy fokus på frivillig fredag, ganske som han gjorde sidste år. Men denne gang inddrager han Emmanuel Levinas' begreb om godhedens dusør til belyse, hvorfor frivilligheden er særligt værd at fejre i den tid, vi lever i. 

Husk at du altid kan skrive til os på [email protected], hvis du har feedback eller ønsker til emner.

Hvad vil det sige at have en rollemodel? Hvad har de betydet eller ikke betydet for os gennem livet, og hvordan kan vi bruge begrebet til noget i dag som voksne mennesker? Vi satte os for at tale om det, og det vidste sig at blive en langt dybere samtale, end vi havde forventet. For hvordan er det fx, hvis det går op for én, at man faktisk har manglet rollemodeller? Og har vil ledige pladser i vores nuværende sammensætning af rollemodeller?

Husk at du altid kan skrive til os på [email protected], hvis du har feedback eller ønsker til emner.

"Man kan ride sin kæphest så hårdt, at andre får ondt i røven", har Niels Hausgaard engang sagt. Vi kan tilføje, at de bestemt også kan påvirke en selv. Men ikke desto mindre elsker vi at have kæpheste - ikke dem, man leger hest med, men dem, der handler om at vi dyrke noget, vi vil med verden. Det kan dog kræve meget umage af både os selv og andre, men heldigvis er der meget mere værd. 

Vi gennemgår blandt andet vores egne kæpheste, men taler også meget om selve begrebet og kommer som sædvanligt vidt omkring.

Undervejs nævner Helle et Youtubeklip, hvor hun viser forskellen på at tegne i frihånd og med hjælpemidler. Det kan du finde her. 

Husk at du altid kan skrive til os på [email protected], hvis du har feedback eller ønsker til emner.