En una pequeña habitación del ático, la lluvia contra la ventana, el fuego en la chimenea, la pluma en la mano….

Escribiendo: Pasaba de la medianoche, las luces de la buhardilla estaban apagadas, a excepción de un par de lámparas que le daban a la estancia un halo de misterio y sensualidad, el olor a incienso de vainilla llenaba el ambiente y las notas suaves de un piano parecían flotar, la lluvia golpeaba en los cristales….

Música: Jim Young

Y después un audio libro en historias para ser leídas: https://www.ivoox.com/historias-para-ser-leidas_sq_f1552842_1.html

1 hora con tu caballo paseando y el sonido de los grillos en la noche. Fotografía miniatura caballo: Olga Paraíso

A relajarse y a dormir, Gracias por tu suscripción y tu me gusta Hasta el próximo audio.

Y después un poquito de Marilyn Monroe en mi programa historias para ser leídas: https://www.ivoox.com/29140288

¿Quién no los ve y a quién no les extasía

vuestro rítmico paso, vuestra pura,

perfecta nitidez, vuestra mesura,

vuestro sentido de la geometría?

Sois las medidas, exaltadas luces

que brotan de los campos andaluces. Alberti.

La respiración del amado. Basado en el filósofo Chandra Mohan Jain (Bhopal, 11 de diciembre de 1931 - Pune, 19 de enero de 1990). Osho o Bhagwan Shri Rashnísh, fue un filósofo, místico, orador, líder espiritual indio y fundador del Movimiento Osho. Como profesor de filosofía, viajó como orador por toda la India en los años sesenta. Era controvertido por su abierta crítica a Mahatma Gandhi, a los políticos y a las religiones institucionalizadas (como el hinduismo, el cristianismo y el islamismo). También abogó por una actitud más abierta hacia la sexualidad: una postura que le valió el sobrenombre «gurú del sexo» en la prensa india y luego en la prensa internacional. Osho presenta técnicas novedosas en una forma fácil de comprender para lidiar con diferentes facetas y síntomas de la vida contemporánea, como las tensiones, los cambios de estados de ánimo y las dificultades en las relaciones personales. Además, Osho nos guía por medio de historias y comentarios, muchas veces poéticos, otras humorísticos y siempre iluminadores.

Y después puedes escuchar una de mis historias para ser leídas: https://www.ivoox.com/podcast-historias-para-ser-leidas_sq_f1552842_1.html

El sentido del despertar suave en tu habitación con tus gatitos, música de flauta, arpa, piano y pájaros.

1 hora para despertarse poco a poco, o 1 hora para dormir, meditar, estudiar, cocinar, y relajarse profundamente.

Y después un relato de inteligencia artificial en mi canal de ivoox: https://www.ivoox.com/29505223

Has acampado al lado de un lago en calma. 1 hora de sonido ambiental, la noche, el agua, el caballo y tú. Relax y a dormir.

“Se llama calma cuando el silencio se disfruta, cuando los ruidos no son solo música y locura sino el viento, los pájaros, la buena compañía o el sonido del agua. Se llama calma, la disfruto, la respeto y no la quiero soltar” Dalai Lama

y después sonido calmante de la voz:

https://www.ivoox.com/28924838

Puedo ser tu trapecio y tu red, tu adiós y tu ven, tu manta y tu frío, tu resaca, tu lunes, tu hastío…O tal vez ese viento que te arranca del aburrimiento y te deja abrazada a una duda, en mitad de la calle y desnuda. Y si quieres también puedo ser tu abogado y tu juez, tu miedo y tu fe, tu noche y tu día. Tu rencor, tu porque, tu agonía… o tal vez esa sombra que se tumba a tu lado en la alfombra a la orilla de la chimenea a esperar que suba la marea- J.Sabina

Estas invitado a la sesión de cine con Marilyn Monroe: https://www.ivoox.com/29140288

GRACIAS POR TU SUSCRIPCIÓN, HASTA EL PRÓXIMO VÍDEO

Diferentes movimientos de lluvia, un regalo para tu momento de relajación, podrás apreciar diferentes momentos:

LLUVIA SUTIL

ZEN

MODERADA

ALLEGRO

Te invito a escuchar una de mis historias en: https://www.ivoox.com/28112177

Gracias por tu suscripción y tu escucha. Hasta el próximo audio

Sonido relajante del barco de madera en alta mar, 1 hora

Yo soy el amo de mi destino,

Yo soy el capitán de mi alma.

Estás invitado a una lectura en ivoox: https://www.ivoox.com/lord-byron-poemas-te-vi-llorar-acuerdate-audios-mp3_rf_27008255_1.html

Si necesitas ponerte en contacto conmigo puedes hacerlo a [email protected]

¡GRACIAS POR TU ESCUCHA Y TU SUSCRIPCIÓN!

ASMR, Sonido calmante de la voz mezclado con el ambiente del paisaje. Cierra los ojos, ponte auriculares y podrás sentirlo en ambos oídos. Sólo acércate y descansa tu mente…A dormir.

Estas invitado a mi programa Historias para ser leídas, ¿te apetece un relato con mi voz? https://www.ivoox.com/diario-ninfomana-audio-libro-primera-parte-audios-mp3_rf_28529743_1.html

El Hang , Hand Pan y Hang Drum, Instrumentos de percusión de metal con enigmáticos sonidos armónicos. A este tipo de sonidos se le atribuyen propiedades curativas. Tiene una apariencia de platillo volante, compuesto por dos mitades en forma de casquete que, al unirse entre sí, dejan un vacío en su interior. Esta nota baja puede excitar la resonancia de Helmholtz cuando se toca de cierta manera. La frecuencia de la resonancia Helmholtz se puede cambiar variando la dimensión de la abertura con las rodillas. El Hang tiene unas membranas en la parte superior que están esculpidas a martillo. Al golpear estas membranas con los dedos o la palma de la mano, crean un sonido armónico muy agradable al oído que produce una mágica atracción. Unido al sonido ambiental que te propongo sólo tienes que sentirlo con auriculares, escucharas los sonidos en el lado izquierdo y en el lado derecho, ¡¡No te lo pierdas!! A mí me encanta esa sensación!

Buena escucha y hasta el próximo audio. Déjame un comentario si quieres proponerme un sonido que te apetezca escuchar. Gracias por tu suscripción.

ATENCIÓN: No escuchar mientras conduce, pues puede producir somnolencia.