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Un café con CROMA
By Sandra PimentelHealth & Fitness
Un café con CROMA episodes
- T3 EP03 ¿QUE NOS IMPULSA A FUMAR?
¿Qué es lo que impulsa a una persona a fumar?
Es un hábito, que la mayoría de las personas incorpora a sus vidas desde muy temprano, por lo que se activa en el piloto automático como una respuesta rápida ante la búsqueda de aceptación social, evadir situaciones incomodas, obtener una sensación de placer rápida y fácil sin esfuerzo físico ni mental, son muchas razones que inconscientemente pueden estar fomentando la permanencia de este hábito en tu vida o en la vida de alguien que conozcas.
Para dejar este hábito, así como con cualquier otro el ingrediente principal es tomar la decisión y fortalecer la fuerza de voluntad, de esto y mucho más compartimos en este interesante episodio el día de hoy.
No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus amigos y familiares de esa manera nos ayudas para llegar a más personas y empoderar sonrisas por todo el mundo.
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Voz, edición de audio y video: Carolina Parra.
Voz, guion, edición de audio: Sandra Pimentel.
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Llegamos a ti gracias a CROMA360 una visión consciente en odontología, síguenos en Instagram y twitter como @croma_360, puedes vernos en nuestro canal de YouTube: Un café con CROMA y la fanpage: CROMA odontología consciente.
Hazlo simple, hazlo consciente, hazlo con energía CROMA.
25 min - T3 EP02 DIERON LO QUE TENIAN QUE DAR¿Sabes porque las personas de la tercera edad junto con los menores de 7 años son los que menos visitan al odontólogo? lo que hacen saber es que en su mayoría son dependientes económicamente, tienen bajos ingresos o simplemente creen que sus afecciones no tienen solución, lo que determina una condición de abandono que empeora además sus condiciones de salud general y mental.Nunca es tarde para evitar y tratar la enfermedad bucodental, la edad es una limitante que nos ponemos nosotros mismos, sin olvidar que la prevención es clave, empezando por adoptar hábitos saludables, hábitos de higiene, visitas regulares al odontólogo, al médico, desde ahora, abre la posibilidad de vislumbrar muchas personas adultas con un envejecimiento saludable y buena salud bucodental.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus amigos y familiares de esa manera nos ayudas para llegar a más personas y empoderar sonrisas por todo el mundo.------------------------Voz, edición de audio y video: Carolina Parra.Voz, guion, edición de audio: Sandra Pimentel.-------------------------Llegamos a ti gracias a CROMA360 una visión consciente en odontología, síguenos en Instagram y twitter como @croma_360, puedes vernos en nuestro canal de YouTube: Un café con CROMA y la fanpage: CROMA odontología consciente.Hazlo simple, hazlo consciente, hazlo con energía CROMA.27 min
- T3 EP01 LAS ZONAS AZULES¿Conoces las zonas azules? En este episodio te contamos sobre estas 5 fascinantes ubicaciones del planeta que, a pesar de su distancia geográfica y diferencias culturales, muestran al mundo un verdadero regalo de evolución para la humanidad, sin pretensiones.Las zonas azules se refieren a un espacio geográfico limitado con una población longeva excepcionalmente alta, donde las personas con 100 años o más viven consistentemente, con independencia y alegría.Te invitamos a escuchar, aprenderemos sobre el estilo de vida que les permite lograr lo que parece impensable, para inspirarnos a ser nosotros nuestras propias zonas azules.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus amigos y familiares de esa manera nos ayudas para llegar a más personas y empoderar sonrisas por todo el mundo.------------------------Voz, edición de audio y video: Carolina Parra.Voz, guion, edición de audio: Sandra Pimentel.-------------------------Llegamos a ti gracias a CROMA360 una visión consciente en odontología, encuéntranos en Instagram y twitter como @croma_360, puedes vernos en nuestro canal de YouTube: Un café con CROMA y la fanpage: CROMA odontología consciente.Hazlo simple, hazlo consciente, hazlo con energía CROMA.20 min
- T2 EP10 SI APLICA EN ODONTOLOGIA, APLICA PARA LA VIDAGracias por acompañarnos en la segunda temporada de un café con CROMA el podcast que empodera tu sonrisa. Hoy damos cierre a la segunda temporada con este episodio que titulamos : Si aplica en odontología, aplica para la vida.Esta temporada nos ha permitido reconectarnos con muchos de ustedes, pero también con nosotras mismas, es una fortuna contar con esta plataforma que nos permite documentar nuestra evolución, dejar evidencia de nuestro tránsito por este momento de la historia y dar voz a la odontología.La odontología nos enseña de responsabilidad y decisión si bien es cierto que existe mucha desinformación todavía, en nuestros países de Latinoamérica en cuanto a la importancia y valor del cuidado en nuestra salud, también es cierto que ante la duda podemos preguntar, levantar la mano, la voz acercarnos a cualquier centro de salud y solicitar información, eso es un primer paso que te empodera a tomar acción.Gracias por escucharnos, comparte este episodio para que ayudes a crecer a nuestra comunidad. Este podcast llega a ti gracias a CROMA 360 una visión consciente en odontología, puedes contactarnos por instagram @croma_360.20 min
- T2 EP09 NUTRIGENÓMICA
Gracias por acompañarnos en la segunda temporada de un café con CROMA el podcast que empodera tu sonrisa.
¿Conoces la nutrigenómica? ¿Qué tiene que ver con la salud bucal? Somos seres complejos y la interacción de los alimentos y el estilo de vida en nuestros genes no son un tema nuevo, sin embargo, estamos comprometidas a multiplicar la información para ayudarte a transformar tu sonrisa de adentro hacia afuera.
Hoy más que nunca toma fuerza la postura de que cada uno es responsable de su salud, según los hábitos que elegimos, para el desarrollo de nuestra vida diaria.
Parece mentira que sea más fácil ignorar todos los mensajes que nos envía nuestro cuerpo.
La tendencia actual para el tratamiento de enfermedades crónicas consiste en manejar los síntomas y tratar de ralentizar la evolución, moderar el estilo de vida para que la enfermedad se instale lo más tarde posible o no suceda, que totalmente coincide con la filosofía CROMA en cuanto la presencia de patologías bucales se refiere.
Gracias por escucharnos, comparte este episodio para que ayudes a crecer a nuestra comunidad. Este podcast llega a ti gracias a CROMA 360 una visión consciente en odontología, puedes contactarnos por instagram @croma_360
29 min - T2 EP08 INNOVACIÓN Y TECNOLOGIA EN ODONTOLOGIAGracias por acompañarnos en la segunda temporada de un café con CROMA el podcast que empodera tu sonrisa. En la actualidad la tecnología ha pasado a ser una extensión de nuestras actividades diarias, más allá de la diversión o el trabajo, cada día es más eficiente en apoyar la organización del tiempo, ayudarnos para aprender cosas nuevas, avances personales, por mencionar algunos.También es cierto y visible el aporte a la salud para el diagnostico cada vez más preciso de enfermedades y la realización de procedimientos complejos que hace unos años serian impensables, dentro del consultorio odontológico definitivamente ha permitido que los tratamientos sean más cortos, menos invasivos y cuenten con una mayor precisión y efectividad.Pero el aporte que queremos compartir contigo es el diseño y evolución de herramientas básicas para nuestro cuidado diario básico en salud dental, el cepillado dental y el uso de hilo dental, que cooperan en el mejoramiento de la prevención de enfermedades de las encías y la caries dental, por lo que la recomendación es escucharlo y tomar nota ya que seguramente vas a querer probar alguna de las opciones de las que vamos a conversar.Ninguna de las innovaciones que mencionamos sustituye la visita física al odontólogo, pero definitivamente mejora nuestra experiencia como usuario, mejora la inversión de nuestros recursos económicos, de tiempo, emocionales, ya que nos ayudan a disminuir la posibilidad de desarrollar molestias, dolores, caries avanzadas, emergencias. La intención es brindarte información que más adelante te ayude a tomar la decisión que te brinde los mejores resultados. Gracias por escucharnos, comparte este episodio para que ayudes a crecer a nuestra comunidad.Este podcast llega a ti gracias a CROMA 360 una visión consciente en odontología, puedes contactarnos por instagram @croma_36024 min
- T2 EP07 EL HUMOR COMO HERRAMIENTA DE SANACIÓNGracias por acompañarnos en la segunda temporada de un café con CROMA el podcast que empodera tu sonrisa. En el episodio 07 tenemos una conversación sobre un instrumento terapéutico que utilizamos en CROMA 360 desde nuestros inicios EL HUMOR, es una habilidad que nos acompaña como parte de nuestra personalidad y gentilicio cultural, más allá de eso, te contamos los beneficios que trae a tu experiencia odontológica el uso del Humor como herramienta de sanación, así como de la risa ¿sabias que puedes disfrutar de sus beneficios fisiológicos aún y cuando la risa sea inducida por ti mismo? te explicamos como y porque. Honestamente es un episodio que no te puedes perder y puedes compartir con tus familiares y amigos que puedan sacar provecho de esta información, a demás nos ayudas a que la comunidad siga creciendo y juntos podemos seguir empoderando sonrisas por todo el mundo.Charlie Chaplin dijo una vez: ¨Para reír de verdad, debes ser capaz de tomar tu dolor y jugar con él¨Este podcast llega a ti gracias a CROMA 360 una visión consciente en odontología, puedes contactarnos por instagram @croma_36023 min
- T2 EP06 LO ESPECIAL DE SER ESPECIALISTA
Gracias por acompañarnos en la segunda temporada de un café con CROMA el podcast que empodera tu sonrisa.
El episodio 06 compartimos un viaje, desde la curiosidad que nos impulsa a seguir estudiando, ser mejores profesionales, indistintamente del área en la que nos desarrollemos, porque si aplica a la odontología aplica para la vida, y al final damos una vuelta, nos miramos a nosotros mismos y lo que más importa es que seamos especialistas en nosotros mismos.
SER especialista es especial, porque todos somos especiales, desde la ignorancia, nuestras limitaciones nos impulsan a ser más, a ser mejores, trabajar en equipo, preguntar, investigar, compartir información, conocer.
Este podcast llega a ti gracias a CROMA 360 una visión consciente en odontología, puedes contactarnos por Instagram @CROMA_360. Puedes ayudarnos compartiendo este episodio con tus seres queridos y amigos, para que la comunidad siga creciendo y sigamos empoderando sonrisas por todo el mundo.
23 min - T2 EP05 REDES DESDE LA VISIÓN DE CROMAGracias por acompañarnos en la segunda temporada de UN CAFÉ CON CROMA, el podcast que empodera tu sonrisa.En nuestro episodio 05 conversamos sobre las redes sociales en odontología desde la visión de CROMA360, como el surgimiento de las mismas nos ha permitido acceder a herramientas de creación, edición, marketing y muchísima información, lo que nos da la oportunidad a todos de expresarnos, definitivamente tenemos historias que contar, compartir y vender.Este podcast llega a ti gracias a CROMA 360 una visión consciente en odontología, puedes contactarnos por Instagram @CROMA_360.Puedes ayudarnos compartiendo este episodio con tus seres queridos y amigos, para que la comunidad siga creciendo y sigamos empoderando sonrisas por todo el mundo. Gracias por acompañarnos.25 min
- T2 EP04 ¿QUIÉN ES RESPONSABLE DE MI SONRISA?
En nuestro cuarto episodio, te invitamos a realizar un viaje por el tema de la responsabilidad, regálate estos minutos para conocer esta herramienta tan útil para empoderarte de tu sonrisa. Seguimos transformando conceptos asociados a la odontología que nos alejan de lograr y mantener salud bucal.
Hacernos responsables es un camino largo eso es seguro, tiene sus retos, al final del día la procrastinación, culpar al odontólogo, al clima, al gobierno es más fácil, estamos en este recorrido y algunos días se logra con más fluidez que otros, la paz que se experimenta es la mejor recompensa, cuando somos responsables vemos gratificación por todos lados.
Este podcast llega a ti gracias a CROMA 360 una visión consciente en odontología, puedes contactarnos por Instagram @CROMA_360.
Puedes ayudarnos compartiendo este episodio con tus seres queridos y amigos, para que la comunidad siga creciendo y sigamos empoderando sonrisas por todo el mundo. Gracias por acompañarnos.
25 min
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